杜仲茶的飲用和存放注意事項(xiàng)

杜仲茶的飲用和存放注意事項(xiàng)

杜仲是非常名貴的一種中藥材，可以幫助我們治療多種疾病，而且不僅杜仲本身很不錯，我們還可以把杜仲的葉子制作成杜仲茶來服用，效果也是很不錯的，能夠幫助我們有效的促進(jìn)健康，不過服用杜仲茶的時候也會存在注意事項(xiàng)，一起看看吧。

杜仲茶是非常健康的養(yǎng)生飲品，首先杜仲茶味甘、微辛，性溫，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、健腰膝、安胎氣、降血壓等功效，特別適用于肝腎虛弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸軟、便頻、陽痿、男性遺精、女性宮寒、頭昏、眼花、小兒胎動不安及高血壓等癥，對于這些問題來說，我們都可以通過杜仲茶來改善不適，但是對杜仲茶來說，不適合熱癥人群飲用，如果飲用過量的話會引起不同程度的頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷等現(xiàn)象，所以我們在服用杜仲茶之前必須要清楚自己的體質(zhì)，而且一定不能過量的去服用。

而且在存放杜仲茶的時候也要小心了，我們要盡量存放到陰涼干燥的地方，這樣可以保護(hù)其味道和質(zhì)量，如果不可以盡快飲用，那么可以放到冰箱里進(jìn)行冷凍，以此來延長保質(zhì)期，對于保護(hù)杜仲茶的味道很有幫助。而且杜仲茶最好一天飲用三次，同時最佳飲用時間是早、中、晚餐后三次服用，一般在餐后半小時至一小時就可以，堅(jiān)持服用就能起到養(yǎng)生的作用。而且我們每次沖泡最好用80到100度左右的熱水沖泡，如水溫過低，則滲透性差，茶中有效成份浸泡較少，起不到?jīng)_刷血管排毒和良好的降壓效果，沒有辦法發(fā)揮出杜仲茶的效果。每次可以沖泡2至3杯，直至茶色變淡為止，這時候就說明杜仲茶的藥效基本上用完了。

服用杜仲茶還是很不錯的，這是非常健康優(yōu)質(zhì)的一種養(yǎng)生茶，我們堅(jiān)持服用就能很好的促進(jìn)健康，特別是可以改善血管的健康，現(xiàn)在很多人都存在血管問題，這時候服用杜仲茶就很不錯，不過在服用的時候還是要對杜仲茶的細(xì)節(jié)有了解才行。

杜仲茶怎么喝好 哪些人是禁忌

　　中藥材的種類是有很多的，不同的食材營養(yǎng)物質(zhì)是不一樣的，而且每個人的體質(zhì)也是不一樣的，在選擇的時候要注意選擇適合自己的一些養(yǎng)生食材哦。杜仲大家都知道的吧，可以泡茶食用，具有滋補(bǔ)氣血的作用，還可以補(bǔ)肝養(yǎng)腎，來看看杜仲茶的一些禁忌人群以及如何飲用吧。

　　 杜仲茶怎么喝?

　　1、普通保健者：將2～5克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少五分鐘后飲用(濃淡依個人口味調(diào)整)，可連續(xù)浸泡。亦可依個人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用，茶中也可加冰，成為杜仲冰茶。

　　2、減肥瘦身及降三高者：將5～10克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少十分鐘后飲用(濃淡依個人口味調(diào)整)，可連續(xù)浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹飲用，每次1杯(350ml)，則藥效更佳。

　　 什么情況下不宜喝杜仲茶?

　　1、感冒、發(fā)燒不宜飲用杜仲茶

　　感冒發(fā)燒的時候卻不能夠過多飲用杜仲茶，身體內(nèi)熱，飲用該茶無異于火上澆油，建議大家感冒期間多飲用白開水。

　　2、肝腎陰虛火旺者不宜飲用杜仲茶

　　如果肝腎陰虛火旺體質(zhì)人群飲用過量的杜仲茶會引起不同程度的頭暈、疲倦、心悸、嗜睡等現(xiàn)象，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)呼吸減弱、抽搐、昏迷等現(xiàn)象。肝腎陰虛火旺體質(zhì)人群可以飲用一些養(yǎng)陰清熱的茶，例如冬瓜茶、蘿卜茶等。如果你是屬于肝火旺盛的人群不要選擇杜仲茶，以免造成一些副作用的發(fā)生，頭暈啊或者是身體疲勞疲倦等人群最好不要選擇，而且也要注意如果有感冒啊或者是發(fā)燒等情況一定要注意不要選擇杜仲茶。

　　關(guān)于杜仲茶如何飲用以及一些禁忌的人群，大家都知道了吧，杜仲茶可以有降三高的作用，還可以有減肥瘦身的效果哦，對于很多的人群都是適合的，但是一定要注意不適合的的人群一定要禁忌，以免給身體造成一些傷害和影響哦，希望這些小常識能夠幫助你。

杜仲茶有什么飲用禁忌 杜仲茶有哪些飲用禁忌要注意

1、感冒、發(fā)燒者不能飲用，中醫(yī)認(rèn)為，杜仲茶性溫，平時飲用有益于人體的健康，但是感冒、發(fā)燒的時候，人的身體內(nèi)熱，如果再飲用杜仲茶，就等于火上加油，建議大家感冒、發(fā)燒期間一定要多喝開水。

2、肝腎陰虛火旺者不能飲用，肝腎陰虛火旺體質(zhì)的人，如果過多飲用杜仲茶，容易引起頭暈、疲倦、心悸等現(xiàn)象。建議肝腎陰虛火旺人群不妨飲用一些養(yǎng)陰清熱的茶，如：冬瓜茶、菊花茶等。

