陰包穴位位置圖

陰包穴位位置圖

目錄陰包穴位位置圖陰包穴的名詞解釋陰包穴的功效與作用陰包穴的主治病癥陰包穴的配伍功效陰包穴的療法及注意事項(xiàng)按摩陰包穴防肝病陰包穴位位置圖

陰包穴的位置：在大腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)股骨內(nèi)上髁上4寸，股內(nèi)肌與縫匠肌之間。布有股前皮神經(jīng)及閉孔神經(jīng)前支，深層外側(cè)有股動(dòng)、靜脈，旋股內(nèi)側(cè)動(dòng)脈淺支。

陰包穴的名詞解釋

1、陰包穴：經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足厥陰肝經(jīng)。

2、別名：陰胞。

3、名解：陰包：陰，水也。包，收也。陰包名意指肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。

4、本穴物質(zhì)為曲泉穴傳來(lái)的弱小陰濕水氣及足五里穴外滲下行的地部經(jīng)水，至本穴后天地二部水濕皆聚集本穴，本穴如肝經(jīng)水濕的包收之地，故名陰包。陰胞名意與陰包同。

5、穴位含義：肝經(jīng)的水濕之氣在此為云集之狀。

6、氣血特征：氣血物質(zhì)為天之下部的水濕云氣和地部水液。

7、運(yùn)行規(guī)律：天部水濕化雨冷降，地部水濕則滲入脾土之中。

陰包穴的功效與作用

1、緩解月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，遺尿，小便不利、腰腿痛、骶髂關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、腹股溝淋巴結(jié)炎等病癥。

2、功效：調(diào)經(jīng)止痛，利尿通淋。

陰包穴的主治病癥

1、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，盆腔炎，遺尿，小便不利。

2、其他疾病：腰腿痛，骶髂關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，腹股溝淋巴結(jié)炎。

陰包穴的配伍功效

1、陰包穴配氣海、中極、腎俞：有補(bǔ)腎益氣，固攝膀胱的作用，主治遺尿。

2、陰包穴配關(guān)元、血海、三陰交：有活血通經(jīng)的作用，主治月經(jīng)不調(diào)。

3、陰包穴配交信：治月經(jīng)不調(diào)。

4、陰包穴配箕門、足五里、血海：治膝股內(nèi)側(cè)疼痛，小兒麻痹的肌萎縮。

5、陰包穴配關(guān)元、腎俞：治氣虛不固之遺尿。

陰包穴的療法及注意事項(xiàng)

1、【陰包穴的療法原則】：寒則先瀉后補(bǔ)或點(diǎn)刺出血或灸之，熱則水針或補(bǔ)之。

2、【陰包穴的針刺療法】：直刺1.0—1.5寸，局部酸脹，可向周圍放散。

3、【陰包穴的艾灸方法】：艾炷灸3—5壯，艾條灸10—20分鐘。

按摩陰包穴防肝病

1、自我操作時(shí)坐在床上，兩腳掌相對(duì)并在一起，握拳用同側(cè)的掌指關(guān)節(jié)由上向下輕敲繃起的那根筋(這是肝經(jīng)的線路)或者正坐位雙腳著地，同側(cè)小指掌指關(guān)節(jié)輕敲大腿內(nèi)側(cè)亦可，3—5遍后，“陰包穴”會(huì)有強(qiáng)烈痛點(diǎn)，嚴(yán)重者痛不可摸，多數(shù)人左側(cè)痛感強(qiáng)于右側(cè)。

2、自我操作時(shí)用食指向腳踝方向勾住“太沖穴”然后點(diǎn)揉，如果有痛點(diǎn)可以用拇指向下點(diǎn)揉至趾蹼處的“行間穴”。此穴可泄肝火改善情緒異常、煩躁口苦、凌晨1點(diǎn)—3點(diǎn)易醒等癥。

