建里穴位位置圖

目錄建里穴位位置圖建里穴的名詞解釋建里穴的功效與作用建里穴的穴位配伍功效建里穴的療法及注意事項(xiàng)建里穴的按摩手法建里穴位位置圖

建里穴位于人體的上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上3寸。

建里穴的名詞解釋

建里穴，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬任脈。建里穴能夠強(qiáng)壯腹內(nèi)器官功能，而防病治病，故名建里。

“建里穴”：“建”，建設(shè)也;“里”，與表相對，此指肚腹內(nèi)部也。

該穴名意指任脈的地部經(jīng)水由此注入肚腹內(nèi)部。本穴物質(zhì)為中脘穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水循本穴的地部孔隙注入體內(nèi)，注入體內(nèi)的經(jīng)水有降低體內(nèi)溫壓的作用，故名“建里穴”。

建里穴的功效與作用

緩解治療胃脘疼痛、胃痛、腹痛、胃擴(kuò)張、胃下垂、胃潰瘍、腹肌痙攣、腹脹、嘔吐、食欲不振、腸中切痛、水腫等。

功效：和胃健脾、通降腑氣。建里穴是體虛之人最好的溫補(bǔ)藥。

建里穴的穴位配伍功效

建里穴配內(nèi)關(guān)穴：治胸中苦悶;

建里穴配水分穴：治肚腹浮腫。

建里穴的療法及注意事項(xiàng)

【建里穴的療法原則】：寒則補(bǔ)之灸之，熱則水針或?yàn)a針出氣。

【建里穴的針灸療法】：直刺建里穴0.5—1寸。

【建里穴的艾灸療法】：可灸，艾炷灸建里穴5—7壯;或艾條灸建里穴10—20分鐘。

建里穴的按摩手法

沒事的時(shí)候，用拇指沿著建里穴的位置旋轉(zhuǎn)按摩，每次按摩100下，能夠很好地促進(jìn)食欲，增進(jìn)身體的健康。