目錄天突穴的位置及圖片天突穴的名詞解釋天突穴的功效與作用天突穴的配伍功效天突穴的按摩手法天突穴止咳的按摩方法天突穴位位置圖
天突穴位于人體頸部,當前正中線上,兩鎖骨中間,胸骨上窩中央。
天突穴的名詞解釋
天突穴,經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬任脈。陰維、任脈之會。
別名:玉戶穴,天瞿穴。
天突穴:天,頭面天部也。突,強行沖撞也。天突穴名意指任脈氣血在此吸熱后突行上天。本穴物質(zhì)為璇璣穴傳來的弱小水氣,至本穴后,因吸收體內(nèi)外傳之熱而向上部的頭面天部突行,故名天突穴。
玉戶穴:玉,金之屬也,肺性之氣也。戶,出入的通道也。玉戶名意指本穴氣血為肺金之性的溫性水氣。本穴物質(zhì)為璇璣穴傳來的弱小水氣,至本穴后因吸熱而化為溫性之氣,表現(xiàn)出肺金之氣的固有特性,故名玉戶。
天瞿穴:天,頭面天部也。瞿,古代的戟屬兵器,既能橫打又能直刺,此指穴內(nèi)氣血為向外的沖突之狀。天矍名意指任脈氣血由此上沖頭面的天部。理同天突穴名解。
陰維任脈之會:本穴物質(zhì)為璇璣穴傳來的弱小水氣,因其勢單力弱,穴外天部的陰維脈水濕因而匯入穴內(nèi),故本穴為陰維任脈之會。
天突穴的功效與作用
針對咳嗽,哮喘,胸中氣逆,咯唾膿血,咽喉腫痛,舌下急,暴喑,癭氣,噎嗝,梅核氣等病癥有很好的治愈和緩解效果。
功效:寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺。
天突穴的配伍功效
配膻中穴、列缺穴:治外感咳嗽;
配廉泉穴、涌泉穴:治暴喑;
配內(nèi)關(guān)穴、中脘穴:治呃逆;
配少商穴、天容穴:治咽喉腫痛;
配氣舍穴、合谷穴:治地方性甲狀腺腫大;
配豐隆穴:治梅核氣;
配定喘穴、魚際穴:治哮喘、咳嗽。
天突穴的按摩手法
用中指指腹按揉天突穴并做環(huán)狀運動,按摩時應(yīng)控制力度,不要傷到喉嚨。
天突穴止咳的按摩方法
在鎖骨中間“天突穴”,只要在此處用力壓6秒鐘,不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在,會立即止咳。采用這種方法時,必須邊吐氣邊進行,只要重復(fù)三次就能見效。止咳效果也非常顯著。如果小孩的話,不妨減輕壓力,增加次數(shù),也會收到相同的止咳功效。
該穴位在咽喉上(胸骨柄上窩凹陷處) , 即是天氣出入的通道,所以稱為“天突”。
“天”是“天氣”的“天”?!疤鞖狻狈褐赋錆M于天空中的氣?!端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗罚骸疤斓刂g,六合之內(nèi),其氣九州、九竅、五藏、十二節(jié),皆通乎天氣。
“突”是“灶突”的“突”,“灶突”就是灶上煙囪。 陸游 《長歌行》: 灶突無煙今又慣,龜蟬與我成三友。突在這里指像煙囪一樣通氣的管道。
頭頸部
1、百會穴:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處,即后發(fā)際正中上七寸。
2、太陽穴:在眉梢與外眼角中間、向后約一寸凹陷處。
3、印堂:在面部、兩眉內(nèi)側(cè)端聯(lián)線的中間。
4、聽宮:在耳屏的前方、下頜關(guān)節(jié)后方的凹陷處。
5、魚腰:在眉毛正中、眼平視時下對瞳孔處。
6、率谷:在耳尖上方、入發(fā)際一寸五分處。
7、晴明:在內(nèi)眼角上方0.1寸處。