最全穴位合集：穴性賦 +穴性表+常用穴位精選+8大急救穴位

中風(fēng)癱瘓經(jīng)年月，曲鬢七處艾且熱。

耳聾氣閉聽會(huì)中，百會(huì)脫肛并瀉血。

承漿暴啞口喝斜，耳下頰車并口脫。

偏正頭疼及目眩，囟會(huì)神庭最親切。

風(fēng)勞氣嗽久未痊，第一椎下灸兩邊。

肺疼喘滿難偃仰，華蓋中府能安然。

喉閉失音并吐血，細(xì)尋天突直無(wú)偏。

瘰疬當(dāng)求缺盆內(nèi)，紫宮吐血真秘傳。

霍亂吐瀉精神脫，艾灸中脘人當(dāng)活。

食積臍旁取章門，氣癖食關(guān)中脘穴。

臍上一寸名水分，腹脹更直施手訣。

關(guān)元?dú)夂Ｄ毿南拢搼v崩中真妙絕．

嘔吐當(dāng)先求膈腧，脅痛肝腧目翳除，

肩如反弓臂如折，曲池養(yǎng)老并肩髃，

泄瀉注下取臍內(nèi)，意舍消渴誠(chéng)非虛，

氣刺兩乳中庭內(nèi)，巨闕幽門更為最。

忽然下部發(fā)奔豚，穴號(hào)五樞宜灼艾。

肺俞魄戶療肺疾，瘧灸脾腧寒熱退。

膏肓二穴不易求，虛憊失精并上氣．

五痔只好灸長(zhǎng)強(qiáng)，腸風(fēng)痔疾尤為良．

腸痛圍臍四畔灸，相去寸半當(dāng)酌量．

赤白帶下小腸腧，咳逆期門中指長(zhǎng)．

大敦二穴足大指，血崩血衄宜細(xì)詳。

項(xiàng)強(qiáng)天井及天柱，鼻塞上星真可取。

人門挺露號(hào)產(chǎn)疒貴，陰蹺臍心二穴主。

婦人血?dú)馔措y禁，四滿灸之效可許。

臍下二寸名石門，針灸令人絕子女。

肩髃相對(duì)主痿留，壯數(shù)灸之直推求。

腹連殗殜骨蒸患，四花一灸可無(wú)憂。

環(huán)跳取時(shí)須側(cè)臥，冷痹筋攣?zhàn)悴皇铡?br>
轉(zhuǎn)筋速灸承山上，太沖寒疝即時(shí)瘳。

腳氣三里及風(fēng)市，腰痛昆侖曲月秋里。

復(fù)溜偏治五淋病，涌泉無(wú)孕須懷子。

陰中濕癢陰蹺間，便疝大敦足大指。

癲邪之病及五癇，手足四處艾俱起。

風(fēng)拄地痛足髃疼，京歷付陽(yáng)與仆參。

心如錐刺太溪上，睛痛宜去灸拳尖。

歷節(jié)痛風(fēng)兩處穴，飛揚(yáng)絕骨可安痊。

脾虛腹脹身浮腫，大都三里艾宜燃。

赤白痢下中膂取，背脊三焦最宜主。

臂疼手痛手三里，腕骨肘髎與中渚。

目骨更取穴譩譆，肩背痛兼灸天柱。

腰俞一穴最為奇，艾灸中間腰痛食。

醉飽俱傷面目黃，但灸飛揚(yáng)及庫(kù)房。

加我自己真實(shí)經(jīng)驗(yàn)里的體會(huì), 我來(lái)補(bǔ)充一下古典姊妹的上篇.

1. 肺的中符, 非常有用的一個(gè)位置. 灸這個(gè)地方和附近(上到肩, 下到乳房底), 心經(jīng),心包經(jīng),肺經(jīng) 就都照顧到了.這個(gè)位置, 很多人都有問(wèn)題, 或大問(wèn)題. 看傳承老師的貼, 你就能發(fā)現(xiàn)很多人那個(gè)位置拔出很多血水來(lái). 也是治療乳腺增生的地方. 我想心律不齊等心包功能不好的人, 這里大有用途.

