中脘穴位位置圖

目錄中脘穴位位置圖中脘穴的的名詞解釋中脘穴的的功效與作用中脘穴的配伍功效中脘穴的療法注意事項(xiàng)中脘穴的按摩手法中脘穴位位置圖

中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)(當(dāng)臍中上4寸)。

中脘穴的的名詞解釋

中脘穴，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。《脈經(jīng)》名中管。屬任脈。任脈、手太陽與少陽、足陽明之會(huì)。胃之募穴。八會(huì)穴之腑會(huì)。穴在胃體中部，故名。具有和胃健脾、降逆利水之功用。

別名：上紀(jì)穴，胃脘穴，大倉穴，太倉穴，胃管穴，三管穴，中管穴，中碗穴。

“中脘穴”：“中”，指本穴相對于上脘穴、下脘穴二穴而為中也，中間也?！半洹?，空腔也，這里指的是胃部、胃腑。古人認(rèn)為本穴位于胃部的中間，所以稱為“中脘”……該穴名意指任有脈的地部經(jīng)水由此向下而行。本穴物質(zhì)為任脈上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水繼續(xù)向下而行，如流入任脈下部的巨大空腔，故名：中管、中碗名意與中脘同，碗通脘。

“上紀(jì)穴”：“上”，上部也?！凹o(jì)”，綱紀(jì)之意。上紀(jì)名意指本穴對胸腹體表的氣血有抓總提綱的作用。本穴物質(zhì)為胸腹上部下行而至的地部經(jīng)水，在本穴為先聚集后下行，本穴如有對胸腹體表氣血抓總提綱的作用，故名“上紀(jì)”。

“胃脘穴”：“胃”，胃腑也?！半洹保涨灰?。胃脘名意指本穴氣血直接作用于胃腑。本穴氣血為地部經(jīng)水，性溫，與胃經(jīng)氣血同性，可直接調(diào)控胃腑氣血的陰陽虛實(shí)，故名“胃脘”。胃管名意與胃脘同，管通脘。

“大倉穴”：“大”，與小相對，大也。“倉”，倉庫也。大倉名意指本穴為地部經(jīng)水匯聚的大倉庫。理同中脘名解。太倉名意與大倉同。

“三管穴”：“三”，指手太陽小腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、足陽明胃經(jīng)三經(jīng)也?！肮堋保滓病Ｈ苊庵甘痔柺稚訇栕汴柮魅?jīng)的冷降之水皆由本穴聚集下流。

手太陽手少陽足陽明任脈之會(huì)：本穴物質(zhì)為地部經(jīng)水，它不光來自于任脈上部經(jīng)脈的冷降之水，還有手太陽手少陽足陽明三經(jīng)的冷降水液，故為手太陽手少陽足陽明任脈之會(huì)。

中脘穴的的功效與作用

疏肝養(yǎng)胃、消食導(dǎo)滯、和胃健脾、降逆利水，且去眼袋、美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用;

緩解治療胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、治療慢性胃炎、胃潰瘍、黃疸、胃擴(kuò)張等;

緩解治療腸鳴、泄瀉、便秘、便血、脅下堅(jiān)痛、治療慢性肝炎等;

緩解治療喘息不止、惡心、痰多、咳喘、失眠、臟躁、癲癇、尸厥、子宮脫垂、蕁麻疹、食物中毒、治療燒心等;

中脘穴也具有減肥瘦身的作用。而且經(jīng)常按摩中脘穴就是促消化、促氣血的化生源頭。你的臉色看起來很紅潤，延緩女性的衰老。

中脘穴的配伍功效

中脘穴配百會(huì)穴、足三里穴、神門穴治失眠、臟躁;配膻中穴、天突穴、豐隆穴治哮喘;

中脘穴配梁丘穴、下巨虛穴治急性胃腸炎;

中脘穴配肝俞穴、太沖穴、三陰交穴、公孫穴治療胃十二指腸球部潰瘍;配上脘穴、梁門穴(電針20分鐘)治膽道蛔蟲癥;

中脘穴配陽池穴、胞門、子宮穴(針灸并用)，治腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)(子宮不正);

中脘穴配氣海穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴、百會(huì)穴治胃下垂。

中脘穴的療法注意事項(xiàng)

【艾灸方法】：用艾條溫和灸中脘穴5—10分鐘，一天一次，可以治療頭痛、失眠、驚風(fēng)。

【拔罐方法】：用氣罐留罐中脘穴10—15分鐘，隔天一次，可緩解治療頭痛、黃疸、便秘等。

【刮痧方法】：用角刮法刮拭中脘穴，以出痧為度，隔天一次，可以緩解治療腹脹、嘔吐等。

中脘穴的按摩手法

傳統(tǒng)按摩方法：推揉中脘穴3—5分鐘，長期按摩。可以改善黃疸、頭痛等。

點(diǎn)擊法：兩手相對，如果另一只手不方便，用一只手也可以，但是一根手指頭的力量很弱，不容易點(diǎn)揉到這個(gè)穴位，所以至少要用兩個(gè)手指頭，對于脹氣，胃痛，可以點(diǎn)擊它，點(diǎn)擊它會(huì)出現(xiàn)酸痛，隨后會(huì)出現(xiàn)打嗝，用力要大，堅(jiān)持一般3—5分鐘。

點(diǎn)揉法：伸出雙手的食指、中指四根手指，四指并攏，點(diǎn)到中脘穴上，用力向下點(diǎn)，力度以自己能夠承受為準(zhǔn)，堅(jiān)持10秒鐘，松開，然后再點(diǎn)，再松開，直到癥狀減輕。

掌揉法：用手掌掌心或掌根，放在中脘穴上，按揉。中醫(yī)講順時(shí)針為補(bǔ)、逆時(shí)針為泄，一般是指肚臍周圍，此處不必考慮順逆補(bǔ)泄。