推薦方法應(yīng)對(duì)嘴唇發(fā)干問題

推薦方法應(yīng)對(duì)嘴唇發(fā)干問題

現(xiàn)在的天氣是比較干燥的，在這時(shí)候我們就很容易會(huì)因此出現(xiàn)一些缺水的不適情況，特別是容易對(duì)我們的嘴唇健康造成影響，所以說(shuō)我們?cè)谄綍r(shí)就需要通過(guò)合理的方法解決才行，那么嘴唇發(fā)干的情況應(yīng)該怎么解決問題，下面就讓我們看看吧。

及時(shí)補(bǔ)充足量的水份

嘴唇發(fā)干的問題在天氣干燥的時(shí)候容易出現(xiàn)，由于這時(shí)候人體內(nèi)外均容易缺少水份，所以我們就要通過(guò)及時(shí)的補(bǔ)充水分來(lái)養(yǎng)生，而且這樣的做法對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。在這時(shí)候我們外出，首先就要選擇戴口罩了，這樣的做法保持嘴唇的溫度和濕度，還可以避免風(fēng)吹日曬等外界對(duì)口唇的刺激。在冬季的時(shí)候我們戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。按摩嘴唇的方法并不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，使嘴唇獲得氧分，增加營(yíng)養(yǎng)，嘴唇就可以變得滋潤(rùn)了，這樣自然可以幫助我們解決掉嘴唇發(fā)干的情況。

正確使用唇膏與蜂蜜

如果在嘴唇干燥尚未蛻皮的時(shí)候，那么就不妨選擇用唇膏濕潤(rùn)，如果發(fā)現(xiàn)一旦開始蛻皮或出血應(yīng)停用唇膏，此時(shí)可以用干凈的棉簽往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜，以保持嘴唇濕度，避免因缺水引起干燥。也可以睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈，作為日常護(hù)唇護(hù)理，通過(guò)這樣的方法就能有效的改善嘴唇發(fā)干問題，從而幫助我們保護(hù)好嘴唇的健康。

嘴唇發(fā)干的問題讓很多人都煩惱，特別是在比較干燥的季節(jié)時(shí)，我們就更要小心嘴唇發(fā)干的情況出現(xiàn)了，在這時(shí)候我們必須要注意合理的方法去改善才行，首先就要多補(bǔ)充水分，這是解決問題的關(guān)鍵，我們還可以選擇用唇膏以及蜂蜜，都可以改善嘴唇發(fā)干問題。

嘴唇發(fā)干怎樣治療

很簡(jiǎn)單的方法，可以先涂上很厚的滋潤(rùn)型唇膏，然后拿保鮮膜糊上，再用溫?zé)岬拿矸笫昼?，水千萬(wàn)不要太燙啦，也不要太涼，然后再取下來(lái)就會(huì)好很多。如果想長(zhǎng)期護(hù)理就像樓上說(shuō)的那樣就可以的~有唇部護(hù)理的產(chǎn)品，還有唇膜，可以試試看。每晚涂上潤(rùn)唇膏再睡覺也是很重要滴！啊對(duì)，還有，如果出門前發(fā)現(xiàn)嘴唇上有干皮了那有個(gè)急救的方法，用棉簽蘸上溫水，就是平時(shí)喝水最適宜的那個(gè)溫度，在嘴唇上打圈，不要太用力，棉簽變涼了就再蘸一下，會(huì)看到棉簽上粘了一些被你擦掉的死皮~~~

嘴唇經(jīng)常很干是怎么回事？有什么辦法可以解決？

嘴唇干燥是一種非常普遍的現(xiàn)象，很多人都經(jīng)歷過(guò)。原因有很多。嘴唇干燥的原因是什么？嘴唇干澀怎么辦？

嘴唇干燥的原因是什么？嘴唇干澀怎么辦？在生活中，我們經(jīng)常看到嘴唇干燥。很多人認(rèn)為口干就是缺水，但這不是唯一的原因。下面我們來(lái)看看嘴唇干燥的原因以及如何預(yù)防嘴唇干燥。

嘴唇干燥的原因是什么？怎么做

嘴唇干燥是一種常見的現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的原因有很多。讓我們來(lái)看看其中的一些。

壞習(xí)慣的惡性循環(huán)

嘴唇干澀難受，很多人會(huì)下意識(shí)地去舔嘴唇，但結(jié)果往往會(huì)越來(lái)越干，形成惡性循環(huán)，甚至使嘴唇周圍的皮膚變得粗糙變厚，甚至使嘴唇腫脹，導(dǎo)致醫(yī)學(xué)上的“舔舌皮炎”和“慢性唇炎”。無(wú)論是健康還是美麗，改掉舔嘴唇的不雅觀習(xí)慣。

用便宜劣質(zhì)的口紅

因?yàn)楸阋说目诩t含有大量的未精制油和過(guò)多的蠟，有些是不穩(wěn)定的動(dòng)植物天然油脂，容易氧化散發(fā)異味；過(guò)多的蠟會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝。

