目錄地五會(huì)穴位位置圖地五會(huì)穴的名詞解釋地五會(huì)穴的功效與作用地五會(huì)穴的配伍功效地五會(huì)穴的療法及注意事項(xiàng)地五會(huì)穴的按摩手法地五會(huì)穴位位置圖
地五會(huì)穴的位置,位于足背外側(cè),當(dāng)足4趾本節(jié)(第4趾關(guān)節(jié))的后方,第4、5趾骨之間,小趾伸肌腱的內(nèi)側(cè)緣。
地五會(huì)穴的名詞解釋
地五會(huì)穴,屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。天、地二部的寒濕水氣在此交會(huì)。
地:地部也;五:五臟六腑也;會(huì):交會(huì)也。地五會(huì)名意指天、地二部的寒濕水氣在此交會(huì)。本穴所處為足背外側(cè)陷者中,膽經(jīng)上部經(jīng)脈足臨泣穴傳來(lái)的氣血又為天部的寒濕風(fēng)氣及地部的寒冷水濕,穴外天部的飄散陽(yáng)氣至此后因本穴氣血的寒冷收引而化雨冷降穴內(nèi),穴外地部的溢流水液也匯入本穴,本穴如同五臟六腑的氣血匯合而成,且氣血為地部經(jīng)水,故名地五會(huì)。五會(huì)名意與地五會(huì)同。
地五會(huì)穴的功效與作用
緩解治療頭痛、耳鳴、耳聾、腋腫、胸滿(mǎn)、乳癰、脅痛、腹瀉等。
功效:散風(fēng)清熱、舒肝消腫,通經(jīng)活絡(luò)。
地五會(huì)穴的配伍功效
地五會(huì)穴配耳門(mén)穴、足三里穴:治耳鳴、腰痛。
地五會(huì)穴配睛明、瞳子髎、風(fēng)池:有祛風(fēng)明目止痛的作用,主治目赤痛。
地五會(huì)穴配乳根、膻中、足三里:有清熱瀉火解毒的作用,主治乳癰。
地五會(huì)穴配光明穴:治療眼癢眼痛。
地五會(huì)穴配天池、委陽(yáng)、陽(yáng)輔、申脈、足臨泣:主治腋下腫。
地五會(huì)穴配耳門(mén)、足三里:主治耳鳴、腰痛。
地五會(huì)穴配膻中、乳根、足三里、足臨泣:治療乳腫痛。
地五會(huì)穴的療法及注意事項(xiàng)
【針刺方法】:地五會(huì)穴,直刺或向上刺0.5—0.8寸,局部酸脹。
【艾灸方法】:地五會(huì)穴,艾條灸10—15分鐘,艾炷灸3—5壯。
地五會(huì)穴的按摩手法
找到穴位后以食指輕輕揉動(dòng)穴位。一般以自然把手放在穴位上的力量便足夠了,然后心里默默地邊揉邊數(shù),從1數(shù)到60即可,數(shù)數(shù)不宜太快,也不宜太慢,大致以1分鐘為限,適當(dāng)多出一些和不足1分鐘都沒(méi)關(guān)系。
中醫(yī)歷來(lái)就特別重視足部的保健與治療,人體臟腑的12 條經(jīng)脈,其中有6條起于足部,腳是足三陰之始,足三陽(yáng)之終,雙腳分布有60多個(gè)穴位與內(nèi)外環(huán)境相通。介紹幾個(gè): 1、隱白穴:健脾回陽(yáng)足太陰脾經(jīng),此穴在大腳趾內(nèi)側(cè),距指甲跟腳一分處。主治舌本強(qiáng)、食則嘔,善意、倦怠乏力、身體困重、食不下、脘腹脹痛等。 2、厲兌穴:通調(diào)腸胃厲兌穴在第二腳趾趾甲旁,靠近第三腳趾側(cè),點(diǎn)壓該穴,有清熱利濕、通調(diào)腸胃的作用。用拇指指端點(diǎn)壓腳趾上的厲兌穴,力度可漸漸增大,以有疼痛感為好,2分鐘為好,以后用相同的方法掐壓另一只腳上的厲兌穴。 3、至陰穴:清熱散風(fēng)至陰穴,屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。在小趾外側(cè),趾甲角外約一分處。濕熱過(guò)盛易引起小便黃臊臭、尿頻、尿急、尿澀痛,可以點(diǎn)按去火點(diǎn)至陰穴。
