不同體質的人群去濕熱喝什么茶

不同體質的人群去濕熱喝什么茶

最近很多朋友都有這么個情況，他們很多人火氣太大太旺盛，但是跟著脾胃也不好，所以對醫(yī)生來說就是，身上有濕熱，首先需要健脾健脾才能去火，而且他們也試了很多去濕熱的方法但是都會不太理想，而且很多都是上班族也不太方便，為了這個考慮今天我就給大家講一種茶，去濕熱的茶希望對大家都有很大的幫助。

1、肝陽上亢型

這類人群常出現(xiàn)頭暈耳鳴、煩躁易怒、血壓升高，而且還會出現(xiàn)失眠多夢，口干等情況出現(xiàn)，特別是高溫的時候這樣的癥狀會容易加重。也可以選擇藥茶，比如說杭菊花、天麻、鉤藤。對于有大便干結啊，血脂高啊，還有肥胖的人群比較適合，這樣的人群可以選擇菊花，如果習慣枸杞的味道可以加一些，具有去火的作用。但是夏季不宜久服。

2、痰濕熱盛型

這類體質的人表現(xiàn)為舌苔厚膩、頭暈胸悶、食欲不振等情況，特別是高溫的時候會比較嚴重，這樣的人群會經常出現(xiàn)大便干燥，血液粘稠的情況，可以選擇常在高溫陰雨連綿的氣候中癥狀加重。茵陳10g、天竺黃12g、厚樸10g。具有促進血液循環(huán)改善微循環(huán)的作用。

3、陰虛火旺型

陰虛火旺體質的人表現(xiàn)為舌紅少苔、口鼻干燥或者是出現(xiàn)煩躁頭暈，失眠的情況，這樣的人群有很多，一般在干熱的夏季會更加的嚴重，這個時候可以選擇藥茶：寸冬15g、生梔子10g、沙參10g。這樣的茶可以有緩解頭暈的情況，也可以加入一些其他的茶，比如后所金銀花啊或者是菊花，苦丁茶也是清心火不錯的選擇。如果想安神降脂的話不妨選擇喝苦丁茶，效果不錯。

上面敘述了去濕熱的茶希望患有濕熱的朋友們趕快行動吧，這個茶制作的方法也是很簡單的，相信你們看到這個情況都非常開心啊!其實去濕熱是很簡單的，掌握了上面所說的方法希望患有疾病的朋友們趕快的好起來，好好的收藏它吧，去濕熱的茶值得你擁有。

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