陰陽兩慮型高血壓以眩暈頭痛、頭昏耳鳴、形寒肢冷、心悸氣短、腰酸腿軟、失眠多夢(mèng)、舌淡或紅、苔白、脈弦細(xì)為主要癥狀。治法為育陰助陽。本篇,我們就來為大家介紹幾款適合陰陽兩虛型高血壓的中醫(yī)藥膳。
1、杜仲五味子茶
【用料】:杜仲20克,五味子9克。
【制法】:將上述藥物研為粗末,納入熱水瓶中,用沸水適量沖入浸泡,蓋悶15一20分鐘即成。
【用法】:頻頻飲用,于1日內(nèi)飲完。
【功用】:補(bǔ)肝益腎,滋腎澀精,強(qiáng)健筋骨。主治高血壓伴腎虛腰痛、陽痿、遺精、神經(jīng)衰弱等。
2、狗肉枸杞山藥湯
【用料】:狗肉1000克,枸杞子60克,山藥60克,雞清湯1000克,姜蔥、精鹽、胡椒面、味精、植物油各適量。
【制法】:首先將狗肉洗凈切塊,向姜片、蔥段共入熱油鍋中翻炒9分鐘,然后烹入料酒,加入雞清湯、枸杞子山藥、精鹽,小火燉至肉爛,最后揀出姜、蔥,加入胡椒面、味精即成。
【用法】:每日兩次,每次1小碗,2一3天內(nèi)食完。
【功用】:育陰助陽。適用于治療陽兩虛型高血壓、糖尿病兼腎精虧損、腰腿酸軟、頭暈?zāi)垦<捌⑻撔篂a等。
3、鵪鶉杞仲湯
【用料】:鶴鶉1只,枸杞子30克,杜仲15克,食鹽、味精各適量。
【制法】:將鶴鶉宰殺,洗凈,取肉切塊,同杜仲(布包)、枸杞子同入鍋中,加水煮湯,入食鹽、味精調(diào)味。
【用法】:棄藥包,吃肉喝湯,枸杞子可嚼食。每日一劑,連用3——5天為一個(gè)療程。
【功用】:育陰助陽。適用于治療陰陽兩虛型高血壓。
4、香蕉茶
【用料】:香蕉干片50克,茶葉10克,蜂蜜少許。
【制法】:用沸水1杯沖茶葉,然后將香蕉干片研碎,調(diào)蜂蜜少許入茶水中。
【用法】:當(dāng)茶飲用。每日1劑。
【功用】:降壓,潤(rùn)燥,滑腸。主治高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、便秘等。
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