天窗穴位位置圖

天窗穴位位置圖

目錄天窗穴位位置圖天窗穴的名詞解釋天窗穴的穴位解剖天窗穴的功效與作用天窗穴的療法及注意事項天窗穴的按摩手法天窗穴，此穴位在我們頸部外側的位置。也叫做窗籠穴或者天籠穴。天窗穴具有緩解咽喉腫痛、耳聾、耳鳴等作用。亦有驅散內熱的功效。本篇，我們就來大致的學習一下天窗穴的常識。好讓這個穴位幫助我們在平時日常生活中起到養(yǎng)生保健的作用。

天窗穴位位置圖

天窗穴的位置，位于人體頸外側部，胸鎖乳突肌的后緣，扶突穴后，與喉結相平。

天窗穴的名詞解釋

1、天窗穴，是人體小腸經(jīng)的穴位之一。

2、別名：窗籠穴，窗聾穴，窗簧穴，天籠穴。

3、穴義：頸部上炎之熱由此外傳體表。

4、天窗。天，天部也。窗，房屋通風透氣之通孔也。該穴名意指頸部上炎之熱由此外傳體表。

5、本穴物質來自二個面，一是肩中俞穴的上行熱氣由本穴上行頭面天部，二是循頸項上行的炎熱之氣由里部外傳本穴的表部，穴名之意即在強調由里部外傳本穴表部的這部分氣血，本穴的散熱作用如同打開了天窗一般，故名。窗籠、窗簧、天籠名意與天窗同，籠、簧為開闔的機關，指本穴的地部孔隙有開閉的特征。

6、窗聾穴。窗，窗戶，開闔的機關也。聾，耳之閉塞不通也。窗聾名意指本穴無地部孔隙與內部相通。本穴為頸項內熱的外散之處，之所以頸項的內熱會由本穴外散，它非為有地部孔隙與內部相通，而是本穴位處頸項局部重力場的高地勢，與內部的高溫氣血位置最為接近，因此頸項內部的高溫熱氣會由本穴外滲而出，故名窗聾。

天窗穴的穴位解剖

1、在斜方肌前緣，肩胛提肌后緣，深層為頭夾肌;

2、有耳后動、靜脈及枕動、靜脈分支;

3、布有頸皮神經(jīng)，正當耳大神經(jīng)叢的發(fā)出部及枕小神經(jīng)。

天窗穴的功效與作用

1、緩解治療耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、頸項強痛、暴喑等。

2、按摩天窗穴的功效：疏散內熱。

天窗穴的療法及注意事項

1、【天窗穴的治法原則】：寒則補之灸之，熱則瀉之。

2、【天窗穴的針刺方法】：天窗穴，直刺0.5—1寸。局部酸脹，針感可向耳部咽喉部擴散。

3、【天窗穴的艾灸方法】：天窗穴，艾炷灸3—5壯，艾條灸5—10分鐘。

天窗穴的按摩手法

用雙手中指指腹按揉天窗穴穴位并做環(huán)狀運動，每次按摩2分鐘。

《穴位名詮釋》

1?大椎：位于第七頸椎棘突下。主治發(fā)熱、咳嗽、氣喘、頭痛等病癥。

　　2?風門：位于第二胸椎棘突下，旁開1.5寸。主治傷風、咳嗽、發(fā)熱頭痛、胸背痛等病癥。

　　3?肺俞：位于第三胸椎棘突下，旁開1.5寸。主治咳嗽、氣喘、吐血、潮熱、盜汗、鼻塞等病癥。

　　4?曲池：當肘關節(jié)成直角時，肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點處即為曲池穴。主治咽喉腫痛、熱病、齒痛、目赤痛等病癥。

　　5?合谷：位于手背第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。主治頭痛、目赤腫痛、咽喉腫痛等病癥。 6?外關：位于腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間。主治熱病、頭痛、目赤腫痛、耳鳴耳聾等病癥。

