風府穴位位置圖

目錄風府穴的位置及圖片風府穴的名詞解釋風府穴的功效與作用風府穴治療病癥配伍風府穴的按摩手法風府穴按摩注意事項風府穴的位置及圖片

風府穴位于人體項部，在枕后區(qū)，當后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處。

風府穴的名詞解釋

風府穴，經(jīng)穴名。出《素問。骨空論》。屬督脈。督脈、陽維之會。別名：舌本、曹溪、鬼穴、鬼枕。

“風府穴”?！帮L”，指穴內(nèi)氣血為風氣也?！案?，府宅也。風府名意指督脈之氣在此吸濕化風。本穴物質(zhì)為啞門穴傳來的天部陽氣，至本穴后，此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風氣，本穴為天部風氣的重要生發(fā)之源，故名“風府穴”。

“舌本”。“舌”，口中之舌也?！氨尽?，根本也。舌本名意指本穴的水濕風氣為舌活動自如的根本。本穴物質(zhì)為天部的水濕風氣，與至柔之性的舌部氣血同性，故名舌本。

“鬼穴”?！肮怼?，與神相對，此指穴內(nèi)氣血為濕冷水氣也?！把ā?，空竅也。鬼穴名意指穴內(nèi)為濕冷水氣的聚散之地。

風府穴的功效與作用

按摩風府穴，可以緩解治療落枕、失眠、神經(jīng)性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇、膝蓋痛等。

風府穴治療病癥配伍

風府穴配人中穴、風池穴、太沖穴、合谷穴：主要緩解治療小兒驚風。

風府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴：緩解治療舌強難言。

風府穴配百會穴、太陽穴、昆侖穴：主要緩解治療頭痛。

風府穴的按摩手法

可以用食指點著揉，用雙手中指點按或者拇指點按，按壓要適中，每天點按2次，每次3—5分鐘。

風府穴治療感冒的手法：用食指和拇指按摩風府穴30—40下，可以治療感冒。

先是用手梳頭，用指腹抓揉頭皮各部位后，兩手并排，十指分開，從前發(fā)際到后發(fā)際梳頭，再將兩手指壓風府穴三下為一次;共做六次。此法能讓腦子清醒，還能平衡血壓。

風府穴按摩注意事項

我們在按摩風府穴的時候，可以低下頭，女性用左手將頭發(fā)向前攬起，用右手拇指按摩，其余四指在頭上部固定住。這樣大拇指可以得力，稍微用點勁，每次按摩30—50次，可以很好地緩解頭痛癥狀。用西醫(yī)的說法，就是按摩風府穴，可以改善血液循環(huán)，也就是大腦的血液供應，按摩完之后會覺得頭腦特別清醒，不再暈暈沉沉的。