俠溪穴位位置圖

俠溪穴位位置圖

目錄俠溪穴位位置圖俠溪穴的名詞解釋俠溪穴的功效與作用俠溪穴的配伍功效俠溪穴的療法及注意事項(xiàng)俠溪穴，此穴位在我們身體的足部位置，位于第四和第五趾之間。俠溪穴出自《靈樞.本輸》一書，具有緩解頭痛、耳聾、耳鳴、目眩等作用，也可以治療足背腫痛、乳腺炎和高血壓等疾病?？梢云鸬较[止痛、平肝熄火的功效。本篇，我們就來說一說，俠溪穴的有關(guān)知識(shí)，以此來了解這個(gè)穴位的具體準(zhǔn)備的位置、名詞的含義，以及作用與功效，和與其他穴位配伍的功效，還有最重要的療法及注意事項(xiàng)我們也會(huì)在本文中提及。

俠溪穴位位置圖

俠溪穴的位置，位于足背部，第四、五趾縫間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

俠溪穴的名詞解釋

1、俠溪穴：經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬足少陽膽經(jīng)。五行屬水，膽經(jīng)滎穴。

2、穴位含義：膽經(jīng)經(jīng)水在此循地部渠道回流井穴。

3、俠溪：俠，通夾，被夾于中間之意。溪，地部流行的經(jīng)水。該穴名意指膽經(jīng)經(jīng)水在此循地部渠道回流井穴。本穴物質(zhì)為地五會(huì)穴傳來的地部經(jīng)水，本穴只是對(duì)其起了一個(gè)循經(jīng)傳輸?shù)淖饔?，地部的?jīng)水沒有流失，如被夾于渠道之中下傳足竅陰穴，故名。

4、膽經(jīng)滎：滎，極小的水流也。本穴物質(zhì)為地五會(huì)穴傳來的地部經(jīng)水，水量極小，故為膽經(jīng)滎穴。

5、本穴屬水：屬水，指本穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為地五會(huì)穴傳來的地部經(jīng)水，在本穴的變化吸熱蒸發(fā)，蒸發(fā)天部的水氣表現(xiàn)出腎氣的寒冷收引特征，故其屬水。

俠溪穴的功效與作用

1、緩解治療頭痛、耳聾、耳鳴、目眩、足背腫痛、乳腺炎、高血壓等。

2、按摩俠溪穴的功效：消腫止痛、傳導(dǎo)水液、清肝膽熱穴、平肝熄風(fēng)。

俠溪穴的配伍功效

1、俠溪穴配太陽穴、風(fēng)池穴、太沖穴、頭臨泣穴、陽白穴：治偏頭痛、眩暈、耳鳴耳聾、目外眥痛。

2、俠溪穴配陽谷穴：治療頷腫口噤。

3、俠溪穴配和髎、頰車穴：治療頷頰腫。

4、俠溪穴配陽輔、太沖：治療腋下腫、馬刀瘺。

5、膝陽關(guān)、俠溪：治療膝外廉痛。

6、合谷、陽谷、腕骨、勞宮、商陽、俠溪、厲兌泄血：治療發(fā)熱。

俠溪穴的療法及注意事項(xiàng)

1、【俠溪穴的針刺方法】：俠溪穴，直刺或向上刺0.3—0.5寸。

2、【俠溪穴的艾灸方法】：俠溪穴，艾條灸10—15分鐘，俠溪穴，艾炷灸3—5壯。

肝臟不好的人，常按這5個(gè)穴位，能調(diào)理肝臟！堅(jiān)持按，養(yǎng)肝回陽

肝臟是我們體內(nèi)的重要器官之一，肝臟可以起到排毒，新陳代謝的作用，前段時(shí)間我也教過大家判斷自己是否肝臟有毛病的方法，那么肝臟不好的人，常按這5個(gè)穴位，能夠調(diào)理肝臟！ 1、膽囊穴 很多人肯定會(huì)有疑問了，為什么調(diào)理肝臟要 *** 膽囊穴，首先大家應(yīng)該都知道「 ”肝膽相照”這個(gè)成語吧？其實(shí)膽囊在功能上看是肝臟的好幫手，肝臟分泌的膽汁儲(chǔ)存在膽囊里，經(jīng)常 *** 膽囊穴能夠利膽通腑，所以經(jīng)常 *** 膽囊穴可以調(diào)理肝臟。 2、滑肉門穴 滑肉門穴位于肚臍上一寸，然后水平往兩邊再一寸的位置， *** 這個(gè)穴位，可以緩解胃痛，在按壓滑肉門穴的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)打嗝，放屁的現(xiàn)象，可以幫我們排除體內(nèi)的濁氣，有利于肝臟的調(diào)理。 3、俠溪穴 現(xiàn)在很多人因?yàn)閴毫Υ蠖?，或者因?yàn)榧影嗍裁吹乃X太晚，還有些因?yàn)槌３孕晾?*** 的食物而導(dǎo)致干活旺盛，按壓俠溪穴可以幫助肝膽泄火，所以經(jīng)常按壓俠溪穴對(duì)調(diào)理肝臟也有很大幫助。 4、章門穴 章門穴可以改善消化不良引起的口干、口苦、肚子脹等癥狀，還可以健脾疏肝，理氣散結(jié)，經(jīng)常按壓章門穴可以對(duì)調(diào)理肝臟有很好的幫助。 5、陽陵泉穴 陽陵泉穴位于膽囊穴的上面，陽陵泉穴與肝臟有著密切的關(guān)系，經(jīng)常按壓陽陵泉穴能夠有效的改善，肝臟功能不好引起的口苦等癥狀，所以每天按壓陽陵泉穴對(duì)調(diào)理肝臟有著很大的幫助。 肝臟不好的人，常按這5個(gè)穴位，會(huì)調(diào)理肝臟。你們還知道哪些調(diào)理肝臟的辦法，歡迎在評(píng)論區(qū)留言，任性分享。免責(zé)聲明：以上內(nèi)容源自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。