大家都知道皮膚是很敏感的部位,如果你的皮膚缺水的話很容易出現(xiàn)一些皮膚紅腫或者是起皮疼痛干燥的現(xiàn)象,其實很多的食物都有著保護肌膚的作用和效果,下面就來具體的介紹一些緩解皮膚缺水作用的食物??梢宰屇愕募∧w變得水潤有光澤。
石榴汁
石榴晶瑩剔透,清爽可口,是很多人都很鐘愛的水果。除了好吃之外,石榴的營養(yǎng)價值還是很高的,最主要的是,石榴可以很好的滋潤身體的皮膚。而在春季的時候,氣候異常的干燥,人們除了容易口渴之外,皮膚也會變的很干燥,所以說空氣干燥的時候可以適當?shù)娘嬘靡恍┦裰@樣的話可以有滋潤肌膚的作用,而且也可以有效的緩解皮膚缺水的問題,對于保護肌膚來說起到了很好的作用和效果。
綠豆湯
提到綠豆湯的消暑作用,相信很多人都知道。那么提到綠豆的清潔皮膚的作用,相信就沒有多少人知道了吧。在綠豆當中,含有很特別的保濕成分和礦物質,不僅可以及時的給皮膚提供充足的水分,可以有效的緩解皮膚缺水干燥的情況,對于改善面部色斑的問題有很好的效果,而且也可以讓你的肌膚變得越來越好,是可以有解毒清熱作用的。
山楂
山楂不僅可以很好的順氣通氣,還可以很好的化解積食,促進消化。最主要的是,在春季的時候吃山楂,除了可以降火之外,還可以有緩解干燥的作用,對于春季皮膚干燥的問題有改善的作用,可以緩解皮膚缺水。
出現(xiàn)了皮膚缺水的問題不要慌張,也不要害怕,選擇正確的方法來調理,效果是很顯著的,除了上面的這些食物以外,還要注意多給肌膚補充水分,這樣的話可以讓你的肌膚得到很好的緩解的作用,上面的這些食物日??梢越洺3?。
5 番茄番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能智能美白滋潤肌膚,補充肌膚水分,幫助肌膚增強鎖水功能。對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。
6 木瓜木瓜味美,甘甜,具有美白、去角質的功效。木瓜中含有豐富的維生素C,足夠維持身體兩天的所需的全部量,有助于提亮和緊致肌膚;
維生素A的化合物,對細胞代謝的促進作用也是非常顯著的,類似于視黃酮的功效。另外,多種消化酶和木瓜蛋白本科,有助于緩解皮膚的炎癥,淡化紅血絲。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/17779.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 治療習慣性便秘促進吸收首選松花粉
下一篇: 愛情測試:你會不會遭遇感情背叛