看看西洋參的用法以及用量

我們?cè)谏钪心軌蛞姷降闹兴幩幉氖欠浅６嗟?，比如西洋參就是非常常見的一種藥材，相信我們大家也都是聽說過西洋參的，當(dāng)然，西洋參這種藥材既可以幫助我們治療一些疾病，還有非常好的保健功效，但是很多朋友們對(duì)于西洋參的用法用量不是非常的了解，下面我們就來看看西洋參的用法用量。

1、西洋參的食用量取決于各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的西洋參食用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可，病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定，一般我們成人每天服用2-5克就可以了，每天可以服用兩次也可以三次，記住要在飯前服用，如果飯后服用也是會(huì)影響我們腸胃的健康的。

2、要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計(jì)，參考第一段所述)，把洗干凈的西洋參放進(jìn)碗里，再把碗放到放了水的鍋里，水不用太多，下面可以墊個(gè)架子，不要讓水滾起的時(shí)候漫到碗里，然后再蒸上十分鐘左右的時(shí)間，將西洋參切成片來食用就可以了，雖然味道不怎么樣，但是勝在功效非常好，可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了西洋參的用法用量，我們可以知道，西洋參的用法用量也是非常的有講究的，所以我們大家就需要將西洋參的這些用法用量記住了，以后在生活中如果有需要了，那么就是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┪餮髤⒌?，這樣對(duì)于幫助我們促進(jìn)身體的健康是非常的有幫助的。

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