我們都知道隨著年齡的增長,女性是會因為身體的原因臉上出現(xiàn)一些斑的,這些斑多是因為我們身體內(nèi)部的功能紊亂而造成的,所以女性朋友一定是要注意保養(yǎng)自己,不要讓自己早早的就是變成了黃臉婆,所以我們就是一起來看看去除黃褐斑的食療方法。
黃褐斑食療
1、吃薏苡粥祛除黃褐斑
原料豬腎1對,山藥100克,粳米200克,薏苡仁50克加水適量
制作豬腎去筋膜、臊腺,切碎,洗凈,與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加調(diào)料調(diào)味即可。
這款食療方是有補腎益膚功效。是很適合色斑、黑斑皮膚的患者的。分頓吃。
2、喝山楂飲祛除黃褐斑
原料山楂、橘皮各飲適量;
制作山楂、橘皮加水共煮,待涼,用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。
可經(jīng)常飲用。山楂飲的功效就是清除黑斑,是適合面部黑斑、雀斑的人群,我們是可以經(jīng)常飲用的。
3、喝美膚汁祛除黃褐斑
原料雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。
制作將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣,與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升,用開水兌。
這款飲品的功效就是清肺熱,滋五腑六臟,適用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
4、吃羊奶羹祛除黃褐斑
原料羊奶250毫升,雞蛋2個,冰糖50克,清水適量。
制作清水將冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入雞蛋,攪拌均勻煮沸,即可食用??沙F谑秤?。
我們食用是可以補中氣,益六臟,滋潤肌膚。適用于面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
我們現(xiàn)在身體上出現(xiàn)的一些不適都是不需要藥物來治療的,是可以通常日常生活中的一些飲食來很好的進行調(diào)理的,上面就是為大家介紹的4種可以很好的祛除黃褐斑的食療方法,如果是患有黃褐斑,大家是可以很好的嘗試上面的方法的。
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