穴位是中醫(yī)最重要的養(yǎng)生標志之一,大家都知道中醫(yī)有著幾千年的歷史文化,隨著時代的發(fā)展,中醫(yī)也有著很大的進步和提高。其實穴位是人體很重要的一部分,還可以有救命的作用,如果你哈不了解,趕緊來學習一下它們的好處。
陽陵泉穴
患者膽囊炎、膽結石癥發(fā)作時可出現(xiàn)右上腹部劇烈絞痛,則可用點穴法止痛。方法為:在右小腿外側腓骨小頭下尋找壓痛點,即陽陵泉穴。用兩手大拇指分別按壓兩小腿的陽陵泉穴。這樣持續(xù)的按摩兩到三分鐘就可以游戲的治療疾病,對于膽囊炎啊,或者是膽結石導致的腹痛有緩解的作用。
至陽穴
至陽穴位于第7胸椎棘突下凹陷處,即取臥位、垂臂時,兩側肩胛角下緣經(jīng)脊背連線的正中點處。心絞痛發(fā)作時,患者常伴有胸部壓迫感和窒息感??梢园醋∵@個穴位三分鐘到六分鐘的時間,就可以發(fā)現(xiàn)心絞痛游戲的緩解了,而且還可以預防心絞痛,這種方法大家要記住哦。
勞宮穴
握拳,中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時,可按壓勞宮穴,用大拇指從另一只手的勞宮穴開始按壓,逐個按到每個指尖,而且還可以有效的調(diào)節(jié)呼吸,還可以緩解高血壓疾病呢,不妨試試這樣的方式來保健吧。
關于穴位的一些介紹,上面給大家介紹了簡單的這三種,其實這些穴位都是使用率比較高的,對于人體健康有著很重要作用的一部分,如果你學會了如何施救就可能搶救一些人的性命,對于人體有很大的幫助。
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