中醫(yī)對(duì)于現(xiàn)代高血壓病癥的概述(中醫(yī)怎樣治療高血壓 ?)

中醫(yī)對(duì)于現(xiàn)代高血壓病癥的概述

血壓是指大動(dòng)脈血壓，是動(dòng)脈內(nèi)的血液對(duì)血管的側(cè)壓力。血壓是保持腦組織、冠狀動(dòng)脈灌注、腎小球?yàn)V過正常工作的重要因素。高血壓病是指體循環(huán)動(dòng)脈血壓升高，可伴有心臟、血管、腦、腎等器官功能性或器質(zhì)性改變。高血壓病被列為當(dāng)今世界五大疾病之一，也是國(guó)內(nèi)最常見的心血管病。

近幾年，我國(guó)高血壓病抽樣普查結(jié)果表明：15歲以上高血壓病總患病率為11.26%。被調(diào)查人中曾測(cè)過血壓的為53.5%，知道自己血壓值者占43.87%，用過降壓藥者占24.8%，血壓控制在正常范圍者占用藥者的23% ，占全體高血壓病患者的5.8%。在高血壓病人中，臨界高血壓所占比例較高。國(guó)內(nèi)對(duì)臨界高血壓隨訪17年觀察預(yù)后情況，發(fā)現(xiàn)其中的64.62%發(fā)展成確診高血壓，21.45%的病人血壓恢復(fù)正常，只有13.85%的臨界高血壓在臨界水平。

普查結(jié)果還表明，男性高血壓患病率為12.15%，女性為10.32%，44歲前男性高于女性，45——59歲之間男女患病率基本相同，60歲以后女性患病率高于男性，一直持續(xù)到75歲以后。因此有人說，女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性，絕經(jīng)期后高于男性。調(diào)查結(jié)果還顯示，城市高血壓病患病率高于農(nóng)村，北方高于南方。

高血壓患病率高，并發(fā)癥多，嚴(yán)重危害人們健康。我國(guó)每年大約有200萬人死于心血管疾病。收縮壓每增加10毫米汞柱，冠心病危險(xiǎn)就增加29%，腦出血增加56%，腦血栓增加50%;舒張壓每增加5毫米汞柱，冠心病危險(xiǎn)就增加24%，腦出血增加54%，腦血栓增加46%。

據(jù)報(bào)道，腦卒中病人中，有高血壓病史者占66.7%，有高血壓的腦卒中病死率達(dá)27.8%。臨界高血壓病人的總死亡率是正常人的2.35倍，主要死因是腦卒中，友生腦卒中與腦卒中死亡危險(xiǎn)性分別為正常人的8.34倍和11.61倍。高血壓的治療獲益是終身積累的，藥物治療與非藥物治療并存，其中飲食療法是非藥物療法中的有效措施。

中醫(yī)怎樣治療高血壓 ?

高血壓是常見的心血管疾病,是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓或舒張壓升高,當(dāng)測(cè)得結(jié)果大于或等于140/90mmHg時(shí)可以診斷為高血壓,一般的癥狀有頭痛,眩暈,耳鳴,失眠四肢麻木等,高血壓患者還常常伴有高血脂,糖尿病和心,腦,腎等疾病.
產(chǎn)生高血壓可能有遺傳的因素,因?yàn)閹缀跻话氲母哐獕夯颊叨加屑易迨?其次,跟飲食有很大的關(guān)系,喜歡吃鹽重的人得高血壓的概率要大一些,另外,與生活的環(huán)境也有關(guān)系,生活在節(jié)奏快而且緊張的大城市中的人要比生活在清靜的農(nóng)村里的人患高血壓的概率要大很多,生活和工作的壓力過大容易使人產(chǎn)生緊張的情緒,使血壓升高.
預(yù)防高血壓,就必須要降血壓,調(diào)節(jié)血脂.在飲食上,要以清淡為主,盡量少吃鹽,多吃豆谷類的食物,少吃高脂肪的食物,不要吸煙和過度喝酒,合理地安排自己的生活,注意勞逸結(jié)合,保證足夠的睡眠,放松心情,堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?增強(qiáng)體質(zhì).
想治療高血壓腎病的話還是要喝古方福邁槺茶。古方福邁槺茶傳承古老茶療養(yǎng)生之精髓，融合現(xiàn)代工藝，采用各種天然草本為主要原料精配而成，有益氣，安神，降血壓，降低血脂，

高血壓病的中醫(yī)養(yǎng)生

高血壓病是以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的血管性疾病，患者易出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、目眩、心悸等癥狀，一般屬于中醫(yī)“眩暈”、“頭痛”等范疇。飲食失節(jié)、情志內(nèi)傷、身體勞倦、氣血虧虛等皆可導(dǎo)致臟腑陰陽(yáng)失調(diào)引發(fā)本病，日?？蓮囊韵滤姆矫孢M(jìn)行調(diào)護(hù)：高血壓病是以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的血管性疾病，患者易出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、目眩、心悸等癥狀，一般屬于中醫(yī)“眩暈”、“頭痛”等范疇。飲食失節(jié)、情志內(nèi)傷、身體勞倦、氣血虧虛等皆可導(dǎo)致臟腑陰陽(yáng)失調(diào)引發(fā)本病，日?？蓮囊韵滤姆矫孢M(jìn)行調(diào)護(hù)：

1.起居有常

《素問·四氣調(diào)神大論》指出，臥起有四時(shí)早晚之分，安居要有規(guī)律，要求人們做到“春三月，夜臥早起，廣步于庭”；“夏三月，夜臥早起，無厭于日”；“秋三月，早臥早起，與雞俱興”；“冬三月，早臥晚起，必待日光”。養(yǎng)成生活有規(guī)律的習(xí)慣，勞逸結(jié)合，保持精神舒暢，保證充足睡眠。

2.飲食合宜

高血壓患者應(yīng)該養(yǎng)成一日三餐定時(shí)定量進(jìn)食的好習(xí)慣，既不可過飽也不可過饑，以七成飽為宜。同時(shí)，要注意低鹽低脂飲食，忌酒，不食或少食腌制榨菜和油膩的高脂食物，多吃粗糧和新鮮的蔬菜、水果，保證膳食結(jié)構(gòu)的合理性。

3.調(diào)暢情志

高血壓的發(fā)病與性格和情緒關(guān)系密切。急躁、易怒、易激動(dòng)性格容易引發(fā)高血壓?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！鼻橹臼д{(diào)、長(zhǎng)期的焦慮、緊張和恐懼是高血壓病發(fā)生的原因之一。

4.合理運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)有助于防治高血壓病，適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)可以舒筋活絡(luò)，促進(jìn)氣血暢通，緩解不良情緒。老年人最好多進(jìn)行太極拳、八段錦、五禽戲等氣功鍛煉活動(dòng)，注意盡量選擇節(jié)律較慢、運(yùn)動(dòng)量小而且不需要過度低頭彎腰的項(xiàng)目。

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