(一)人體穴位大全——
中會(huì)脈俞臂二間 十宣 八風(fēng) 八華 八邪 人迎 人中(水溝) 三間 三里 三焦 上關(guān) 上星 上脘 上廉 上篌 下篌 下廉 下脘 下關(guān) 下聾 大巨 大包 大迎 大都 大抒 大橫 大赫 大陵 大鐘 大腸 大敦 大椎 小腸 小海 子宮 飛揚(yáng) 太乙 太白 太沖 太陽(yáng) 太溪 太淵 少?zèng)_ 少海 少商 少府 少澤 少溪 中沖 中極 中府 中注 中封 中瀆 中庭 中脘 中都 中渚 中樞 中篌 天井 天宗 天府 天鼎 天沖 天溪 天樞 天牖 天聽(tīng) 天窗 天池 天篌 天容 天柱 天突 風(fēng)門(mén) 風(fēng)市 風(fēng)池 風(fēng)府 氣中 氣沖 氣穴 氣海 氣戶(hù) 氣舍 五號(hào) 五樞 五里 五處 五束 巨骨 巨闕 巨篌 水分 水泉 水道 水突 內(nèi)關(guān) 內(nèi)庭 支正 支溝 仆參 心俞 日月 止瀉 長(zhǎng)強(qiáng) 牙痛 歷兌 豐隆 不容 孔最 尺澤 公孫 云門(mén) 四號(hào) 四白 四強(qiáng) 四瀆 四滿(mǎn) 四縫 外丘 外關(guān) 外陵 石門(mén) 石關(guān) 玉枕 玉堂 玉液 頭維 頭顳 禾篌 歸來(lái) 申脈 本神 目窗 正營(yíng) 丘墟 印堂 蘭尾 陽(yáng)白 陽(yáng)交 陽(yáng)池 陽(yáng)谷 陽(yáng)綱 陽(yáng)輔 陽(yáng)溪 陽(yáng)陵 陰交 陰市 陰包 陰谷 陰郄 陰都 陰陵 陰廉 曲池 曲泉 曲差 曲垣 曲澤 曲骨 曲鬢 會(huì)陰 會(huì)陽(yáng) 會(huì)宗 關(guān)門(mén) 關(guān)元 關(guān)沖 至陰 至陽(yáng) 后溪 后頂 地倉(cāng) 地機(jī) 沖門(mén) 沖陰 合陽(yáng) 合谷(虎口) 次篌 華蓋 囟會(huì) 耳門(mén) 行聞 交信 邁步 興奮 光明 伏兔 血海 百會(huì) 列缺 夾脊 靈臺(tái) 靈道 靈墟 聽(tīng)會(huì) 聽(tīng)宮 聽(tīng)靈 聽(tīng)穴(聾穴) 附分 附揚(yáng) 醫(yī)風(fēng) 醫(yī)明 扶突 肘尖 肘篌 肓門(mén) 肓俞 身柱 庫(kù)房 完骨 條口 勞宮 極泉 間使 肝俞 迎香 志室 鳩尾 束骨 角孫 步廊 兌端 承靈 承泣 承光 承山 承扶 承漿 承滿(mǎn) 承筋 肩井 肩貞 肩腧 肩篌 乳中 乳根 魚(yú)際 魚(yú)腹 俠白 俠溪 腎俞 腎脊 委中 委陽(yáng) 京門(mén) 京骨 經(jīng)渠 周榮 治癱 忠陽(yáng) 直立 府舍 金門(mén) 金津 環(huán)中 環(huán)跳 抬肩 青靈 秉風(fēng) 