犢鼻穴位位置圖

目錄犢鼻穴位位置圖犢鼻穴的名詞解釋犢鼻穴的功效與作用犢鼻穴的配伍功效犢鼻穴的療法及注意事項(xiàng)犢鼻穴的按摩手法犢鼻穴位位置圖

犢鼻穴屬于足陽明胃經(jīng)穴位圖，犢鼻穴位于人體膝部，屈膝，髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中。

犢鼻穴的名詞解釋

犢鼻穴，屬足陽明胃經(jīng)穴位，出自《靈樞。本輸》："刺犢碧者，屈不能伸。"該穴具有通經(jīng)活絡(luò)，疏風(fēng)散寒，理氣消腫止痛的作用。穴性屬土，在蜂針療法中，該穴應(yīng)用十分廣泛。

別名：外膝眼穴

“犢”的意思是指小牛、脾土;“鼻”的意思是指牽牛而行的上捫之處?！盃俦恰钡囊馑际钦f此處穴位的地部脾土微粒被流過的胃經(jīng)經(jīng)水帶走。

“外”，外部?！跋ァ保ゲ?。眼，凹陷之處?！巴庀パ邸泵庵副狙橄ネ獍枷萏帲瑹o它意。

犢鼻穴的功效與作用

該穴具有通經(jīng)活絡(luò)，疏風(fēng)散寒，理氣消腫止痛的作用。

緩解腿膝疼、膝關(guān)節(jié)炎、下肢麻痹、腳氣、水腫、膝腳無力，不能久站、大便失禁、腹脹、便秘等癥狀。

功效：消腫止痛、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)止痛。

犢鼻穴的配伍功效

犢鼻穴配膝陽關(guān)、足三里、陽陵泉，有溫經(jīng)通絡(luò)的作用，主治膝及膝下病。

犢鼻穴配梁丘、陽陵泉，有舒筋活絡(luò)的作用，主治膝關(guān)節(jié)炎。

犢鼻穴配陽陵泉、委中、承山，有行氣活血的作用，主治髕骨脂肪墊勞損。

犢鼻穴的療法及注意事項(xiàng)

【特效按摩】：揉按犢鼻穴5分，可減輕劇烈運(yùn)動造成的膝關(guān)節(jié)疼痛。長期堅(jiān)持用中指指腹按摩犢鼻穴，每次1—3分鐘，可以改善膝部疼痛、酸軟等癥。

【按摩手法】：用手掌小魚際敲擊2—3分鐘，長期敲擊，可改善下肢麻痹、屈伸不利。

【艾灸療法】：用艾條回旋灸治5—10分鐘，一天一次，可以治療屈伸不利、腳氣。

【刮痧療法】：用角刮法刮拭犢鼻穴，以出痧為度，隔天一次，可以治療膝蓋痛、下肢麻痹。

犢鼻穴的按摩手法

正坐，在椅子上來回轉(zhuǎn)動按摩環(huán)跳穴3分鐘。接著將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓?；乩p，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50—80次，雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘90—120次。每晚1次。