2. 解決大便的問(wèn)題, 要根據(jù)體質(zhì)用點(diǎn)藥. 比如我寒濕, 用紅參.我還中氣不夠, 就吃點(diǎn)補(bǔ)中益氣丸解決腸無(wú)力的問(wèn)題, 加腹推. 背大腸俞是必須的. 手的合谷, 腹部天樞(灸)是重點(diǎn)之重的穴位, 早上大便的時(shí)候,你就使勁掐合谷吧, 一定有效果.還有, 三焦其實(shí)在大便問(wèn)題有很大的作用. 三焦主氣, 長(zhǎng)年便秘的人, 三焦一定有點(diǎn)問(wèn)題. 所以手三焦支溝和臂儒(拔罐看看)是要穴. 照著這么多方協(xié)助氣的敞通, 大便會(huì)很好. 大便問(wèn)題, 是第一要解決的問(wèn)題. 后面肝膽的濁氣, 還要走腸道的. 我現(xiàn)在就明顯感覺肝膽修復(fù)的時(shí)候, 大腸還要跟著再同時(shí)修理一遍. 所以大腸經(jīng)絡(luò), 是第一要解決的問(wèn)題. 背后肩甲骨大腸經(jīng)和小腸經(jīng), 一定要刮痧.

3. 長(zhǎng)年吃也不胖的人或不吃早飯的, 除了脾經(jīng)絡(luò), 小腸經(jīng)絡(luò)也不會(huì)好, 連累心經(jīng)也差. 我就是. 以前我經(jīng)常不吃早飯.

4. 腹部, 任脈陰脈集合的地方, 同志們, 我號(hào)召大家就直接去- 灸. 每天花一小時(shí)躺著灸, 以肚臍為十字中心, 劃大十字, 從擅中開始. 絕對(duì)適合產(chǎn)后的人. 劃完十字, 再重點(diǎn)照顧章門, 期門, 那是寒氣集結(jié)的地方. 灸二個(gè)月, 絕對(duì)有效果 - 寒濕氣走一半:)中氣上升一半:) 月經(jīng)病都治療了. 然后同時(shí)腎經(jīng), 也照顧到了, 就在中軸路旁邊半寸的地方, 腎肯定好一些, 小便會(huì)每次都有顏色了. 我現(xiàn)在就是, 次次小便都有顏色. 以前早上才有, 平時(shí)的很少量, 或很淺的顏色, 有時(shí)干脆就無(wú)色. 現(xiàn)在不是了.

5. 還是腹部, 你就接著灸吧! 膽經(jīng)- 人側(cè)面,大腿環(huán)跳開始, 到胯. 你就聽響聲去吧, 產(chǎn)后寒氣重的人, 腹部一定像開鍋一樣.

4. 委中, 是個(gè)垃圾站. 100%的 for sure. 絕對(duì)不可以灸. 這個(gè)穴, 在你背后走罐的時(shí)候, 我們干脆就梅花針刺拔罐吧. 不用再考慮別的方法.您就別浪費(fèi)時(shí)間力氣按摩它了.:)

5. 四肢, 我的體會(huì)重點(diǎn)按摩幾個(gè)大穴 - 下身 -足三里, 血海,地機(jī) 三陰交,陰包, 陽(yáng)凌泉(一定別忘了, 這個(gè)是三焦和膽經(jīng)放濁氣的必通過(guò)的穴), 昆侖, 太沖, 太溪和復(fù)溜.上身- 支溝,內(nèi)關(guān), 手襯關(guān)節(jié)內(nèi)外不管什么穴位瞎按就行了.

6. 后背, 我的體會(huì), 重要的不能再重要了. 我建議如果血?dú)鈮? 一個(gè)星期走罐一二次,加委中, 30-40分鐘. 您就等著看自己像賴蛤蟆. (我現(xiàn)在后背中軸, 全出黃泡了, 從大椎到四廖, 全是. 病當(dāng)然應(yīng)該找我. 中里說(shuō)的一點(diǎn)沒有錯(cuò), 我就是那個(gè)最大的罪犯).