居篌 建里 命門(mén) 和篌 肺俞 昆侖 定神 虎邊 澤田 神門(mén) 神堂 神庭 神道 神封 神闕 神藏 前谷 前進(jìn) 前頂 指掌 指縫 胃上 胃侖 胃俞 胞中 胞室 胞肓 復(fù)溜 舉臂 眉沖 絡(luò)卻 膽俞 臨泣 急脈 啞門(mén) 郄門(mén) 幽門(mén) 俞府 帶脈 食竇 屋翳 陷谷 胛縫 通天 通谷 通里 腦戶(hù) 腦空 消瀉 消濼 浮白 浮郄 缺盆 殷門(mén) 秩邊 脊中 涌泉 陶道 素篌 胸鄉(xiāng) 竅陰 懸樞 玄厘 懸顱 懸鐘(絕骨) 商丘 商陽(yáng) 商曲 維道 維胞 梁門(mén) 梁丘 率谷 率角 球后 偏歷 章門(mén) 輒筋 淵腋 趾平 隱白 液門(mén) 顱息 腕背(養(yǎng)老) 腕骨 闌尾 跗陽(yáng) 溫溜 筋縮 犢鼻 然谷 筑賓 頜厭 期門(mén) 厥陰 紫宮 落地 強(qiáng)間 腓腸 脾俞 頰車(chē) 提垂 喘息(定喘) 腋縫 腰俞 腰眼 腰奇 腹結(jié) 腹哀 解剪 解溪 意舍 意桌 睛明 督俞 魂門(mén) 廉泉 照海 跟平 跳躍 箕門(mén) 魄門(mén) 膏肓 齦交 膀胱 膈關(guān) 膈俞 漏谷 膝關(guān) 膝眼 橫骨 璇璣 增音 鎮(zhèn)靜(安眠) 鶴頂 膺窗 髀關(guān) 膻中 翳風(fēng) 攢竹 蠡溝 顴篌 十七椎 上陽(yáng)關(guān) 上睛明 上廉泉 上膂俞 上巨虛 下巨虛 下膂俞 三陰交 三陽(yáng)絡(luò) 三焦俞 大腸俞 小腸俞 氣海俞 中膂禹 手三里 手五里 白環(huán)俞 白環(huán)跳 四神聰 頭臨泣 頭竅陰 絲竹空 外定喘 糾外翻 陽(yáng)陵泉 陰陵泉 關(guān)元俞 血壓點(diǎn) 百蟲(chóng)窠 地五會(huì) 足三里 足五里 足臨泣 足竅陰 足通谷 肩中俞 肩外俞 結(jié)核點(diǎn) 通么骨 清冷淵 潰瘍點(diǎn) 厥陰俞 滑肉門(mén) 腰陽(yáng)關(guān) 腹通谷 膏肓俞 膀胱俞 膝陽(yáng)關(guān) 瞳子篌
(二)人體穴位圖——
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穴位查詢(xún)
? ? 人身上到底有多少個(gè)穴位,因?yàn)楹芏嗯笥巡磺宄?,有說(shuō)720個(gè)穴位,也有說(shuō)409個(gè)穴位的,我們可以看看現(xiàn)存的標(biāo)準(zhǔn)是怎么說(shuō)的。按1995年版《針灸穴位圖》統(tǒng)計(jì):
根據(jù)十四經(jīng)脈循行路線(xiàn)(12經(jīng)脈合任、督2脈合稱(chēng)14經(jīng))而排列腧穴的房法有雙穴309條, 任脈24穴, 督脈28穴,公認(rèn)的奇穴是48個(gè),所以人身上共718個(gè)穴位。
單穴指僅有一個(gè)的穴位,如位于身體中線(xiàn)上的穴位,任督脈的穴位都是單穴,所以任脈合督脈加起來(lái)的穴位是52個(gè)。
雙穴是指位于身體中線(xiàn)雙側(cè)的,左右對(duì)稱(chēng)的穴位,一般是左右各一個(gè)的。so,雙穴309條的話(huà),那12經(jīng)脈的穴位數(shù)就是309*2=618個(gè)穴位(按409個(gè)算的沒(méi)算雙穴,如左手合右手)。
