肩中俞穴位位置圖

目錄肩中俞穴位位置圖肩中俞穴的名詞解釋肩中俞穴的功效與作用肩中俞穴的主治病癥肩中俞穴的配伍功效肩中俞穴的療法及注意事項(xiàng)肩中俞穴的按摩手法肩中俞穴位位置圖

肩中俞穴屬于手太陽小腸經(jīng)，肩中俞穴位于人體背部，在第7頸椎棘突下，旁開2寸。另說“大杼旁二寸”(《醫(yī)學(xué)入門》)或“肩外俞上五分”(《針灸集成》)。

肩中俞穴的名詞解釋

肩中俞穴，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》：“肩中俞，在肩甲內(nèi)廉，去脊二寸陷者中，刺入三分，留七呼，灸三壯”，屬手太陽小腸經(jīng)。

“肩中俞穴”：“肩”，穴所在部位為肩胛部也;“中”，肩脊中穴部也;“俞”，輸也。

該穴名意指胸內(nèi)部的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經(jīng)。本穴位處肩脊中穴部，內(nèi)部為胸腔，因本穴有地部孔隙與胸腔相通，胸腔內(nèi)的高溫水濕之氣由本穴外輸小腸經(jīng)，故名。

肩中俞穴的功效與作用

緩解治療視力減退、咳嗽、氣喘、唾血、項(xiàng)強(qiáng)、肩背疼痛等。

功效：卸減胸腔溫壓；宣肺解表、活絡(luò)止痛。

肩中俞穴的主治病癥

呼吸系統(tǒng)疾?。褐夤苎祝?，支氣管擴(kuò)張，吐血;

其它：視力減退，肩背疼痛等。

肩中俞穴的配伍功效

肩中俞穴配肩髃穴、外關(guān)穴：緩解治療肩背疼痛;

肩中俞穴配大杼穴：緩解治療肩背疼痛;

肩中俞穴配合谷穴、秉風(fēng)穴、中府穴、內(nèi)關(guān)穴、后溪穴：緩解治療肩周炎。

肩中俞穴的療法及注意事項(xiàng)

【肩中俞穴的治法原則】：寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉之或水針。

【肩中俞穴的艾灸療法】：用艾條溫和灸治肩中俞穴5—20分鐘，每日一次，可以很好的改善咳嗽、氣喘。

【肩中俞穴的刮痧療法】：用面刮法刮拭肩中俞穴，每日一次，可以改善頸項(xiàng)強(qiáng)痛、解表宣肺。

【肩中俞穴的針灸療法】：斜刺0.5—0.8寸，局部酸脹。注意不可深刺， 以防氣胸。

肩中俞穴的按摩手法

用拇指指腹按揉肩中俞穴穴位并做環(huán)狀運(yùn)動，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，大約100—200次，每天按摩2次。每天堅(jiān)持，就可以很好的緩解治療頸項(xiàng)強(qiáng)痛。