夫妻需要掌握健康衛(wèi)生的性生活方式

很多夫妻只關(guān)注到彼此需要適當(dāng)?shù)男陨睿瑏碜鳛檎{(diào)劑雙方感情的產(chǎn)物。其實，掌握健康和衛(wèi)生的性生活方式，才最為重要。因為只有性生活健康且衛(wèi)生和正確了，才能夠更加提高夫妻之間性生活的質(zhì)量，對彼此的感情有益。

性生活前需謹(jǐn)記，要清洗性器官。性交前清洗生殖器可防止感染。不論是男性還是女性的外生殖器，其黏膜外都有皺褶，很容易滋生細(xì)菌。男性的包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細(xì)菌，如不及時清洗也會造成陰莖頭和包皮炎。女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌容易相互污染。每次房事，男子的精液和女子陰道分泌的黏液，會粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會被帶入陰道內(nèi)引起炎癥。

性交后清洗外生殖器可阻止細(xì)苗繁殖。每次性交，男女生殖器及附近部位充血，分泌物大量增加。性交時男子的精液和女子陰道分泌的黏液，粘在外生殖器上，如不及時清洗會導(dǎo)致細(xì)菌的大量繁殖，尤其是會陰部位，既潮顯又不透氣，更易造成皮膚和黏膜發(fā)炎，男子要注意洗凈陰莖、陰囊，并將包皮向陰莖部牽拉，以充分暴露出陰莖頭并清洗干凈。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內(nèi)不需要清洗。

性生活后有一些人為了方便，用消毒濕巾擦拭來代替清洗，這是不科學(xué)的。消毒濕巾含化學(xué)成分，具有刺激性。市場上銷售的消毒濕巾大致可以分為兩類：一類含有護(hù)膚的成分，不能消毒，只能做皮膚的潤膚保養(yǎng)。這種濕巾顯然不能用于生殖器的清潔。另一類是不僅本身被消毒，而且對別的物品也可起到消毒作用的消毒濕巾，可以用做消毒或殺菌，一般在包裝上會注明消毒或殺菌的成分，但這一類濕巾沒有PH值的標(biāo)識，還含有許多化學(xué)成分，有強烈的刺激性，并不適合在房事后用來擦拭外生殖器。

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