夏季祛濕用中藥,哪些中藥效果好

夏季雖然炎熱，但是也是需要養(yǎng)生的，夏天吃多了這些冰涼的食物對身體是非常不利的哦，會讓身體變得痰濕，濕氣不能夠有效的排除體外，到了秋冬季節(jié)很容易出現(xiàn)一些疾病的。夏季祛濕一定要做好保健工作，中藥調(diào)理更有效。

蒼術

芳香能化濕，味苦也能化濕，故祛濕力較強，濕濁去而脾運健，故有健脾作用。這種中藥很適合夏季經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振，或者是經(jīng)常出現(xiàn)腸胃的胃疼的人群，有緩解和治療的作用。所以夏季出現(xiàn)沒胃口，或者是胃部不適的情況可以選擇這樣的方式來緩解。

茯苓

它的特點就是可以卻邪扶正，對于痰濕的人群是非常不錯的保健藥材，在夏季很適合用這樣的中藥緩解痰濕體質(zhì)。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經(jīng)，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，被譽為中藥“八珍”之一。

五指毛桃

五指毛桃食藥兼之，在眾多祛濕食材中它的補虛作用較強，又能補脾肺之氣，中醫(yī)中講的是它可以有養(yǎng)胃祛濕的功效，而且還可以健脾補氣，對于體內(nèi)濕氣比較重的人群很適合，利用五指毛桃煲湯煮水飲用，有助祛濕養(yǎng)生!如果你也有濕氣重或者是脾胃不好可以選擇它煮水比較好。

中醫(yī)是中國古老的文化，也是現(xiàn)在流傳至今的一種具有很多價值的傳承。從中醫(yī)中我們可以懂得很多的道理，中醫(yī)講究的是從內(nèi)而外的調(diào)理。當然不同的中藥材的價值不同，治療疾病的方式方法也是不同的，夏季的時候不妨把這些利用起來吧。

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