會(huì)陰穴位位置圖

目錄會(huì)陰穴位位置圖會(huì)陰穴的名詞解釋會(huì)陰穴的功效與作用會(huì)陰穴的配伍功效會(huì)陰穴的療法及注意事項(xiàng)會(huì)陰穴的按摩手法會(huì)陰穴的保健方法作為人體任脈上的重要穴脈，會(huì)陰穴具有可以讓人們長(zhǎng)壽的作用，是日常保健不可或缺的穴位之一。會(huì)陰穴位于人體會(huì)陰部，是人體精氣神的通道。經(jīng)常按摩會(huì)陰穴，可以疏通體內(nèi)的郁氣和脈結(jié)，讓身體中的陰陽(yáng)氣保持平衡和涼性循環(huán)。尤其針對(duì)生殖系統(tǒng)的保養(yǎng)有很好的作用。按摩會(huì)陰穴，還可以治療性功能障礙、月經(jīng)不調(diào)、癲狂、昏迷、便秘以及婦科病等病癥。本篇，我們就來仔細(xì)的說一說，會(huì)陰穴的具體位置、名詞含義、功效與作用，和配伍功效和按摩手法、保健功能。

會(huì)陰穴位位置圖

會(huì)陰穴的位置，位于人體會(huì)陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。

會(huì)陰穴的名詞解釋

會(huì)陰穴，出《針灸甲乙經(jīng)》。屬任脈。

別名：屏翳、金門、下極、海底、下陰別。

“會(huì)陰穴”：“會(huì)”，交會(huì)也?！瓣帯?，陰液也。該穴名意指由人體上部降行的地部陰液在此交會(huì)。本穴物質(zhì)來自人體上部的降行水液，至本穴后為交會(huì)狀，故名“會(huì)陰穴”。

“下陰別”：“下”，指本穴位于人體下部。“陰”，陰液?！皠e”，別走。下陰別名意指上部降行至此的地部陰液由本穴的地部孔隙別走體內(nèi)。本穴物質(zhì)為匯聚的地中經(jīng)水，因本穴有地部孔隙與體內(nèi)相通，匯聚的經(jīng)水則循本穴的地部孔隙別走體內(nèi)，故名“下陰別”。

“屏翳”：“屏”，屏障也。“翳”，羽毛做的華蓋穴也。屏翳名意指本穴的氣血物質(zhì)中不光為地部經(jīng)水，亦有大量的天部之氣。本穴物質(zhì)為人體上部降行的地部經(jīng)水，性溫?zé)幔谟杀狙ɑ亓黧w內(nèi)時(shí)亦蒸發(fā)出大量水濕之氣，此水濕之氣如同人體的衛(wèi)外屏障一般，故名“屏翳”。平翳名意與屏翳同。

“金門”：“金”，肺金特性之氣也?！伴T”，出入的門戶也。金門穴名意指本穴有大量涼性水氣循任脈上行。理同屏翳名解。

“下極”：“下”，下部也。“極”，極點(diǎn)也。下極名意指本穴位于人體的最下部。海底名意與下極同。

任脈別絡(luò)俠督脈沖脈之會(huì)：本穴物質(zhì)一是任脈上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水，二為督脈上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水，三為沖脈之氣的冷降之液，故為任脈別絡(luò)俠督脈沖脈之會(huì)。

會(huì)陰穴的功效與作用

緩解治療性功能障礙、月經(jīng)不調(diào)、小便不通、陰部瘙癢、陽(yáng)痿、帶下、疝氣、脫肛、癲狂、昏迷等。

功效：醒神開竅、通調(diào)二便。

會(huì)陰穴的配伍功效

會(huì)陰穴配三陰交穴：具有強(qiáng)陰醒神的作用，主要緩解治療產(chǎn)后暴厥;

會(huì)陰穴配腎俞穴：緩解治療遺精;

會(huì)陰穴配蠡溝穴：緩解治療陰癢;

會(huì)陰穴配魚際穴：具有養(yǎng)陰瀉熱的作用，主要緩解治療陰汗如水流;

會(huì)陰穴配人中穴、陰陵泉穴：緩解治療溺水窒息;

會(huì)陰穴配中極穴、肩井穴：具有行氣通絡(luò)，強(qiáng)陰壯陽(yáng)的作用，主要緩解治療難產(chǎn)、胞衣不下、宮縮無力、產(chǎn)門不開等。

會(huì)陰穴的療法及注意事項(xiàng)

【會(huì)陰穴的治法原則】：寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。

【會(huì)陰穴的針刺方法】：會(huì)陰穴，直刺0.5—1寸(孕婦慎用)。

【會(huì)陰穴的艾灸方法】：會(huì)陰穴，艾條灸5—15分鐘;會(huì)陰穴，艾炷灸3—5壯。

會(huì)陰穴的按摩手法

按摩會(huì)陰穴時(shí)正坐，腰背后靠，或雙足分開，呈半蹲狀態(tài)。

用左手中指指腹按壓會(huì)陰穴，右手中指的指腹按壓在左手的指甲上，雙手中指交疊。

力度稍微重些，有酸脹的感覺。

每日早晨和晚上用左右手輪流交疊按摩會(huì)陰穴，每次大約按揉1—3分鐘。

會(huì)陰穴的保健方法

點(diǎn)穴法：睡前半臥半坐，食指搭于中指背上，用中指指端點(diǎn)按會(huì)陰108下，以感覺酸痛為度。

意守法：姿勢(shì)不限，全身放松，將意念集中于會(huì)陰穴，守住會(huì)陰約15分鐘，久之，會(huì)陰處即有真氣沖動(dòng)之感，并感覺身體輕浮松空舒適無比。

提腎縮穴法：取站式，全身放松，吸氣時(shí)小腹內(nèi)收，肛門上提(如忍大便狀)，會(huì)陰隨之上提內(nèi)吸，呼氣時(shí)腹部隆起，將會(huì)陰肛門放松，一呼一吸共做36次。

特別針對(duì)：女性生孩子以后，陰道肌肉變得松弛，40歲以后，則更缺乏彈性。但如果經(jīng)常走T型臺(tái)步，可使陰部肌肉保持張力，有利于提高性生活質(zhì)量。男性走T型臺(tái)步，不斷按摩陰囊，亦有利于補(bǔ)腎填精。所以，無論男女經(jīng)常走走T型臺(tái)步，還可緩解緊張情緒，感受時(shí)代氣息，有利于心理健康。