　　7?太陽穴：位于眉梢與目外眥之間向后約1寸處凹陷中。主治頭痛、目疾等病癥。

　8?天突：位于胸骨上窩正中。主治咳嗽、氣喘、胸痛、咽喉腫痛等病癥。

　　9?中府：位于胸前壁外上方，前正中線旁開6寸，平第一肋間隙處。主治咳嗽、氣喘、肺脹滿、胸痛、肩背痛等病癥。

　　10?豐?。何挥谕怩赘唿c上與外膝眼連線中點處。主治頭痛、眩暈、痰多咳嗽、嘔吐、便秘等病癥。

　　11?尺澤：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側緣。主治咳嗽、氣喘、咳血、胸部脹滿、咽喉腫痛、小兒驚風、吐瀉等病癥。

　　12?中脘：位于臍上4寸。主治胃痛、嘔吐、吞酸、腹脹、泄瀉、黃疸等病癥。

　　13?足三里：位于外膝眼下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。主治胃痛、嘔吐、噎膈、腹脹、泄瀉、痢疾、便秘等病癥。

　　14?天樞：位于臍旁2寸處。主治腹脹腸鳴、繞臍痛、便秘、泄瀉、痢疾等病癥。

　　15?內關：位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。主治心痛、心悸、胸悶、胃痛、嘔吐、熱病、偏癱、失眠、眩暈、偏頭痛等病癥。

　　16?心俞：位于第5胸椎棘突下，旁開1.5寸處。主治心痛、驚悸、咳嗽、失眠、健忘、盜汗等病癥。

　　17?腎俞：位于第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處。主治耳鳴、耳聾、腰痛、遺尿、遺精、陽痿等病癥。

　　18?脾俞：位于第十一胸椎棘突下，旁開1.5寸處。主治腹脹、黃疸、嘔吐、泄瀉、痢疾、便血、水腫、背痛等病癥。

　　19?三陰交：位于內踝高點上3寸，脛骨內側面后緣處。主治腸鳴腹脹、泄瀉、月經(jīng)不調、失眠等。

　　20?安眠：位于翳風穴與風池穴連線的中點處。主治失眠、眩暈、頭痛、心悸、癲狂等病癥。

　　21?肝俞：位于第九胸椎棘突下，旁開1.5寸處。主治黃疸、脅痛、吐血、目赤、目眩、脊背痛等病癥。

　　22?環(huán)跳：位于股骨大轉子高點與骶管裂孔連線的外1/3與內2/3交界處。主治下肢痿痹、腰痛等病癥。

　　23?承扶：位于臀橫紋中央。主治腰痛等病癥。

　　24?殷門：位于承扶穴與委中穴連線上，承扶穴下6寸。主治腰痛、下肢痿痹等病癥。

　　25?委中：位于腘橫紋中央。主治腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐瀉、小便不利、遺尿等病癥。

　　26?承山：位于腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。主治腰腿拘急疼痛，便秘等病癥。

　　27?懸鐘：位于外踝高點上3寸，腓骨后緣。主治下肢痿痹、胸脅脹痛、咽喉腫痛等病癥。

　　28?風市：位于大腿外側正中，腘橫紋水平線上7寸。主治下肢痿痹，遍身瘙癢，腳氣等病癥。

　　29?肩髎：位于肩峰后下方，上臂外展，當肩髃(音魚)穴后寸許的凹陷中。主治肩臂攣痛不遂等病癥。

　　30?陽陵泉：位于腓骨小頭前下方凹陷中。主治下肢痿痹、脅痛、嘔吐等病癥。

　　31?身柱：位于第三胸椎棘突下。主治咳嗽、氣喘、脊背強痛等病癥。

　　32?腰陽關：位于第四腰椎棘突下。主治腰骶痛、下肢痿痹、遺精、陽痿等病癥。

　　33?肩中俞：位于第七頸椎棘突下旁開2寸。主治咳嗽、氣喘、肩背疼痛等病癥。

　　34?天宗：位于肩胛骨崗下窩的中央。主治肩胛疼痛、氣喘、乳癰等病癥。

金庸的點人穴位……20分！答得正確就拿！

在金庸的武功中，有許多醫(yī)學知識，如：人體的骨骼、穴位、經(jīng)絡等。在舊派武俠當中，有不少穴位都是胡謅出來的，一些老中醫(yī)看了，都紛紛批評！而在金書中，你可以完全放心，沒有一個穴位會是假的，在《人體穴位圖》中，都能查找的到！這說明金庸的醫(yī)學知識很豐厚！我們常人難以達到他那種境界，但最起碼我們應該為了寫好武俠，去看一些《人體穴位圖》、《人體經(jīng)絡圖》等參考資料……。
另附人體108穴位：
人體穴位總匯

