如何從舌頭看男女的瘀血體質(zhì)

如何從舌頭看男女的瘀血體質(zhì)

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，有許多女性朋友都有健康問(wèn)題，有的人月經(jīng)不調(diào)，有的人干脆閉經(jīng)了，還有的女性不能懷孕。這些都對(duì)她們的工作和生活造成了嚴(yán)重的影響。女性為什么會(huì)出現(xiàn)這么多問(wèn)題呢?體內(nèi)有瘀血是一個(gè)非常重要的原因。

導(dǎo)致瘀血產(chǎn)生的原因很多：有些人受了風(fēng)寒，在熱脹冷縮的作用下，血液就會(huì)凝固，結(jié)果導(dǎo)致了瘀血;有的人是由于流產(chǎn)或剖宮產(chǎn)，血液沒(méi)有排放干凈，結(jié)果就引發(fā)了瘀血現(xiàn)象;還有的人是由于肝氣不舒，氣郁積之后形成了瘀血現(xiàn)象等。人的身體內(nèi)一旦產(chǎn)生瘀血，就很容易生成各種各樣的疾病。

那么，我們?nèi)绾巫R(shí)別瘀血呢?

首先，存在瘀血的人，其身體某個(gè)部位很容易產(chǎn)生固定的疼痛，特別是夜里就會(huì)變得更加嚴(yán)重，這是由于夜里氣血運(yùn)行比較慢，瘀血更加瘀滯的緣故，因此，疼痛也會(huì)隨之加劇;其次，人的記憶力會(huì)變得十分差。此外，人經(jīng)常感覺(jué)喉嚨干，想喝水，但是等水真的到了嘴里，卻不想下咽等。

除此之外，身體內(nèi)如果存在瘀血，我們也可以從舌頭上看出來(lái)。如果舌頭上有很多紅點(diǎn)，并且這些紅點(diǎn)已經(jīng)有些發(fā)黑，就是瘀點(diǎn)，是身體內(nèi)存在瘀血的征兆。另外，倘若嘴唇上的汗毛很重，也是體內(nèi)有瘀血的表征。倘若舌質(zhì)紫黯，就表示體內(nèi)存在瘀血;同時(shí)，如果舌體的兩側(cè)有紅點(diǎn)，并且已經(jīng)變黑了，這也是存在瘀血的征兆。

其實(shí)，瘀血也沒(méi)有想象中的那么可怕，特別是女性有一個(gè)天然的優(yōu)勢(shì)，那就是在月經(jīng)期間，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┗钛５乃幬?，如紅花、當(dāng)歸、桃仁、丹參等，比平時(shí)更容易除去瘀血，更加容易使氣血暢通起來(lái)。但是，活血化瘀的藥物不能自己隨便地服用，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，這樣才安全。

當(dāng)然了，體內(nèi)存在瘀血并不是女性的專利，男性也存在這個(gè)二題。那么，應(yīng)該如何判斷自己是否有瘀血呢?通常來(lái)說(shuō)，女性可以查看舌上的紅點(diǎn)，而男性則可以觀察舌下靜脈。如果男性舌下靜脈變粗了，或者舌下絡(luò)脈呈現(xiàn)青紫色，這些統(tǒng)稱為舌下瘀點(diǎn)，是體內(nèi)存在瘀血的重要征兆，與冠心病的發(fā)生有著十分密切的聯(lián)系。另外，高血壓患者與高血脂患者的舌下也都存在瘀點(diǎn)。

中醫(yī)看舌象識(shí)健康

中醫(yī)將舌和臟腑聯(lián)系在一起，如果舌頭有什么變化，說(shuō)明五臟六腑出了問(wèn)題。舌也分為，舌尖，舌中，舌根和舌邊。內(nèi)在對(duì)應(yīng)著心肺，脾胃，腎，肝膽等。

舌的顏色變化

舌頭的顏色淡紅，濕潤(rùn)，白里透紅，代表著身體很健康。

舌頭淡白，說(shuō)明身體氣血虧損或虛寒體質(zhì)。舌質(zhì)紅絳，多是熱證，舌尖紅代表著心火太盛。

舌邊紅代表肝膽火盛；舌中紅代表胃火太盛。

舌兩側(cè)出現(xiàn)瘀血點(diǎn)代表內(nèi)分泌代謝紊亂、色素沉著所致象。

青紫舌多為寒證，舌局部出現(xiàn)青紫，大多會(huì)有脂肪肝、肝硬化、腫瘤患者；嗜煙酗酒者因?yàn)榛鸲緝?nèi)蘊(yùn)，阻塞經(jīng)脈，也常見(jiàn)紫舌。

舌頭瘦小干癟，代表著陰血虧，虛火旺。舌頭的顏色偏紅絳短縮，代表著痰濕內(nèi)阻。

舌頭伸張無(wú)力代表著氣血兩虛，陰液虧損，筋脈失養(yǎng)。

看舌苔的顏色，薄厚變化

健康的舌苔就是淡淡的一層白色。

舌面有苔但部分剝落代表著胃氣或胃陰受損，或是缺乏維生素。

苔膩說(shuō)明有痰。苔質(zhì)疏松，顆粒較大，舌邊、舌中厚，代表著食積胃腸。

如果舌苔像鏡面一樣，說(shuō)明胃陰胃氣俱損，苔燥說(shuō)明人體津液受傷，苔滑則說(shuō)明水液積聚，這些都比較嚴(yán)重，需要警惕。

地圖舌是舌苔有一處或多處剝脫，剝脫的邊沿高突如框，形如地圖。鏡面舌為舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡，舌質(zhì)紅，也稱鏡面紅舌。臨床上，地圖舌和鏡面舌多見(jiàn)于消化不良、慢性腹瀉的患者，其中，地圖舌在胃腸功能較差的兒童中較多出現(xiàn)。