做防曬的時(shí)候忘了嘴唇

嘴唇的皮膚沒有色素保護(hù)，顏色比皮膚其他部位深，所以最容易吸收紫外線，導(dǎo)致嘴唇水分流失。

過(guò)度使用不脫色唇膏

不脫色口紅含有揮發(fā)性成分。而且大部分不脫色的口紅不含油，水分比其他口紅低。

牙膏殘留在嘴唇上

對(duì)牙齒有益的成分不一定對(duì)嘴唇有益。事實(shí)上，留在嘴唇上的牙膏會(huì)帶走珍貴稀有的油脂和水分，導(dǎo)致嘴唇干裂。

嘴唇干燥怎么辦

干燥和去皮

原因：嘴唇皮膚薄而細(xì)膩，嘴唇容易被紫外線灼傷，造成脫皮。

解決方法：需要隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏，尤其是含有維生素E等保濕成分的潤(rùn)唇膏，可以隨時(shí)滋潤(rùn)嘴唇，防止嘴唇干燥脫皮。秋天最好用保濕口紅。保濕唇膏雖然比持久唇膏更容易脫色，但對(duì)嘴唇的傷害要小得多?？诩t中的石蠟和色素可以帶走水分，長(zhǎng)時(shí)間化妝的人容易起皮，最好一周兩天不化妝，涂潤(rùn)唇膏。

嘴唇又黑又啞

原因：長(zhǎng)時(shí)間的夏季暴曬后，嘴唇容易變得暗沉，經(jīng)?；瘖y的女性更要注意，因?yàn)樾秺y不徹底會(huì)導(dǎo)致嘴唇暗沉干澀，甚至出現(xiàn)“口紅病”。

解決方法：注意選擇有隔離防曬功能的口紅，多喝水，多吃富含維生素的蔬菜水果，吃一些含維生素A、B、C的藥丸，都可以改善唇色暗沉。唇部護(hù)理一定要用優(yōu)質(zhì)的唇油，然后用口紅，最好無(wú)色。

嘴唇干燥

原因：缺水是導(dǎo)致唇紋和嘴唇干裂的主謀。

解決方法：嘴唇皸裂時(shí)，用熱毛巾敷在嘴唇上3-5分鐘，然后用軟刷輕輕刷掉嘴唇上的死皮，再涂潤(rùn)唇膏。注意不要馬上涂口紅，會(huì)傷害嘴唇的軟皮。秋季保養(yǎng)皮膚順滑。

如果嘴唇的皮膚干燥開裂嚴(yán)重，應(yīng)該特別注意嘴唇。你通?？梢赃x擇在睡覺前在嘴唇上涂上含有萬(wàn)壽菊和甘菊精華的潤(rùn)唇膏，可以緩解嘴唇皸裂。

嘴唇干裂，有什么方法防治？

防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應(yīng)盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可涂些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會(huì)加速干裂的發(fā)生。治療原則也以調(diào)整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素B2 5毫克，每日3交，連續(xù)2周，一般即可治愈。局部可用1%龍膽
紫涂擦，每日2次。用龍膽紫后，創(chuàng)面干裂有不適感時(shí)，可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處，亦可涂少許花生油或菜油。但千萬(wàn)不可用激素類軟膏（如膚輕松、可的松等）。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能見效。

◆秋冬季，干燥多風(fēng)，很多人都會(huì)覺得嘴唇發(fā)干，出現(xiàn)皸裂，因而就會(huì)不自覺地舔唇，但結(jié)果常常適得其反，嘴唇的干燥癥狀反而加重，甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。其實(shí)，以上這些癥狀都是慢性唇炎的典型臨床表現(xiàn)。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎癥性病變，多由各種長(zhǎng)期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，由于外界空氣干燥，唾液帶來(lái)的水分不僅會(huì)很快蒸發(fā)，還會(huì)帶走唇部本來(lái)就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。

此外，秋天時(shí)，嘴唇還容易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。

其實(shí)，嘴唇干裂是秋冬季節(jié)的常見癥狀，可以從調(diào)整飲食和日常習(xí)慣上來(lái)防治。第一，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。第二，及時(shí)補(bǔ)充足量水分，充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。第三，無(wú)論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來(lái)呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無(wú)色唇膏。過(guò)敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。第四，盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來(lái)防護(hù)。第五，糾正舔唇、咬唇等不良習(xí)慣。

如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)期不愈，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，盡早查清病因，對(duì)癥治療。

2秋風(fēng)乍起的時(shí)候，空氣濕度低，風(fēng)沙大，不少人經(jīng)?？诖礁闪眩旖橇芽诔鲅?、疼痛，連說(shuō)笑和吃飯都受影響。

人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”，它的濕潤(rùn)全靠局部豐富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)維持。由于秋季濕度小、風(fēng)沙大，人體皮膚黏膜血液循環(huán)差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會(huì)干燥開裂。

有些人為了滋潤(rùn)口唇，喜歡用舌頭去舔，其實(shí)這是一種不良的壞習(xí)慣，因?yàn)樘虼街荒軒?lái)短暫的濕潤(rùn)，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環(huán)中，結(jié)果是越舔越痛，越舔越裂。再說(shuō)，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，風(fēng)一吹，水分蒸發(fā)了，帶走熱量，使唇部溫度更低，淀粉酶就粘在唇上，會(huì)引起深部結(jié)締組織的收縮，唇粘膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害。嚴(yán)重者還會(huì)感染、腫脹，造成痛苦。

一旦口唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次，平時(shí)還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當(dāng)然，也可同時(shí)服用維生素A或B，這樣口唇干裂很快就可痊愈。

3進(jìn)入冬季后，因氣溫低、干燥等原因嘴唇容易干裂。從飲食上分析，由于新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴唇也容易干裂。

防治冬季嘴唇干裂，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。如覺得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會(huì)加速干裂的發(fā)生。有需要的話可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
中西醫(yī)共同建議：

1.使用護(hù)唇膏。冬季無(wú)論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇，使自己健康地度過(guò)寒冷的冬天。

2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

3.補(bǔ)充水分。充足的飲水量，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助。

4.少舔嘴唇。短暫的濕潤(rùn)，會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹。

5.隨手油脂保濕不錯(cuò)。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時(shí)候比起潤(rùn)唇膏效果更好。

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