頭頸部

1、百會穴：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處，即后發(fā)際正中上七寸。

2、太陽穴：在眉梢與外眼角中間、向后約一寸凹陷處。

3、印堂：在面部、兩眉內側端聯(lián)線的中間。

4、聽宮：在耳屏的前方、下頜關節(jié)后方的凹陷處。

5、魚腰：在眉毛正中、眼平視時下對瞳孔處。

6、率谷：在耳尖上方、入發(fā)際一寸五分處。

7、晴明：在內眼角上方0.1寸處。

8、耳門：在聽宮穴上方，耳屏上切跡的前方，張口時呈凹陷處。

9、素口：在鼻尖端正中處。

10、頰車：在下頜角前上方一橫指，當用力咬牙時，咬肌隆起處。

11、人中：在鼻柱下，人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。

12、承泣：眼平視時，在瞳孔的直下方，眼眶下緣上。

13、下關：在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。

14、風府：在后發(fā)際正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷處，即兩筋之間陷中。

15、風池：平風府穴，斜方肌和胸鎖乳突肌之間凹陷處，

16、腦戶：在后發(fā)際正中上量二寸五分，當枕骨粗隆之上緣陷中。

17、上廉泉：在頜下正中一寸，舌骨與下頜緣之間凹陷處。

18、頸臂：在鎖骨上方，胸鎖乳突肌的后緣處。

19、啞門：在向后發(fā)際上五分，第一頸椎與第二頸椎棘突之間處。

20、缺盆：在頸外側處部、鎖骨上窩之中點處。

21、天容：在下頜角后下方、胸鎖乳突肌前緣。

22、廉泉：在頸前部正中線、喉頭結節(jié)上方陷處。

23、扁桃：在下頜角下緣、頸總動脈搏動處。

24、天牖：在乳突后下方、胸鎖乳突肌后緣近發(fā)際處。

25、天柱：在啞門穴旁開三寸處。

26、人迎：在結喉旁開一寸五分、胸鎖乳突肌前緣、頸總動脈搏動處。

27、翳風：在耳垂后、乳突和下頜骨之間的凹陷處。

28、扶突：在胸鎖乳突肌后緣與結喉相平處。

29、天窗：在頸外側部、下頜角下，扶突穴后、胸鎖乳突肌后緣處。

30、天鼎：在胸鎖乳突肌后緣，扶突穴下一寸處。

軀干部

31、天突：在胸骨切跡上緣凹陷處。

32、膻中：在兩乳頭聯(lián)機的中點處。

33、氣海：在腹部正中線、臍下一寸五分處。

34、大包：在極泉穴與第十一浮肋端之中點處。

35、腹哀：在大橫穴上三寸、即劍突尖下。

36、期門：在臍上六寸、巨闕穴旁開三寸五分處。

37、鳩尾：在臍上七寸，即劍突尖下。

38、神闕：在腹部、臍窩中央處。

39、步廊：在中庭穴旁開二寸處。

40、極泉：舉臂開腋時，在腋窩中間、腋動脈內側。

41、日月：在乳頭直下第七肋間隙、即期門下一寸。

42、上脘：在腹部正中在線，臍上五寸處。

43、京門：在第十二肋骨頭下。

44、急脈：在大腿內側面上部，從恥骨聯(lián)合之中央外量二寸五分。

45、梁門：在腹上部、臍上四寸、中脘穴旁開二寸處。

46、章門：在側腹部第十一肋游離端的下緣。

47、庫房：在鎖骨中線第一肋間隙處，即華蓋穴旁開四寸。

48、維道：在髂前上棘前下方、五樞前下五分處。

49、淵腋：在腋下三寸，乳頭旁開四寸陷中。

50、中府：在云門穴下方約一寸，第一、二肋骨之間，距胸骨正中線六寸處。

51、下脘：在腹部正中線，臍上二寸處。

52、不容：在幽門穴旁開一寸五分，即巨闕穴旁開二寸處。