1、氣門

經(jīng)穴性質(zhì)，氣分為先。少商宣泄肺氣，膽俞降泄肝膽。公孫降脾胃氣逆而止嘔，豐隆降肺氣定喘而化痰。聞之經(jīng)渠能降肺氣而治氣逆，天突降逆氣而定哮喘。巨闕治逆道而開胸滿，隱白治咳逆而升陷陽(yáng)。大腸俞疏通腸胃之氣化兮而潤(rùn)便燥，膀胱俞疏通膀胱之氣化兮而利小便。

是以曲池行氣，云門開胸。陽(yáng)陵泉有行氣導(dǎo)泄之效，厥陰俞有治胸滿嘔吐之功。抑又聞肝俞治肝，肺俞理肺。欲調(diào)腸胃之氣求內(nèi)庭，理肺氣以中府。氣海膻中專治一切氣病，上中下脘乃脾胃之氣疾。常聞足臨泣泄肝降逆以定喘，足三里升氣降逆而調(diào)中。調(diào)和衛(wèi)氣有大椎，行氣下氣尋照海。商陽(yáng)泄腸，內(nèi)關(guān)調(diào)胃。合谷瀉肺氣之郁結(jié)，肺俞降肺氣之上逆。

2、血門

穴有血門，亦當(dāng)牢記。一切血病膈俞饒，大便膿血腹衰治。原夫委中清血中之毒，行間行淤可破血結(jié)之證。天樞足三里破淤理血有治吐血咳血行血之效，太沖三陰交通經(jīng)行淤尤有清血涼血固血之功?？妊┭斡崽珳Y宜審，嘔血咳血心俞肝俞同攻。月經(jīng)不調(diào)自有地機(jī)血海，漏血不止無(wú)不交信合陽(yáng)。鼻衄二間極效，牙衄合谷最良。月事不行照海灸，吐血不止尺澤攻。迎香氣戶能治鼻衄不止，十二井十宣能使氣血通流。血崩漏血求大敦，調(diào)經(jīng)行淤曲池針。吐血咳血有魚際，齒衄鼻衄求內(nèi)庭。中極關(guān)元婦人血癥為主，氣海陰交施功效亦同。若能因癥配合而施治，針到病除顯奇功。

3、 虛門

虛者補(bǔ)之，穴要審真。隱白補(bǔ)脾益腎，地機(jī)補(bǔ)脾益精。益精氣之不固漏谷去取，補(bǔ)氣血之不足心俞下針。原夫脾胃虛弱補(bǔ)使上中下脘，飲食不化脾俞胃俞同功。陽(yáng)氣欲脫神闕灸，虛損勞弱天樞攻。治虛勞肺萎魄戶好，止陰虛盜汗間使高（佐太溪、陰郄）。聞之膏肓俞益精氣而補(bǔ)虛損，中膂俞止消渴而益腎陰。補(bǔ)腎益精命門腎俞宜審，養(yǎng)津益液太淵少?zèng)_同針。大便閉結(jié)支溝取，虛熱煩渴涌泉清。抑又聞丹田（關(guān)元）固下元益精氣而補(bǔ)虛損，氣海固下元助陽(yáng)氣且滋腎陰。補(bǔ)肺治虛勞以肺俞，補(bǔ)中益脾陽(yáng)以公孫。太沖曲泉與行間補(bǔ)血而養(yǎng)肝，太溪復(fù)溜連交信滋陰而補(bǔ)腎。中極固下元虛冷，曲骨補(bǔ)真氣而益精。肝俞補(bǔ)肝血，上廉溫胃津。足三里益氣而補(bǔ)脾胃，三陰交生氣血而補(bǔ)三陰。此是實(shí)踐特效穴，必須師傳始得真。