穴位是人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注于體表的部位,是針灸治療疾病的刺激點(diǎn)與反應(yīng)點(diǎn)。腧與“輸’通,有轉(zhuǎn)輸、輸注的含義;“穴”即孔隙。所以,腧穴的本義即是指人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣轉(zhuǎn)輸或輸注于體表的分肉腠理和骨節(jié)交會(huì)的特定的孔隙。分為經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴和阿是穴、耳穴四類(lèi)。功能輸注臟腑經(jīng)絡(luò)氣血,溝通體表與體內(nèi)臟腑的聯(lián)系。
穴? 位? 查? 詢(xún)
按?所?屬?經(jīng)?絡(luò)?查?詢(xún)
肺經(jīng)
中府穴 云門(mén)穴 天府穴 俠白穴
尺澤穴 孔最穴 列缺穴 經(jīng)渠穴
太淵穴 魚(yú)際穴 少商穴
大腸經(jīng)
商陽(yáng)穴 二間穴 三間穴 合谷穴
陽(yáng)溪穴 偏歷穴 溫溜穴 下廉穴
上廉穴 手三里穴 曲池穴 肘髎穴
手五里穴 臂臑穴 肩髃穴 巨骨穴
天鼎穴 扶突穴 口禾髎穴 迎香穴
胃經(jīng)
承泣穴 四白穴 巨髎穴 地倉(cāng)穴
大迎穴 頰車(chē)穴 下關(guān)穴 頭維穴
人迎穴 水突穴 氣舍穴 缺盆穴
氣戶(hù)穴 庫(kù)房穴 屋翳穴 鷹窗穴
乳中穴 乳根穴 不容穴 承滿(mǎn)穴
梁門(mén)穴 關(guān)門(mén)穴 太乙穴 滑肉門(mén)
天樞穴 外陵穴 大巨穴 水道穴
歸來(lái)穴 氣沖穴 髀關(guān)穴 伏兔穴
陰市穴 梁丘穴 犢鼻穴 足三里穴
上巨虛穴 條口穴 下巨虛穴 豐隆穴
解溪穴 沖陽(yáng)穴 陷谷穴 內(nèi)庭穴
厲兌穴
脾經(jīng)
隱白穴 大都穴 太白穴 公孫穴
商丘穴 三陰交穴 漏谷穴 地機(jī)穴
陰陵泉 血海穴 箕門(mén)穴 沖門(mén)穴
府舍穴 腹結(jié)穴 大橫穴 腹哀穴
食竇穴 天溪穴 胸鄉(xiāng)穴 周榮穴
大包穴
心經(jīng)
極泉穴 青靈穴 少海穴 靈道穴
通里穴 陰郄穴 神門(mén)穴 少府穴
少?zèng)_穴
小腸經(jīng)
少澤穴 前谷穴 后溪穴 腕骨穴
陽(yáng)谷穴 養(yǎng)老穴 支正穴 小海穴
肩貞穴 臑腧穴 天宗穴 秉風(fēng)穴
曲垣穴 肩外俞穴 肩中俞穴 天窗穴
天容穴 顴髎穴 聽(tīng)宮穴
膀胱經(jīng)
睛明穴 攢竹穴 眉沖穴 曲差穴
五處穴 承光穴 通天穴 絡(luò)卻穴
玉枕穴 天柱穴 大杼穴 風(fēng)門(mén)穴
肺俞穴 厥陰俞穴 心俞穴 督俞穴
膈俞穴 肝俞穴 膽俞穴 脾俞穴
胃俞穴 三焦俞穴 腎俞穴 氣海俞穴
大腸俞穴 關(guān)元俞穴 小腸俞穴 膀胱俞穴
中膂俞穴 白環(huán)俞穴 上髎穴 次髎穴
中髎穴 下髎穴 會(huì)陽(yáng)穴 承扶穴
殷門(mén)穴 浮郄穴 委陽(yáng)穴 委中穴
附分穴 魄戶(hù)穴 膏肓穴 神堂穴
譩譆穴 膈關(guān)穴 魂門(mén)穴 陽(yáng)綱穴