53、帶脈：在章門穴下與臍相平處。

54、乳中：在乳頭中央處。

55、乳根：在乳頭直下第五肋間。

56、關元：在曲骨穴上二寸、臍下三寸處。

57、中極：在臍下四寸處。

58、曲骨：在臍下五寸，恥骨聯(lián)合上緣。

59、輒筋+：在腋下三寸，復前行一寸處。

60、天樞：在肚臍旁開二寸處。

61、食竇：在任脈旁開六寸的第五肋間。

62、會陰：在肛門前陰部后兩陰之間。

63、大椎：在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處。

64、風門：在第二胸椎棘突下旁開一寸五分處。

65、天宗：在肩胛崗下窩的中央。

66、至陽：在第七、第八胸椎棘突之間。

67、脊中：在第十一、十二胸椎棘突之間。

68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁開三寸處。

69、魂門：在第九第十胸椎突棘旁開三寸處。

70、肝俞：在第九胸椎棘突旁開一寸五分處。

71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁開三寸處。

72、腎俞：在第二腰椎棘突下旁開一寸五分處。

73、胃倉：在第十二胸椎棘突下旁開三寸處。

74、志室：在第二腰椎棘突下旁開三寸處。

75、腰眼：在第三腰椎棘突下旁開三至四寸處。

76、命門：在第二、三椎之間。

77、肩井：在大椎穴與肩峰聯(lián)機的中點、肩部高處。

78、長強：在尾骨尖與肛門之間。

四肢部

79、巨骨：在鎖骨肩胛崗之間凹陷處。

80、臂口：在上臂外側、三角肌止點稍前處、肩（骨禺）與曲池的連上。

81、尺澤：在肘橫紋上、肱二頭號肌腱外側處。

82、曲澤：在肘橫紋上、肱二頭肌腱近尺側緣。

83、曲池：屈肘時，在肘橫紋頭與肱骨外上髁之中點處。

84、手三里：在曲池穴下二寸處。

85、少海：屈肘時，在肘橫紋尺側端與肱骨內上髁之間凹陷處。

86、青靈：在少海穴上三寸處。

87、內關：在腕橫紋正中直上三寸。

88、腕骨：在手背尺側，當?shù)谖逭乒桥c鉤骨、碗豆骨之間凹陷處。

89、合谷：在第一、二掌骨之中點稍偏食指處。

90、陽溪：拇指向上撓時，在腕關節(jié)橈側凹陷處。

91、中渚：在第四、五掌骨小頭之間、掌指關節(jié)上方一寸凹陷處。

92、八邪：握拳時，每個掌骨小頭之間處。

93、風市：在直立兩 手自然下垂時，在大腿外側中指尖所到之處。

94、陰包：在曲泉穴上四寸、股內肌與縫匠肌之間。

95、陰廉：在大腿內側、氣沖穴直下二寸動脈處。

96、血海：在大腿內側面下部、髕骨內上緣上二寸處。

97、箕門：在大腿內側血海穴上六寸處。

98、承扶：在臀部下緣橫紋中點處。

99、委中：在窩部橫紋中點處。

100、足三里：在外膝眼下三寸、脛骨外側一橫指脛骨前肌上。

101、膝陽關：在陽陵穴上、股骨外上髁上方凹陷處。

102、承山：在小腿后面正中出現(xiàn)“人”字形凹陷處，即委中穴與足跟之中處。

103、懸鐘：在外踝高點直上三寸，腓骨前緣。

104、三陰交：在內踝尖上三寸、脛骨后緣。

105、解溪：在足背的踝關節(jié)橫紋中點、拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間。

106、昆侖：在外踝與跟腱之間凹陷處。

107、太溪：在內踝高點與跟腱之間凹陷處。

108、涌泉：在足掌心的前三分之一與后三分之二交界處