杜仲的副作用及飲用方法

　　杜仲具有補(bǔ)肝腎、降血壓、抗衰老等多種獨(dú)特功效，那么服用杜仲有副作用呢?杜仲茶應(yīng)該怎么飲用最好?以下是我收集整理的關(guān)于杜仲的知識，希望對你有幫助。

　　杜仲的副作用 　　杜仲的補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎功用廣為人知，但它的副作用卻往往被忽視。一般說，服用劑量每次6～15克。但服用較大劑量的杜仲或杜仲復(fù)方后出現(xiàn)頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象;嚴(yán)重者會呼吸減弱、抽搐、昏迷。

　　杜仲，可以補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨安胎，用于肝腎不足，腰膝酸軟，筋骨萎軟，用于肝腎不足胎動不安等，對于低血壓、陰虛火旺及實(shí)證、熱癥就不適用。西醫(yī)藥理研究表明此藥具有調(diào)節(jié)免疫，抑制炎癥，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)等作用。

　　杜仲茶的飲用方法 　　杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料，經(jīng)專業(yè)加工而成的一種茶療珍品，是中國名貴保健藥材，具有降血壓、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進(jìn)睡眠效果明顯。

　　配方：杜仲茶5-15克。

　　用法：85℃左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，效果最佳。

　　酌飲：保健量15-25克/天，治療量30克/天。

　　說明：每泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。

　　功效：降血壓、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進(jìn)睡眠效果明顯。

　　注意：杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。

　　杜仲的作用與功效 　　(1)調(diào)節(jié)血脂的功效

　　經(jīng)研究用杜仲樹葉經(jīng)過科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。

　　(2)降壓作用

　　經(jīng)試驗(yàn)總有效達(dá)92%以上。

　　(3)減肥作用

　　連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量，起到不運(yùn)動，不改變飲食生活，防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝，并加快其它蛋白質(zhì)的合成，消耗體內(nèi)能源，從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。從有關(guān)的減肥資料可知，連續(xù)服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。

　　(4)補(bǔ)腎作用

　　中國古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時珍所著《本草綱目》記載?杜仲，能入肝補(bǔ)腎，補(bǔ)中益精氣，堅(jiān)筋骨，強(qiáng)志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老?，杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。

　　科學(xué)研究證明：杜仲葉與皮的化學(xué)成分基本一致，在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

　　(5)通便利尿

　　治療便秘有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強(qiáng)腸道蠕動作用，對便秘有效。由于有機(jī)杜仲茶能有效清除體內(nèi)垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質(zhì)剛開始出現(xiàn)微量便稀現(xiàn)象，清除體內(nèi)部分垃圾及適應(yīng)后即正常。所以是公認(rèn)的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩(wěn)定血壓。此外，對利尿也有好處。

　　(6)增強(qiáng)機(jī)體免疫功能

　　有抗破壞人體免疫系統(tǒng)病毒的功能。增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。

　　(7)調(diào)節(jié)心血管功能

　　參與對心血管功能的調(diào)節(jié)。

　　(8)抗炎、抗病毒及提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能：

　　腎陽虛"患者多見腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能低下，杜仲有興奮垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用。

　　(9)抗衰老作用

　　杜仲加速人體膠蛋原蛋白的新陳代謝，防止衰老。長期服用杜仲，可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝機(jī)能，加速細(xì)胞間膠原蛋的代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞活性化，防止衰老癡呆癥，因而可防止老化

　　(10)美容美發(fā)作用

杜仲茶的飲用方法有哪些

　　杜仲在我們的生活中是非常常見的，有些朋友們在生活中還經(jīng)常會服用一些杜仲了，當(dāng)然了，杜仲也是一種很美味的茶水哦，經(jīng)常喝一些杜仲還有很不錯的保健功效了，那么杜仲茶的飲用方法大家了解嗎，下面我們就來一起看看吧。

　　 杜仲茶的飲用方法

　　杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料，經(jīng)專業(yè)加工而成的一種茶療珍品，是中國名貴保健藥材，具有降血壓、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒、促進(jìn)睡眠效果明顯。

　　配方：杜仲茶5-15克。

　　用法：85℃左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，效果最佳。

　　酌飲：保健量15-25克/天，治療量30克/天。

　　說明：每泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。

　　功效：降血壓、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)肝腎的功效，同時對降脂、降糖、減肥、通便排毒，另外，杜仲茶還有很不錯的促進(jìn)睡眠作用哦，如果我們出現(xiàn)了失眠的癥狀，也是可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┒胖俨璧摹?/p>

　　注意：杜仲茶切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高。

　　 杜仲茶適用人群

　　1、高血壓、高血脂、心腦血管疾病人群。

　　2、高血壓伴有血脂、血糖異常人群。

　　3、當(dāng)然了，杜仲茶也有一定的補(bǔ)充氣血的作用，所以身體虛弱的朋友們也是可以經(jīng)常飲用杜仲茶的哦。

　　4、失眠多夢，皮膚粗糙、暗淡人群。

　　5、體弱多病，腰膝酸軟、免疫力低下人群。

　　6、脂肪過多人群人群亞健康疾病人群。

　　上面我們已經(jīng)了解了杜仲茶的飲用方法了，我們可以知道杜仲茶的做法也是比較簡單的哦，當(dāng)然了，我們在生活中就是可以經(jīng)常飲用一些杜仲茶了，另外，我們也了解了杜仲茶的適用人群了，所以尤其是這些人群，在生活中更是可以經(jīng)常喝杜仲茶杜仲，有利于身體的健康。

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