很多時(shí)候，舌質(zhì)和舌苔是變化統(tǒng)一的，實(shí)熱則多見(jiàn)苔黃舌紅；內(nèi)有虛寒則多見(jiàn)苔白舌淡。熱邪內(nèi)盛，津液耗損則苔干燥；寒濕內(nèi)停，水津上泛則苔滑潤(rùn)。但每個(gè)人的情況不一樣，而且人體臟腑氣血復(fù)雜多變，還會(huì)存在不一致的地方，所以需要全面細(xì)致的分析。

舌的神氣和胃氣

舌神是全身神氣表現(xiàn)的一部分，舌神的基本特征反映在舌象上，主要表現(xiàn)在舌色和舌體運(yùn)動(dòng)兩方面。舌色紅活鮮明，舌質(zhì)滋潤(rùn)，舌體活動(dòng)自如者為有神氣；舌色晦暗枯澀，活動(dòng)不靈便，為無(wú)神氣，其中尤以舌色是否“紅活”作為辨別要點(diǎn)。有神之舌說(shuō)明正氣充足，生機(jī)旺盛，病中見(jiàn)之也為善候，提示預(yù)后良好；無(wú)神之舌說(shuō)明正氣衰敗，生機(jī)已微，預(yù)后較差?！缎紊庠\簡(jiǎn)摩》指出：“舌苔無(wú)論何色，皆屬易治；舌質(zhì)既變，即當(dāng)察其色之死活?；钫?，細(xì)察底里，隱隱猶見(jiàn)紅活，此不過(guò)血?dú)庵铚?，非臟氣之?dāng)囊?；死者，底里全變，干晦枯痿，毫無(wú)生氣，是臟氣不至矣，所謂真臟之色也?！?br>
舌有無(wú)胃氣，主要觀察舌苔是否有根。有根苔是有胃氣的征象。無(wú)根苔提示胃氣衰敗，是無(wú)胃氣的征象。

總之，舌象有神氣、有胃氣者，表明正氣未衰，病情較輕，或病情雖重，但預(yù)后良好；舌象表現(xiàn)無(wú)神氣、無(wú)胃氣者，多提示正氣已虛，病情較重，或不易恢復(fù)，預(yù)后較差。

去看中醫(yī)都會(huì)看舌頭，那如何通過(guò)舌頭來(lái)辨認(rèn)自己的體質(zhì)呢？

如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。因此，可以通過(guò)自己的舌頭來(lái)了解自己的健康狀況，下面介紹一下一些常見(jiàn)的疾病舌苔。

舌色：淡白色：主虛寒證，多為陽(yáng)氣虛弱，氣血不足之象。

紅舌：舌色深于正常顏色，主熱證，熱盛則氣血涌盛，反映于舌質(zhì)，呈現(xiàn)為紅色，可見(jiàn)于里實(shí)熱證也可見(jiàn)于陰虛內(nèi)熱。

絳色：舌色深紅，主內(nèi)熱深重，多屬陰虛火旺。

另外，需要注意的是，腎陰虛體質(zhì)的人，會(huì)出現(xiàn)腰部或膝關(guān)節(jié)酸軟疼痛、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、失眠多夢(mèng)、形體消瘦；兩手心、腳心和心口發(fā)熱，身體像潮水一樣一陣一陣的發(fā)熱，夜里睡覺(jué)時(shí)出汗（盜汗），面紅顴赤，口干咽燥，大便干結(jié)，小便短少色黃；男子陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精早泄；女子月經(jīng)量少，甚至閉經(jīng)，或月經(jīng)淋漓不盡等表現(xiàn)。當(dāng)人神經(jīng)組織發(fā)生病變時(shí)，舌體又有什么變化。當(dāng)人身體溫度變化時(shí)，舌體又有什么變化。當(dāng)人身體內(nèi)部功能性紊亂時(shí)，器質(zhì)病變時(shí)，舌體又有什么變化，同時(shí)也觀察舌苔的變化。中醫(yī)是通過(guò)觀察各種疾病來(lái)引起舌頭顏色、形狀變化的，并分析疾病對(duì)人體各各器官的影響和發(fā)展程度，以及造成的不同。

中醫(yī)講胖則多虛，瘦則多火！腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛的人，舌體瘦小，比正常舌頭紅，舌苔少或甚至看不到舌苔！

如何通過(guò)舌診來(lái)判斷腎陰虛呢？腎陰虛又有哪些癥狀呢？今天一起來(lái)學(xué)點(diǎn)中醫(yī)。

腎陰虛會(huì)造成陰虛燥熱體質(zhì)。常見(jiàn)口干舌燥，陰虛盜汗，五心煩熱，腰痛腿軟乏力，頭暈失眠等不適癥狀。

現(xiàn)在越來(lái)越多的年輕人、中老年人開(kāi)始有腎虛的癥狀。從中醫(yī)角度講，腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎陰陽(yáng)兩虛，今天我們就著重來(lái)說(shuō)一下腎陰虛的表現(xiàn)癥狀。

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