意舍穴 胃?jìng)}穴 肓門(mén)穴 志室穴
胞肓穴 秩邊穴 合陽(yáng)穴 承筋穴
承山穴 飛揚(yáng)穴 跗陽(yáng)穴 昆侖穴
仆參穴 申脈穴 金門(mén)穴 京骨穴
束骨穴 足通谷穴 至陰穴
腎經(jīng)
涌泉穴 然谷穴 太溪穴 大鐘穴
水泉穴 照海穴 復(fù)溜穴 交信穴
筑賓穴 陰谷穴 橫骨穴 大赫穴
氣穴 四滿(mǎn)穴 中注穴 肓俞穴
商曲穴 石關(guān)穴 陰都穴 腹通谷穴
幽門(mén)穴 步廊穴 神封穴 靈墟穴
神藏穴 彧中穴 俞府穴
心包經(jīng)
天池穴 天泉穴 曲澤穴 郄門(mén)穴
間使穴 內(nèi)關(guān)穴 大陵穴 勞宮穴
中沖穴
三焦經(jīng)
關(guān)沖穴 液門(mén)穴 中渚穴 陽(yáng)池穴
外關(guān)穴 支溝穴 會(huì)宗穴 三陽(yáng)絡(luò)穴
四瀆穴 天井穴 清冷淵穴 消濼穴
臑會(huì)穴 肩髎穴 天髎穴 天牖穴
翳風(fēng)穴 瘈脈穴 顱息穴 角孫穴
耳門(mén)穴 耳和髎穴 絲竹空穴
膽經(jīng)
瞳子髎穴 聽(tīng)會(huì)穴 上關(guān)穴 頷厭穴
懸顱穴 懸厘穴 曲鬢穴 率谷穴
天沖穴 浮白穴 頭竅陰穴 完骨穴
本神穴 陽(yáng)白穴 頭臨泣穴 目窗穴
正營(yíng)穴 承靈穴 腦空穴 風(fēng)池穴
肩井穴 淵腋穴 輒筋穴 日月穴
京門(mén)穴 帶脈穴 五樞穴 維道穴
居髎穴 環(huán)跳穴 風(fēng)市穴 中瀆穴
膝陽(yáng)關(guān)穴 陽(yáng)陵泉穴 陽(yáng)交穴 外丘穴
光明穴 陽(yáng)輔穴 懸鐘穴 丘墟穴
足臨泣穴 地五會(huì)穴 俠溪穴 足竅陰穴
肝經(jīng)
大敦穴 行間穴 太沖穴 中封穴
蠡溝穴 中都穴 膝關(guān)穴 曲泉穴
陰包穴 足五里穴 陰廉穴 急脈穴
章門(mén)穴 期門(mén)穴
任脈
會(huì)陰穴 曲骨穴 中極穴 關(guān)元穴
石門(mén)穴 氣海穴 陰交穴 神闕穴
水分穴 下腕穴 建里穴 中脘穴
上脘穴 巨闕穴 鳩尾穴 中庭穴
膻中穴 玉堂穴 紫宮穴 華蓋穴
璇璣穴 天突穴 廉泉穴 承漿穴
督脈
長(zhǎng)強(qiáng)穴 腰俞穴 腰陽(yáng)關(guān)穴 命門(mén)穴
懸樞穴 脊中穴 中樞穴 筋縮穴
至陽(yáng)穴 靈臺(tái)穴 神道穴 身柱穴
陶道穴 大椎穴 啞門(mén)穴 風(fēng)府穴
腦戶(hù)穴 強(qiáng)間穴 后頂穴 百會(huì)穴
前頂穴 鹵會(huì)穴 上星穴 神庭穴
素髎穴 水溝穴 兌端穴 齦交穴
分? 類(lèi)? 查? 詢(xún)
按?所?屬?性? 分?類(lèi)?
解表穴(12穴)
風(fēng)府穴、大椎穴、陶道穴、玉枕穴、大杼穴、風(fēng)門(mén)穴、風(fēng)池穴、當(dāng)陽(yáng)穴、顳颥穴、太陽(yáng)穴、百蟲(chóng)窩穴、京骨穴
清熱穴(85穴)
清心熱穴
天柱穴、小海穴、少海穴、通里穴、陰郄穴、神門(mén)穴、少府穴、曲澤穴、筑賓穴。
清肺熱穴
上星穴、尺澤穴、孔最穴、魚(yú)際穴、虎口穴、前谷穴、百勞穴、灸癆穴、身柱穴、靈臺(tái)穴。
清肝膽熱穴
