西洋參可以促進(jìn)腦部健康還可護(hù)發(fā)

西洋參可以促進(jìn)腦部健康還可護(hù)發(fā)

談到西洋參，相信我們?cè)S多的朋友們都是比較熟悉的，當(dāng)然，西洋參在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩潜容^常見的，西洋參這種藥材不僅藥用價(jià)值非常高，并且保健功效也是非常很不錯(cuò)的，日常生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┪餮髤ⅲ瓤梢詭椭覀兇龠M(jìn)腦部的健康，并且還能夠起到護(hù)發(fā)的作用，下面我們就來看看。

當(dāng)然，西洋參這種藥材不僅可以幫助我們治療一些疾病，并且對(duì)于我們腦部的健康是有很大的好處的，尤其是我們腦力勞動(dòng)者，日常生活中經(jīng)常服用一些西洋參是非常不錯(cuò)的選擇。西洋參能加強(qiáng)大腦皮層的興奮過程或抑制過程，從而提高腦力勞動(dòng)者的效率。前蘇聯(lián)學(xué)者讓上夜班的人員服用西洋參，結(jié)果比不服者大大減少差錯(cuò)。西洋參還能改善睡眠和情緒，大劑量可起鎮(zhèn)靜作用。

護(hù)發(fā)作用。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，內(nèi)服西洋參能補(bǔ)胃益氣，滋生津液，有利于頭發(fā)生長(zhǎng)，然而，“西洋參外用”也能營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。據(jù)研究，西洋參萃取物能促進(jìn)頭發(fā)毛細(xì)血管的循環(huán)，及時(shí)供應(yīng)并增補(bǔ)頭發(fā)根部毛乳頭內(nèi)血管網(wǎng)的營(yíng)養(yǎng)成分，有效地預(yù)防頭發(fā)稀疏的情況，另外，經(jīng)常服用一些西洋參，還能夠幫助我們有效的預(yù)防頭發(fā)黃軟、開叉、脫落等這些癥狀的，對(duì)于幫助我們防止頭發(fā)早白的效果也是非常不錯(cuò)的。

上面我們了解了許多的關(guān)于西洋參這種藥材的保健功效，我們可以知道，日常生活中適當(dāng)?shù)姆靡恍┪餮髤ⅲ瑢?duì)于我們?nèi)梭w的腦部的健康是非常的有好處的，西洋參可以有效的調(diào)高我們腦力勞動(dòng)的效率，另外，西洋參對(duì)于我們?nèi)梭w的頭發(fā)的好處也是非常多的，可以起到非常好的護(hù)發(fā)的作用。

西洋參有什么功效

中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。
如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時(shí)，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會(huì)加重病情。另外，“非虛勿補(bǔ)”。

西洋參的主要功效與作用有哪些

　　常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強(qiáng)化心肌收縮能力，西洋參對(duì)冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長(zhǎng)期服用西洋參，療效顯著。下面我和大家一起學(xué)習(xí)西洋參的主要功效與作用。

　　西洋參的主要功效與作用 　　想要了解西洋參的功效與作用，就先清楚西洋參的藥效屬性，西洋參性味?性涼，味甘、微苦?; 西洋參具有滋陰補(bǔ)氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：?西洋參性涼而補(bǔ)，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之?。故補(bǔ)而不燥是西洋參的特別之處。西洋參功能主治：補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。用量3～6g。益肺陰，清虛火，生津止渴。治肺虛久嗽，失血，咽干口渴，虛熱煩倦癥狀。

　　西洋參泡水喝的功效 　　西洋參中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，西洋參是一種珍貴的中藥材，自古以來就在中醫(yī)史上占據(jù)非常重要的地位，并且作為一種進(jìn)補(bǔ)佳品為眾人所喜愛。西洋參的用法有很多，例如泡水、煲湯還有煲粥等都是非常不錯(cuò)的選擇，服用之后能夠有效的滋補(bǔ)身體，促進(jìn)身體健康。今天，我就來和大家一起說說西洋參泡水喝的功效，一起來看看吧!

　　第一：西洋參能提高身體免疫力

　　西洋參最重要的功效之一就是補(bǔ)氣，所以也被很多人認(rèn)為是保健身體的首選中藥材。人體在服用西洋參之后，能夠很好的促進(jìn)體內(nèi)血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白等等的合成，能夠有效的提高體內(nèi)身體機(jī)能的免疫力，同時(shí)還具有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用，所以也具有一定的防治癌癥的作用。很多運(yùn)動(dòng)員喜歡在比賽之前適量的服用一些西洋參水，這樣能夠很好的提高體力，幫助獲得好成績(jī)。

　　第二：西洋參能增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，西洋參中含有一種名字叫做皂苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能，服用之后能夠很好的消除身體疲倦以及煩躁的情況，并且還能夠大大的提高記憶力，日常生活中如果出現(xiàn)了失眠郁悶或者是記憶力下降甚至是老年癡呆的情況，都是可以服用西洋參的。

　　第三：西洋參能保護(hù)心血管系統(tǒng)

