救命的穴位要懂得如何按摩

穴位是中醫(yī)最重要的養(yǎng)生標志之一，大家都知道中醫(yī)有著幾千年的歷史文化，隨著時代的發(fā)展，中醫(yī)也有著很大的進步和提高。其實穴位是人體很重要的一部分，還可以有救命的作用，如果你哈不了解，趕緊來學習一下它們的好處。

陽陵泉穴

患者膽囊炎、膽結石癥發(fā)作時可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為：在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點，即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。這樣持續(xù)的按摩兩到三分鐘就可以游戲的治療疾病，對于膽囊炎啊，或者是膽結石導致的腹痛有緩解的作用。

至陽穴

至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處，即取臥位、垂臂時，兩側肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點處。心絞痛發(fā)作時，患者常伴有胸部壓迫感和窒息感?？梢园醋∵@個穴位三分鐘到六分鐘的時間，就可以發(fā)現(xiàn)心絞痛游戲的緩解了，而且還可以預防心絞痛，這種方法大家要記住哦。

勞宮穴

握拳，中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時，可按壓勞宮穴，用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，而且還可以有效的調(diào)節(jié)呼吸，還可以緩解高血壓疾病呢，不妨試試這樣的方式來保健吧。

關于穴位的一些介紹，上面給大家介紹了簡單的這三種，其實這些穴位都是使用率比較高的，對于人體健康有著很重要作用的一部分，如果你學會了如何施救就可能搶救一些人的性命，對于人體有很大的幫助。

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