4、實(shí)門

實(shí)則瀉之，癥要辨清。涌泉然谷太溪俱瀉腎，神門少府通里俱瀉心。脾胃之實(shí)何穴瀉陰陵商丘同公孫，心包有熱中沖瀉曲澤內(nèi)關(guān)大勞針。瀉肝期門曲泉行間太沖好，大腸商陽(yáng)二間合谷曲池清。小腸少澤同少海，瀉膽陽(yáng)陵臨竅陰。膀胱委中中極泄，三焦關(guān)沖外溝清。若還痰多豐隆泄，胸膈痞滿上脘針。井少商滎魚際絡(luò)列缺合尺澤，連募中府穴瀉肺從肺經(jīng)。胃實(shí)內(nèi)庭足三里瀉，血結(jié)膈俞血海攻。瀉胃逐穢通腸天樞妙，瀉腑導(dǎo)瀉消滯中脘針。辨證虛實(shí)當(dāng)分清，施治補(bǔ)瀉明于心。

5、寒門

寒則溫之，須了于心。中脘 神闕 氣海 足三里，中焦寒冷灸即溫。心俞溫而振陽(yáng)氣，溫肝之寒灸大效。然谷溫下助腎火，命門腎俞再同針。章門溫臟寒積聚，理心腹寒以公孫。溫中理脾陰陵灸，一切血寒三陰交。中下焦寒隱白理，灸后壯陽(yáng)脾亦溫。一切表寒大椎除，后溪陶道可清。關(guān)元暖宮陽(yáng)氣振，腹寒血冷曲泉溫。治寒以溫，施灸或針。

6、熱門

熱則清之，陰陽(yáng)有別。肺俞魚際俱瀉肺，少商尺澤刺出血。陽(yáng)明經(jīng)熱商陽(yáng)二間連，解表經(jīng)渠與列缺。合谷不但清氣分，且清頭面諸竅熱。解溪厲兌足三里，中脘內(nèi)庭清胃熱。肝俞脾俞同胃俞，瀉肝又瀉五臟熱。清心神通心少府，行間則清肝腎熱。大椎陶道退熱兼解表，三陰交平肝而清血。間使內(nèi)關(guān)清心包，又能解散胸中熱。清血少?zèng)_少澤連血海，太溪養(yǎng)陰而清熱。三焦有熱上脘澆。身熱曲池有特效，其功則在清氣分。清腸熱有小腸俞，絲竹空清頭目熱。脾熱大都陰陵泉，陰陵還能清胸?zé)帷Ｓ咳斡酂岵唤?，尤能清腎治熱毒，還能清泄四肢熱。身熱煩渴心包熱，勞宮曲澤刺出血。頭腦有熱求百會(huì)，后溪大抒清表熱。胸背煩熱內(nèi)關(guān)大陵心俞膈俞可針，肚腹悶熱三里內(nèi)庭天樞大腸可清。惡心嘔吐中暑熱金津玉液刺出血，若泄五臟六腑熱則求臟腑諸俞穴。臟熱當(dāng)清，腑熱當(dāng)瀉，審癥清楚，隨經(jīng)選穴。

7、風(fēng)門

原夫百病，首中于風(fēng)。合谷解表祛風(fēng)寒，大杼解表而祛風(fēng)。魚際解外感風(fēng)寒之邪，肩髃周身四肢之風(fēng)。頭風(fēng)外感風(fēng)池妙，頭痛驅(qū)風(fēng)頭維攻。搜周身風(fēng)邪有曲池三里，治腰腿諸風(fēng)必風(fēng)市委中。冷風(fēng)濕痹針環(huán)跳，頭風(fēng)外感列缺攻。常聞陽(yáng)陵泉搜四肢之風(fēng)且舒經(jīng)絡(luò)，足三里搜四肢之風(fēng)又治腹痛。肺俞驅(qū)風(fēng)治風(fēng)寒咳嗽，通天泄表可治鼻塞不通。風(fēng)府風(fēng)門專理一切中風(fēng)病，百會(huì)水溝治一切暴中風(fēng)。風(fēng)性善行數(shù)變，治療切莫死板。

8、濕門

大凡濕癥，艾灸最良。利濕委中太溪好，行濕昆侖陰陵泉。承中天樞化脾胃之濕而助消化，脾俞胃俞化脾胃之寒以快飲食。燥濕行濕足三里，化濕行濕三陰交。內(nèi)關(guān)利濕有開胃祛痰之功，水分滲泄為利小便治水腫之穴。治濕大要，肺脾腎三經(jīng)。