經(jīng)常熬夜加班的人群會有這樣的困擾,出現(xiàn)眼袋大或者是黑眼圈的情況,而且每天盯著大眼袋,真的是很煩惱的一件事情,如果你也有這樣的問題,不妨試試下面的這些去除眼袋的食療方法吧,可以有去除眼袋的作用哦。
洋參煮豬血
做法:新鮮豬血150克,加食鹽少許,煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片,豬血切成塊,加清水適量,同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。
功效:本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。這樣的食療方法可以有去除眼袋的作用,對于緩解疲勞有好處,還可以有緊致肌膚的作用,可以經(jīng)常吃的哦。
蘋果紅棗鮮魚湯
做法:首先將鯽魚清理干凈,用刀在魚身處劃開,蘋果洗干凈去核切成塊狀、然后用清水將紅棗泡發(fā)。將平底鍋中放少許油,將鯽魚放入鍋中,用小火兩面略煎。在砂鍋中將紅棗、蘋果、姜片用大鍋煲開。最后把剪好的魚放入已經(jīng)煮開的蘋果紅棗湯中,進行調味,然后煲兩個小時即可。
功效:蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現(xiàn),防止眼下出現(xiàn)眼袋。這款食譜可以有緩解失眠的作用,對于緩解頭暈失眠等等的問題有調理的作用和效果、
眼袋大怎么辦呢,上面的這些去除眼袋的食療方法不防試試吧,效果還是很不錯的呢,可以有滋潤肌膚的作用,對于美白抗氧化有好處,還可以有緩解頭暈頭痛的情況哦,這樣的食療方法不妨試試吧。
導語:大家都知道眼睛是最容易出賣年齡的部位,但是我們怎么來去除它呢,以下是我推薦的它的最有效的去除偏方,大家不妨來看下吧。
去眼袋最有效的偏方 去眼袋最有效的偏方:黃瓜片敷眼
睡前的時候在眼睛下面貼上黃瓜片是可以幫助你去眼袋的哦,無花果片也可以,但是沒有黃瓜補水,另外也可以將木瓜加薄荷泡成茶,等冷卻后涂抹在眼下肌膚上。
去眼袋最有效的偏方:勺子按摩法
隨身攜帶一把小湯勺,普通的鋁制勺子就可以了,每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分來按壓眼周,這樣可以促進血液循環(huán),緩解眼周的黑色素沉淀。
去眼袋最有效的偏方:茶水冷敷
泡一杯茶,等冷卻后放入冰箱內冰15分鐘,拿出來后用化妝棉浸濕再敷在眼睛上,可以減輕眼袋的浮腫程度。
去眼袋最有效的偏方:無名指按壓
睡前用無名指在眼睛下面的位置按壓10次,每天都堅持,一個月后你會發(fā)現(xiàn)眼袋減輕了很多。
去眼袋最有效的偏方:瞇眼運動
上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動,每天做100次以上,堅持這個方法一段時間后,你會發(fā)覺眼袋慢慢消失了。
去眼袋最有效的偏方:維生素E膠囊涂抹眼部
每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,能收到祛除眼袋、減輕衰老的良好效果。
去眼袋最有效的偏方:眼霜按摩
使用比平時涂抹多一倍的眼霜量進行簡單的眼部穴位按摩,舒緩眼部神經(jīng),加強眼部血液循環(huán)。
去眼袋的小妙招有以下方法:
1、冷敷消腫?
如果因為睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對折蓋在眼皮上,然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮(zhèn)靜作用。
2、自制小黃瓜眼膜
可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
3、睡前喝水要適量
容易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動,或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環(huán),并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
4、眼霜不能過油
過于油性的眼霜,皮膚難于全剖吸收,使多余的油脂粒堆積在眼部周圍,而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產(chǎn)品,避免出現(xiàn)油脂粒堆積。
5、土豆敷眼
眼圈發(fā)黑且眼袋大的朋友,可以用土豆敷眼。將土豆切成薄片,然后取一個生雞蛋的蛋清部分,將土豆片粘上少量的蛋液,然后敷在眼部,等待10分鐘后,用清水洗去即可。這種方法可以減輕眼袋的浮腫,緩解黑眼圈。
6、穴位按摩
首先,用食指指腹粘上少量的眼霜,然后用手指按壓印堂穴進行按摩,接著就是眼明穴和承泣穴,每個穴位按壓5秒以上,最后再重復做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!
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