　　如果身體容易出現(xiàn)心律失常等情況，那么服用西洋參能夠很好的促進(jìn)身體健康。因?yàn)槲餮髤⑦M(jìn)入身體之后具有很好的抗心肌氧化以及強(qiáng)化心肌收縮能力等等的作用。特別是對(duì)一些冠心病患者來說，西洋參的作用非常的巨大，他能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的血壓，減少出現(xiàn)暫時(shí)性血壓等等情況，令心律失常還有冠心病、腦血栓等等恢復(fù)。另外，西洋參泡水服用之后能夠有效的增強(qiáng)心肌以及中樞神經(jīng)的功效，心臟的活力也會(huì)增強(qiáng)，日常生活中的一些疲憊感都能夠很好的清除，特別是對(duì)老年癡呆癥效果特別的好。

　　第四：西洋參能治療糖尿病

　　通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，服用西洋參之后能夠有效的降低體內(nèi)的血糖還有胰島素的分泌，并且對(duì)于糖代謝以及脂肪代謝都具有很好的促進(jìn)作用。所以說，日常服用西洋參泡水對(duì)于糖尿病的治療具有一定的輔助作用。

　　西洋參的小配方 　　西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無參味。

　　西洋參切片或參須3克，菊花O.5克，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。

　　西洋參切片或切段或參須3克，麥冬1克，加水煮沸后用文火煮約1小時(shí)，飲汁?？稍鰪?qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效。

　　西洋參蜜棗茶：將西洋參切片或切段或參須10克，放入沙鍋燉，待水沸后將蜜棗放人，用中火燉約1小時(shí)，即可。喜冷飲者可將之放入冰箱作冷飲用。此方能平肝火，清腸熱，老少皆宜。

　　西洋參的簡(jiǎn)介 　　西洋參(學(xué)名：Panax quinquefolius)是五加科人參屬多年生草木植物，別名?花旗參、洋參、西洋人參、American ginseng;原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國(guó)的威斯康辛州，中國(guó)北京懷柔與長(zhǎng)白山等地也有種植。加拿大產(chǎn)的叫西洋參，美國(guó)參產(chǎn)的叫花旗參;西洋參屬于多年生草木，主根呈圓形或紡錘形，表面淺黃色或黃白色，色澤油光，皮紋細(xì)膩，質(zhì)地飽滿而結(jié)實(shí)，斷切面干凈，呈現(xiàn)較清晰的菊花紋理，參片甘苦味濃，透喉，全體無毛。根肉質(zhì)，紡錘形，有時(shí)呈分歧狀。根莖短。莖圓柱形，長(zhǎng)約25cm，有縱條紋，或略具棱。掌狀5出復(fù)葉，通常3～4枚，輪生于莖端;葉柄長(zhǎng)5～7cm;小葉片膜質(zhì)，廣卵形至倒卵形，長(zhǎng)4～9cm，寬2.5～5cm，先端突尖，邊緣具粗鋸齒，基部楔形，最下兩小葉最小;小葉柄長(zhǎng)約1.5cm，最下二小葉柄較短或近于無柄。

　　總花梗由莖端葉柄中央抽出，較葉柄稍長(zhǎng)或近于等長(zhǎng);傘形花序，花多數(shù)，花梗細(xì)短，基部有卵形小苞片1枚;萼綠色，鐘狀，先端5齒裂，裂片鈍頭，萼筒基部有三角形小苞片1枚;花瓣5，綠白色，矩圓形;雄蕊5，花絲基部稍寬，花藥卵形至矩圓形;雌蕊1，子房下位，2室，花柱2，上部分離呈叉狀，下部合生;花盤肉質(zhì)環(huán)狀。漿果扁圓形，成對(duì)狀，熟時(shí)鮮紅色，果柄伸長(zhǎng)?；ㄆ?月。果熟期9月。

　　西洋參泡水喝的方法 　　1、準(zhǔn)備西洋參片或參須3g，枸杞3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無參味。

　　2、拿出西洋參片或參須3g，菊花0.5g，沸水沖飲。具有滋陰生津，清熱明目之功效。西洋參片或段或參須3g，麥冬1g，加水煮沸后用文火煮約1小時(shí)，飲汁。可增強(qiáng)西洋參之滋陰生津潤(rùn)肺功效。

　　3、把西洋參放到杯里，用開水，水要開，沖下去，沖下去以后，用蓋子把它蓋起來，把它悶一下，閉一下，閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚，水沒有了就加一點(diǎn)，基本上一天一杯。到最后可以把西洋參全部都把它吃下去，用西洋參泡水喝是不會(huì)影響西洋參的功效的，西洋參片的藥效發(fā)揮比較慢，用水泡著喝可以慢慢飲用，更好地達(dá)到治療效果。藥效是不會(huì)有太大的降低的!西洋參片的主要成分由西洋參皂甙、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等，這些成分大部分是水溶性物質(zhì)，能夠很好地溶解在水中，從而很好的被人體吸收!

　　吃西洋參還能提神醒腦，預(yù)防流感，每天6克西洋參，可達(dá)到提神醒腦，預(yù)防流感的功效。

　　西洋參含有的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，可提神醒腦，舒緩壓力，增強(qiáng)記憶力;研究證明，西洋參能夠提高心肌細(xì)胞耐缺氧的能力、改善冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，保證心肌細(xì)胞得到充足的血液和氧氣的供應(yīng)，從而預(yù)防心臟疾病的發(fā)生。

　　西洋參作為補(bǔ)氣保健首選藥材，具有促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化、誘導(dǎo)免疫因子生成、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，適用于老年體弱、經(jīng)常感冒者及日常保健人群。

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