8、耳門:在聽宮穴上方,耳屏上切跡的前方,張口時呈凹陷處。
9、素髎:在鼻尖端正中處。
10、頰車:在下頜角前上方一橫指,當用力咬牙時,咬肌隆起處。
11、人中:在鼻柱下,人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。
12、承泣:眼平視時,在瞳孔的直下方,眼眶下緣上。
13、下關(guān):在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。
14、風(fēng)府:在后發(fā)際正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷處,即兩筋之間陷中。
15、風(fēng)池:平風(fēng)府穴,斜方肌和胸鎖乳突肌之間凹陷處,
16、腦戶:在后發(fā)際正中上量二寸五分,當枕骨粗隆之上緣陷中。
17、上廉泉:在頜下正中一寸,舌骨與下頜緣之間凹陷處。
18、頸臂:在鎖骨上方,胸鎖乳突肌的后緣處。
19、啞門:在項后發(fā)際上五分,第一頸椎與第二頸椎棘突之間處。
20、缺盆:在頸外側(cè)處部、鎖骨上窩之中點處。
21、天容:在下頜角后下方、胸鎖乳突肌前緣。
22、廉泉:在頸前部正中線、喉頭結(jié)節(jié)上方陷處。
23、扁桃:在下頜角下緣、頸總動脈搏動處。
24、天牖:在乳突后下方、胸鎖乳突肌后緣近發(fā)際處。
25、天柱:在啞門穴旁開三寸處。
26、人迎:在結(jié)喉旁開一寸五分、胸鎖乳突肌前緣、頸總動脈搏動處。
27、翳風(fēng):在耳垂后、乳突和下頜骨之間的凹陷處。
28、扶突:在胸鎖乳突肌后緣與結(jié)喉相平處。
29、天窗:在頸外側(cè)部、下頜角下,扶突穴后、胸鎖乳突肌后緣處。
30、天鼎:在胸鎖乳突肌后緣,扶突穴下一寸處。
軀干部
31、天突:在胸骨切跡上緣凹陷處。
32、膻中:在兩乳頭連線的中點處。
33、氣海:在腹部正中線、臍下一寸五分處。
34、大包:在極泉穴與第十一浮肋端之中點處。
35、腹哀:在大橫穴上三寸、即劍突尖下。
36、期門:在臍上六寸、巨闕穴旁開三寸五分處。
37、鳩尾:在臍上七寸,即劍突尖下。
38、神闕:在腹部、臍窩中央處。
39、步廊:在中庭穴旁開二寸處。
40、極泉:舉臂開腋時,在腋窩中間、腋動脈內(nèi)側(cè)。
41、日月:在乳頭直下第七肋間隙、即期門下一寸。
42、上脘:在腹部正中線上,臍上五寸處。
43、京門:在第十二肋骨頭下。
44、急脈:在大腿內(nèi)側(cè)面上部,從恥骨聯(lián)合之中央外量二寸五分。
45、梁門:在腹上部、臍上四寸、中脘穴旁開二寸處。
46、章門:在側(cè)腹部第十一肋游離端的下緣。
47、庫房:在鎖骨中線第一肋間隙處,即華蓋穴旁開四寸。
48、維道:在髂前上棘前下方、五樞前下五分處。
49、淵腋:在腋下三寸,乳頭旁開四寸陷中。
50、中府:在云門穴下方約一寸,第一、二肋骨之間,距胸骨正中線六寸處。
51、下脘:在腹部正中線,臍上二寸處。
52、不容:在幽門穴旁開一寸五分,即巨闕穴旁開二寸處。
53、帶脈:在章門穴下與臍相平處。
54、乳中:在乳頭中央處。
55、乳根:在乳頭直下第五肋間。
56、關(guān)元:在曲骨穴上二寸、臍下三寸處。
57、中極:在臍下四寸處。
58、曲骨:在臍下五寸,恥骨聯(lián)合上緣。
59、輒筋:在腋下三寸,復(fù)前行一寸處。
60、天樞:在肚臍旁開二寸處。
61、食竇:在任脈旁開六寸的第五肋間。
62、會陰:在大便前(指肛門)小便后兩陰之間。
