眼袋大怎么辦,去眼袋的食譜

眼袋大怎么辦,去眼袋的食譜

經(jīng)常熬夜加班的人群會有這樣的困擾，出現(xiàn)眼袋大或者是黑眼圈的情況，而且每天盯著大眼袋，真的是很煩惱的一件事情，如果你也有這樣的問題，不妨試試下面的這些去除眼袋的食療方法吧，可以有去除眼袋的作用哦。

洋參煮豬血

做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。

功效：本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。這樣的食療方法可以有去除眼袋的作用，對于緩解疲勞有好處，還可以有緊致肌膚的作用，可以經(jīng)常吃的哦。

蘋果紅棗鮮魚湯

做法：首先將鯽魚清理干凈，用刀在魚身處劃開，蘋果洗干凈去核切成塊狀、然后用清水將紅棗泡發(fā)。將平底鍋中放少許油，將鯽魚放入鍋中，用小火兩面略煎。在砂鍋中將紅棗、蘋果、姜片用大鍋煲開。最后把剪好的魚放入已經(jīng)煮開的蘋果紅棗湯中，進行調味，然后煲兩個小時即可。

功效：蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。預防黑眼圈的出現(xiàn)，防止眼下出現(xiàn)眼袋。這款食譜可以有緩解失眠的作用，對于緩解頭暈失眠等等的問題有調理的作用和效果、

眼袋大怎么辦呢，上面的這些去除眼袋的食療方法不防試試吧，效果還是很不錯的呢，可以有滋潤肌膚的作用，對于美白抗氧化有好處，還可以有緩解頭暈頭痛的情況哦，這樣的食療方法不妨試試吧。

去眼袋最有效的偏方

　　導語：大家都知道眼睛是最容易出賣年齡的部位，但是我們怎么來去除它呢，以下是我推薦的它的最有效的去除偏方，大家不妨來看下吧。

　　去眼袋最有效的偏方 　　去眼袋最有效的偏方：黃瓜片敷眼

　　睡前的時候在眼睛下面貼上黃瓜片是可以幫助你去眼袋的哦，無花果片也可以，但是沒有黃瓜補水，另外也可以將木瓜加薄荷泡成茶，等冷卻后涂抹在眼下肌膚上。

　　去眼袋最有效的偏方：勺子按摩法

　　隨身攜帶一把小湯勺，普通的鋁制勺子就可以了，每天早晚用完眼霜后用勺子突出的那部分來按壓眼周，這樣可以促進血液循環(huán)，緩解眼周的黑色素沉淀。

　　去眼袋最有效的偏方：茶水冷敷

　　泡一杯茶，等冷卻后放入冰箱內冰15分鐘，拿出來后用化妝棉浸濕再敷在眼睛上，可以減輕眼袋的浮腫程度。

　　去眼袋最有效的偏方：無名指按壓

　　睡前用無名指在眼睛下面的位置按壓10次，每天都堅持，一個月后你會發(fā)現(xiàn)眼袋減輕了很多。

　　去眼袋最有效的偏方：瞇眼運動

　　上眼瞼與下眼瞼有意識的進行閉合運動，每天做100次以上，堅持這個方法一段時間后，你會發(fā)覺眼袋慢慢消失了。

　　去眼袋最有效的偏方：維生素E膠囊涂抹眼部

　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩，能收到祛除眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　去眼袋最有效的偏方：眼霜按摩

　　使用比平時涂抹多一倍的眼霜量進行簡單的眼部穴位按摩，舒緩眼部神經(jīng)，加強眼部血液循環(huán)。

去眼袋的小妙招有哪些？

去眼袋的小妙招有以下方法：

1、冷敷消腫?

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

2、自制小黃瓜眼膜

可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

3、睡前喝水要適量

容易產(chǎn)生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，幫助局部循環(huán)，并盡可能少吃過咸或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

4、眼霜不能過油

過于油性的眼霜，皮膚難于全剖吸收，使多余的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產(chǎn)品，避免出現(xiàn)油脂粒堆積。

5、土豆敷眼

眼圈發(fā)黑且眼袋大的朋友，可以用土豆敷眼。將土豆切成薄片，然后取一個生雞蛋的蛋清部分，將土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分鐘后，用清水洗去即可。這種方法可以減輕眼袋的浮腫，緩解黑眼圈。

6、穴位按摩

首先，用食指指腹粘上少量的眼霜，然后用手指按壓印堂穴進行按摩，接著就是眼明穴和承泣穴，每個穴位按壓5秒以上，最后再重復做10次左右。這樣的按摩在一定程度上能夠去除黑眼圈和眼袋哦!

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