陽(yáng)白穴、頭臨泣穴、五處穴、頷厭穴、懸顱穴、懸厘穴、曲鬢穴、浮白穴、腦空穴、頭竅陰穴、完骨穴、濁浴穴、五樞穴、足五里穴、膽囊穴、光明穴、中封穴、足臨泣穴、地五會(huì)穴、俠溪穴。
清胃腸熱穴
曲池穴、手三里穴、下廉穴、合谷穴、三間穴、二白穴、下極俞穴、下腰穴、尾窮骨穴、長(zhǎng)強(qiáng)穴、陽(yáng)綱穴、肓門(mén)穴、小腸俞穴、闌尾穴、下巨虛穴、解溪穴、沖陽(yáng)穴、內(nèi)庭穴。
清三焦熱穴
瘈脈穴、消濼穴、天井穴、支溝穴、外關(guān)穴、陽(yáng)池穴、淵腋穴。
清熱解毒穴
夾承漿穴、地合穴、齦交穴、頰里穴、角孫穴、耳尖穴、顴髎穴、肘尖穴、溫溜穴、偏歷穴、陽(yáng)溪穴、二間穴、臂間穴、八邪穴、大指甲根穴、乳上穴、腰俞穴、昆侖穴、外踝尖穴、八風(fēng)穴、內(nèi)踝尖穴。
止咳平喘化痰穴(31穴)
天突穴、氣舍穴、水突穴、天府穴、列缺穴、小指尖穴、璇璣穴、華蓋穴、紫宮穴、玉堂穴、肋頭穴、胸堂穴、俞府穴、彧中穴、神藏穴、靈墟穴、神封穴、氣戶(hù)穴、庫(kù)房穴、屋翳穴、膺窗穴、云門(mén)穴、中府穴、周榮穴、天溪穴、崇骨穴、灸哮穴、定喘穴、魄戶(hù)穴、譩譆穴、豐隆穴。
消食導(dǎo)滯穴(16穴)
上脘穴、中脘穴、建里穴、下脘穴、臍中四邊穴、幽門(mén)穴、不容穴、承滿(mǎn)穴、梁門(mén)穴、關(guān)門(mén)穴、太乙穴、長(zhǎng)谷穴、食竇穴、腹哀穴、接脊穴、四縫穴。
益氣壯陽(yáng)穴(28穴)
百會(huì)穴、石關(guān)穴、商曲穴、神闕穴、氣海穴、石門(mén)穴、關(guān)元穴、胃上穴、大巨穴、提托穴、脊中穴、命門(mén)穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、脾俞穴、腎俞穴、中膂俞穴、意舍穴、胃?jìng)}穴、志室穴、京門(mén)穴、環(huán)跳穴、足三里穴、仆參穴、束骨穴、太溪穴、商丘穴、公孫穴、太白穴。
補(bǔ)陰穴(9穴)
肺俞穴、膏肓穴、腰眼穴、小兒龜胸穴、臍上臍下穴、大赫穴、橫骨穴、照海穴、然谷穴。
溫里穴(13穴)
龍頷穴、三角灸穴、大橫穴、腹結(jié)穴、胃俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、會(huì)陽(yáng)穴、關(guān)儀穴、地機(jī)穴、漏谷穴、大都穴。
平肝息風(fēng)穴(15穴)
鼻交頞中穴、發(fā)際穴、神庭穴、前頂穴、本神穴、率骨穴、天沖穴、后頂穴、強(qiáng)間穴、滑肉門(mén)穴、筋縮穴、太沖穴、行間穴、足心穴、里內(nèi)庭穴。
理氣穴(49穴)
天容穴、人迎穴、缺盆穴、極泉穴、天泉穴、俠白穴、青靈穴、經(jīng)渠穴、中泉穴、中魁穴、膻中穴、中庭穴、步廊穴、胸鄉(xiāng)穴、輒筋穴、天池穴、乳根穴、期門(mén)穴、日月穴、大包穴、鳩尾穴、巨闕穴、腹通谷穴、陰都穴、肓俞穴、天樞穴、外陵穴、章門(mén)穴、府舍穴、氣沖穴、羊矢穴、急脈穴、至陽(yáng)穴、中樞穴、血壓點(diǎn)穴、厥陰俞穴、督俞穴、胃管下俞穴、肝俞穴、膽俞穴、肘椎穴、膈關(guān)穴、魂門(mén)穴、痞根穴、后腋穴、上巨虛穴、陽(yáng)陵泉穴、外丘穴、中都穴。
理血穴(10穴)
太淵穴、養(yǎng)老穴、陰交穴、膈俞穴、竹杖穴、陽(yáng)剛穴、閭上穴、血海穴、三陰交穴、合陽(yáng)穴。