63、大椎:在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處。
64、風(fēng)門:在第二胸椎棘突下旁開一寸五分處。
65、天宗:在肩胛崗下窩的中央。
66、至陽:在第七、第八胸椎棘突之間。
67、脊中:在第十一、十二胸椎棘突之間。
68、膏肓俞:在第四胸椎棘突下旁開三寸處。
69、魂門:在第九第十胸椎突棘旁開三寸處。
70、肝俞:在第九胸椎棘突旁開一寸五分處。
71、意舍:在第十一胸椎棘突下旁開三寸處。
72、腎俞:在第二腰椎棘突下旁開一寸五分處。
73、胃倉:在第十二胸椎棘突下旁開三寸處。
74、志室:在第二腰椎棘突下旁開三寸處。
75、腰眼:在第三腰椎棘突下旁開三至四寸處。
76、命門:在第二、三椎之間。
77、肩井:在大椎穴與肩峰連線的中點、肩部高處。
78、長強:在尾骨尖與肛門之間。
四肢部
79、巨骨:在鎖骨肩胛崗之間凹陷處。
80、臂臑:在上臂外側(cè)、三角肌止點稍前處、肩(骨禺)與曲池的連上。
81、尺澤:在肘橫紋上、肱二頭號肌腱外側(cè)處。
82、曲澤:在肘橫紋上、肱二頭肌腱近尺側(cè)緣。
83、曲池:屈肘時,在肘橫紋頭與肱骨外上髁之中點處。
84、手三里:在曲池穴下二寸處。
85、少海:屈肘時,在肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
86、青靈:在少海穴上三寸處。
87、內(nèi)關(guān):在腕橫紋正中直上三寸。
88、腕骨:在手背尺側(cè),當?shù)谖逭乒桥c鉤骨、碗豆骨之間凹陷處。
89、合谷:在第一、二掌骨之中點稍偏食指處。
90、陽溪:拇指向上撓時,在腕關(guān)節(jié)橈側(cè)凹陷處。
91、中渚:在第四、五掌骨小頭之間、掌指關(guān)節(jié)上方一寸凹陷處。
92、八邪:握拳時,每個掌骨小頭之間處。
93、風(fēng)市:在直立兩手自然下垂時,在大腿外側(cè)中指尖所到之處。
94、陰包:在曲泉穴上四寸、股內(nèi)肌與縫匠肌之間。
95、陰廉:在大腿內(nèi)側(cè)、氣沖穴直下二寸動脈處。
96、血海:在大腿內(nèi)側(cè)面下部、髕骨內(nèi)上緣上二寸處。
97、箕門:在大腿內(nèi)側(cè)血海穴上六寸處。
98、承扶:在臀部下緣橫紋中點處。
99、委中:在窩部橫紋中點處。
100、足三里:在外膝眼下三寸、脛骨外側(cè)一橫指脛骨前肌上。
101、膝陽關(guān):在陽陵穴上、股骨外上髁上方凹陷處。
102、承山:在小腿后面正中出現(xiàn)"人"字形凹陷處,即委中穴與足跟之中處。
103、懸鐘:在外踝高點直上三寸,腓骨前緣。
104、三陰交:在內(nèi)踝尖上三寸、脛骨后緣。
105、解溪:在足背的踝關(guān)節(jié)橫紋中點、拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間。
106、昆侖:在外踝與跟腱之間凹陷處。
107、太溪:在內(nèi)踝高點與跟腱之間凹陷處。
108、涌泉:在足掌心的前三分之一與后三分之二交界處。
內(nèi)關(guān):在腕橫紋正中直上三寸。
合谷:在第一、二掌骨之中點稍偏食指處。
風(fēng)池:平風(fēng)府穴,斜方肌和胸鎖乳突肌之間凹陷處,
天突:在胸骨切跡上緣凹陷處。
膻中:在兩乳 頭連線的中點處。
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