大包穴位位置圖

目錄大包穴位位置圖大包穴的名詞解釋大包穴的功效與作用大包穴主治病癥大包穴配伍功效大包穴的按摩手法大包穴位位置圖

大包穴位于腋窩下6寸(乳頭平行處)。

大包穴的名詞解釋

大包穴，經(jīng)穴名，屬于足太陰脾經(jīng)。

別名：大胞穴。

“大包穴”：“大”，穴內(nèi)氣血涉及的范圍為大、為廣也?！鞍?，裹也、受也。本穴物質(zhì)為大包穴上部區(qū)域流落下來的地部經(jīng)水，因本穴位處肉之陷的低地勢(shì)點(diǎn)，地部的泥水混合物在本穴匯聚并由本穴的地部孔隙內(nèi)傳脾臟，氣血物質(zhì)在此有如收裹之狀，故名“大包穴”。

大包穴的功效與作用

調(diào)節(jié)氣喘、哮喘、胸悶、心內(nèi)膜炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、胸脅病等呼吸系統(tǒng)疾病等;

解除全身疼痛，四肢無力，食多身瘦。

提高記憶力、緩解疲勞。

每天堅(jiān)持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果。

功效：宣肺理氣，寬胸益脾。

大包穴主治病癥

氣喘，哮喘，胸悶，心內(nèi)膜炎，胸膜炎，肋間神經(jīng)痛，胸脅病等呼吸系統(tǒng)疾病，全身疼痛，四肢無力，食多身瘦。

現(xiàn)代應(yīng)用：支氣管哮喘、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、全身疼痛、無力。

大包穴配伍功效

四肢無力：大包穴配足三里治。

胸肋痛：大包穴配三陽絡(luò)穴、陽輔穴、足臨泣穴。

食多身瘦：大包穴配脾俞穴、章門穴。

大包穴的按摩手法

每天堅(jiān)持按摩該穴位，具有豐胸美容的效果

先找到乳頭的位置，水平劃過來。

然后放到肋骨的縫隙里面(首先先把兩拳相握，拳頭拳面位置，放到肋骨的縫隙(就像陰和陽，凹和凸一樣)正好能夠鑲嵌進(jìn)去)這樣就可以刺激大包穴了。

然后用力點(diǎn)，點(diǎn)的時(shí)候會(huì)發(fā)酸(酸疼的人是工作壓力比較大的人)。

然后點(diǎn)住這個(gè)以后，收肩(擴(kuò)胸)，肩部肌肉收縮后，繼續(xù)堅(jiān)持15到20秒鐘，然后放松，但是手一直要頂著。

拳面頂住大包穴位擴(kuò)胸收肩。

以拳為軸頂在穴位處轉(zhuǎn)肩。