調(diào)經(jīng)止帶穴(26穴)
中注穴、經(jīng)中穴、四滿(mǎn)穴、氣穴、氣門(mén)穴、絕孕穴、維胞穴、歸來(lái)穴、子宮穴、沖門(mén)穴、帶脈穴、維道穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、白環(huán)俞穴、陰廉穴、陰包穴、曲泉穴、陰谷穴、蠡溝穴、交信穴、營(yíng)池穴、水泉穴、獨(dú)陰穴。
利水通淋穴(15穴)
水分穴、利尿穴、中極穴、水道穴、曲骨穴、三焦俞穴、胞肓穴、膀胱俞穴、淋泉穴、委陽(yáng)穴、箕門(mén)穴、陰陵泉穴、復(fù)溜穴、大鐘穴、陷谷穴。
安神穴(19穴)
安眠穴、伴星穴、燕口穴、支正穴、陽(yáng)谷穴、手逆注穴、郄門(mén)穴、間使穴、內(nèi)關(guān)穴、靈道穴、大陵穴、臣覺(jué)穴、巨闕俞穴、神道穴、神堂穴、心俞穴、腰奇穴、女膝穴、足通谷穴。
開(kāi)竅蘇厥穴(28穴)
水溝穴、兌端穴、承漿穴、懸命穴、內(nèi)迎香穴、四神聰穴、勞宮穴、后溪穴、少澤穴、少?zèng)_穴、關(guān)沖穴、中沖穴、商陽(yáng)穴、少商穴、十宣穴、十王穴、奪命穴、乳中穴、會(huì)陰穴、委中穴、金門(mén)穴、隱白穴、大敦穴、厲兌穴、足竅陰穴、至陰穴、氣端穴、涌泉穴。
利竅穴(63穴)
利目穴
睛明穴、攢竹穴、瞳子髎穴、球后穴、承泣穴、四白穴、魚(yú)腰穴、上明穴、絲竹空穴、睛中穴、眉沖穴、承光穴、目窗穴、頭維穴、翳明穴、天牖穴、拳尖穴、大骨空穴、鳳眼穴。
利鼻穴
迎香穴、上迎香穴、禾髎穴、素髎穴、囟會(huì)穴、通天穴、承靈穴、散笑穴、鼻流穴。
利耳穴
耳門(mén)穴、聽(tīng)宮穴、顱息穴、聽(tīng)會(huì)穴、會(huì)宗穴。
利口舌咽喉穴
正營(yíng)穴、腦戶(hù)穴、啞門(mén)穴、頰車(chē)穴、大迎穴、上廉泉穴、廉泉穴、洪音穴、扶突穴、天鼎穴、唇里穴、聚泉穴、海泉穴、金津穴、玉液穴、龍玄穴。
通利諸竅穴
巨髎穴、印堂穴、曲差穴、上關(guān)穴、耳和髎穴、絡(luò)卻穴、下關(guān)穴、翳風(fēng)穴、天窗穴、四瀆穴、三陽(yáng)絡(luò)穴、中渚穴、液門(mén)穴、小骨空穴。
袪風(fēng)除濕穴(12穴)
肩髎穴、臂中穴、伏兔穴、陰市穴、髖骨穴、梁丘穴、鶴頂穴、膝眼穴、犢鼻穴、條口穴、陵后穴、膝關(guān)穴。
舒筋活絡(luò)穴(54穴)
牽正穴、地倉(cāng)穴、肩髎穴、肩貞穴、臑會(huì)穴、臂臑穴、手五里穴、肘髎穴、上廉穴、清冷淵穴、手踝穴、腕骨穴、肩前穴、澤前穴、腰痛點(diǎn)穴(威靈穴精靈穴)、落枕穴、五虎穴、新設(shè)穴、頸臂穴、肩井穴、天髎穴、巨骨穴、秉風(fēng)穴、曲垣穴、天宗穴、肩中俞穴、肩外俞穴、附分穴、懸樞穴、肩頭穴、臑俞穴、夾脊穴、新建穴、居髎穴、十七椎穴、秩邊穴、髀關(guān)穴、拇趾里橫紋穴、風(fēng)市穴、中瀆穴、膝陽(yáng)關(guān)穴、陽(yáng)交穴、陽(yáng)輔穴、懸鐘穴、丘墟穴、承扶穴、殷門(mén)穴、浮郄穴、膝旁穴、承筋穴、承山穴、飛揚(yáng)穴、跗陽(yáng)穴、申脈穴。
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