豐隆穴位位置圖

目錄豐隆穴位位置圖豐隆穴的名詞解釋豐隆穴的功效與作用豐隆穴的療法及注意事項(xiàng)豐隆穴的按摩手法搓揉豐隆穴，消除胃脹癥豐隆穴位位置圖

豐隆穴位于足外踝上8寸，也就是大約在外膝眼與外踝尖的連線中點(diǎn)處。

豐隆穴的名詞解釋

豐隆穴，出處《靈樞·經(jīng)脈》，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的絡(luò)穴。豐即豐滿，隆指突起，足陽(yáng)明經(jīng)多氣多血，氣血于本穴會(huì)聚而隆起，肉漸豐厚，故名之。《會(huì)元針灸學(xué)》云：豐隆者，陽(yáng)血聚之而隆起，化陰絡(luò)，交太陰，有豐滿之象，故名豐隆。

“豐隆穴”：亦叫“豐攏穴”，象聲詞，為轟隆之假借詞。本穴物質(zhì)主要為條口穴、上巨虛穴、下巨虛穴傳來的水濕云氣，至本穴后，水濕云氣化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轟隆有聲，故名豐攏

足陽(yáng)明絡(luò)穴：本穴位處胃經(jīng)下部，氣血物質(zhì)為匯聚而成的天之下部水濕云氣，為云化雨降之處，氣壓低下，胃經(jīng)及脾經(jīng)天部水濕濁氣匯合于此，所降之雨又分走胃經(jīng)及脾經(jīng)各部，有聯(lián)絡(luò)脾胃二經(jīng)各部氣血物質(zhì)的作用，故為足陽(yáng)明絡(luò)穴。

豐隆穴的功效與作用

緩解治療頭痛、咳嗽、痰多、胸悶、眩暈、下肢神經(jīng)痙攣、麻痹，便秘、尿閉、支氣管炎等。

功效：健脾化痰、和胃降逆、開竅。

豐隆穴的療法及注意事項(xiàng)

【推拿手法】：刺激豐隆穴可以調(diào)和脾胃，從而溝通起到表里，上下的作用。豐隆穴是健脾祛痰的主要穴位，凡是與痰有關(guān)的病癥，如：痰濁阻肺之咳嗽，哮喘，痰濁外溢于肌膚之腫脹，痰濁流經(jīng)經(jīng)絡(luò)之肢體麻木，半身不遂，痰濁上擾之頭痛，眩暈，痰火擾心之心悸，癲狂等，都可以配取豐隆穴治療。

【特效按摩】：當(dāng)出現(xiàn)哮喘、咳嗽、痰多時(shí)，宜多揉豐隆穴，用刮痧的方式更有效，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，從而達(dá)到除濕化痰的效果。

【按摩手法】：用手指指腹點(diǎn)按豐隆穴3—5分鐘，長(zhǎng)期按摩，可以改善胸悶、眩暈等。

【艾灸療法】：用艾條溫和灸5—10分鐘，一天一次，可以治療咳嗽、痰多、胸悶

【拔罐療法】：用氣罐留罐5—10分鐘，隔天一次，可以治療痰多、胸悶、眩暈。

【刮痧療法】：用面刮法從上往下刮拭豐隆穴，5—10分鐘，隔天一次，可以治療熱病、下肢癱瘓。

豐隆穴的按摩手法

患者取仰臥位，施術(shù)者坐于其右側(cè)，先在天宗穴、云門穴處施以指摩法各3分鐘，繼而在膻中穴施以指摩法2—3分鐘。繼續(xù)以上體位，用掌根按揉中脘穴2—3分鐘。然后用雙手拇指沿肋間隙作自上而下，由中間向兩側(cè)的分法，如此反復(fù)2—3遍。再以拇指按揉尺澤穴、豐隆穴各2分鐘。

搓揉豐隆穴，消除胃脹癥

長(zhǎng)時(shí)間以來感覺胃脹，長(zhǎng)嗝，食欲不佳，一般情況下不吃早餐，特別是飯后總感覺胃部不適。采用揉、搓豐隆穴可以就消除了胃脹感，而且對(duì)早餐還有了較強(qiáng)的食欲。

方法：用大拇指采用點(diǎn)按式按豐隆穴三分鐘，然后沿順時(shí)針揉豐隆穴十分鐘，后用大拇指沿豐隆穴向下單方向搓(即只能是由豐隆穴向上，而不能是由豐隆穴向下然后由下到上這樣的來回搓)十分鐘即可。