夏季雖然炎熱,但是也是需要養(yǎng)生的,夏天吃多了這些冰涼的食物對身體是非常不利的哦,會讓身體變得痰濕,濕氣不能夠有效的排除體外,到了秋冬季節(jié)很容易出現(xiàn)一些疾病的。夏季祛濕一定要做好保健工作,中藥調(diào)理更有效。
蒼術
芳香能化濕,味苦也能化濕,故祛濕力較強,濕濁去而脾運健,故有健脾作用。這種中藥很適合夏季經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振,或者是經(jīng)常出現(xiàn)腸胃的胃疼的人群,有緩解和治療的作用。所以夏季出現(xiàn)沒胃口,或者是胃部不適的情況可以選擇這樣的方式來緩解。
茯苓
它的特點就是可以卻邪扶正,對于痰濕的人群是非常不錯的保健藥材,在夏季很適合用這樣的中藥緩解痰濕體質(zhì)。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、腎經(jīng),具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效,被譽為中藥“八珍”之一。
五指毛桃
五指毛桃食藥兼之,在眾多祛濕食材中它的補虛作用較強,又能補脾肺之氣,中醫(yī)中講的是它可以有養(yǎng)胃祛濕的功效,而且還可以健脾補氣,對于體內(nèi)濕氣比較重的人群很適合,利用五指毛桃煲湯煮水飲用,有助祛濕養(yǎng)生!如果你也有濕氣重或者是脾胃不好可以選擇它煮水比較好。
中醫(yī)是中國古老的文化,也是現(xiàn)在流傳至今的一種具有很多價值的傳承。從中醫(yī)中我們可以懂得很多的道理,中醫(yī)講究的是從內(nèi)而外的調(diào)理。當然不同的中藥材的價值不同,治療疾病的方式方法也是不同的,夏季的時候不妨把這些利用起來吧。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/18113.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 男人拒絕女人的暗示
下一篇: 大腹皮可以和哪些藥材搭配服用