仙茅是什么,是一種藥材,很多人都不知道它,但是它對(duì)于人體的保健還是很強(qiáng)大的,對(duì)于出現(xiàn)的陽(yáng)痿早泄的問題有很好的調(diào)理作用和效果。仙茅可以做很多的養(yǎng)生食療,可以緩解腰膝酸軟的問題,來看看關(guān)于中藥材仙茅的食療制作方法。
仙茅杞子乳鴿肉片湯
食材:
用料:杞子50克,仙茅50克,紅棗4粒,生姜2片,乳鴿1只,瘦肉150克,鹽少許。
做法:
乳鴿宰洗干凈,去毛及內(nèi)臟。杞子和仙茅洗凈。紅棗和生姜洗凈,紅棗去核。瓦煲內(nèi)加清水,用猛火煲至水滾,放入以上材料,候水再滾起,改用中火煲3小時(shí),以鹽調(diào)味,即可飲用。功效:清肺潤(rùn)燥。
功效:
補(bǔ)心益脾,固攝精氣。用于早泄、陽(yáng)痿、體倦乏力、自汗、心悸。所以說仙茅和乳鴿一起吃,對(duì)于補(bǔ)肝腎有一定的好處,而且也可以有緩解陽(yáng)痿早泄的問題,對(duì)于補(bǔ)氣血有幫助。
仙茅大蝦煲
食材:
原料:仙茅20克,大蝦250克,生姜2片,鹽少許。
制法:
仙茅用清水洗干凈。大蝦用清水洗干凈去殼,挑去蝦腸。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲內(nèi),加水適量,中火煲1小時(shí),加入鹽少許即成。
功效:
主治腎虛陽(yáng)痿、精神不振、腰膝酸軟等。蝦肉具有溫補(bǔ)壯陽(yáng)的作用,對(duì)于氣血不足的情況有調(diào)理的作用,而且也可以緩解精神不振,和仙茅一起吃對(duì)于出現(xiàn)的陽(yáng)痿早泄問題有調(diào)理的作用。
仙茅應(yīng)該如何食用?上面具體的介紹了相關(guān)的內(nèi)容,其實(shí)仙茅是一種功能性的保健中藥材,它的利用度還是比較廣泛的,可以有調(diào)理體質(zhì)的作用,對(duì)于出現(xiàn)的陽(yáng)痿早泄的問題有很好的調(diào)理的功效,而且也可以緩解腰酸背痛的作用。
1、自助診斷
畏寒,手足不溫,精神不振,大便稀,舌質(zhì)胖嫩,苔白潤(rùn),脈虛浮或遲沉無力,或有面色暗淡,脫發(fā),氣短或喘,耳鳴耳聾,牙齒動(dòng)搖,腰膝酸軟,尿少浮腫,自汗。以上情況超過7項(xiàng)即可診斷為腎陽(yáng)虛弱。
2、吃什么可以調(diào)理
進(jìn)補(bǔ)主要釆用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物,可選用附桂八味丸等方劑。
肉類:對(duì)蝦、麻雀肉。
3、哪些藥物有幫助
仙茅、鎖陽(yáng)、海馬、蛤蚧、韭子、肉蓯蓉、淫羊藿、冬蟲夏草。
原料:胡桃肉50克,韭菜200克。
調(diào)料:植物油20克,鹽適量。
做法:
(1)將韭菜擇洗干凈,切成3厘米長(zhǎng)的段;胡桃肉洗凈,瀝干。
(2)鍋中放油燒熱,放入胡桃肉炸成黃色,放入韭菜段翻炒,加入適量鹽調(diào)味,炒熟即可。
功效:溫腎壯陽(yáng),強(qiáng)腰通便。適用于腎陽(yáng)虛弱所致的陽(yáng)痿早泄,腰膝酸冷或 身體虛弱,大便秘結(jié)等。
2、蟲草枸杞燉桂圓
原料:冬蟲夏草6克,桂圓肉10克,枸杞子6克。
做法:
把冬蟲夏草、桂圓肉、枸杞子洗凈,放在碗內(nèi),加適量清水,隔水上鍋燉約30分鐘即可。
功效:補(bǔ)虛勞,壯腎陽(yáng)。
陳皮茴香燒狗肉
原料:狗肉500克,陳皮3克。
調(diào)料:炒小茴香2克,姜片10克,蔥段10克,黑胡椒粒5克,川花椒5克,醬油15克,鹽適量。
做法:
(1)將狗肉洗凈,泡去血水,切成大塊,放入沙鍋內(nèi),加入鹽、蔥段、姜片、 黑胡椒粒、川花椒、炒小茴香、陳皮,再加入適量清水,大火燒開后加蓋改用文火煨2小時(shí)至肉爛。
(2)將煮熟的狗肉取出,切成小塊,再放入原鍋內(nèi),放入醬油,繼續(xù)煨制20分鐘即可。
功效:溫補(bǔ)腎陽(yáng)。適用于陽(yáng)痿。
5 蝦蝦的味道比較鮮美具有較好的補(bǔ)益作用。對(duì)于那些。對(duì)于久病的人來說,蝦是一種不錯(cuò)的滋補(bǔ)食物。
6 男人補(bǔ)腎的六大食療方
制用法:將鮮蝦去腸去殼洗凈后待用。先將姜片放入鍋中爆香,然后放入鮮蝦炒至八分熟時(shí)再放入韭菜,略炒后加入適量的精鹽即成。此菜可每周吃兩次。
功效和適應(yīng)癥:此方具有溫中行氣、固精止遭的功效,尤其適合有遺精、陽(yáng)痿等癥狀的男性食用。
制用法:將對(duì)蝦去腸去殼洗凈后放入米酒中浸泡15分鐘,然后將對(duì)蝦取出與生姜一起入鍋爆炒,蝦熟即成。此方可每周吃兩劑。
功效和適應(yīng)癥:此方具有疏通血脈、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,尤其適合因腎氣不足引起的陽(yáng)痿患者食用。
制用法:將公雞宰殺后去除毛雜及內(nèi)臟、洗凈,裝入盆內(nèi)待用。將海馬、蝦仁用溫水洗凈后放在雞肉上,再向盆內(nèi)加入適量的調(diào)味品及清湯,然后入鍋蒸至雞肉爛熟即可。此方可每周吃一劑。
功效和適應(yīng)癥:此方具有溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)精的功效,尤其適合患有陽(yáng)痿早泄的男性食用。
制用法:將仙茅用清水洗凈。將大蝦去殼去腸洗凈。將生姜切末。把以上原料和精鹽一起放入鍋內(nèi)加適量的清水用中火煲煮1個(gè)小時(shí)即成。此方可每周吃一劑。
功效和適應(yīng)癥:此方具有溫腎壯陽(yáng)的功效,尤其適合有腎虛陽(yáng)瘺、精神不振、腰膝酸軟等癥狀的男性食用。
制用法:將鮮蝦去殼去腸洗凈瀝干后入鍋用急火煎炒至八分熟,然后向鍋中加入蒜和椒鹽,再翻炒片刻即成。此菜可每周吃兩次。
功效和適應(yīng)癥:此方具有強(qiáng)健腺體、益精補(bǔ)虛的功效,尤其適合有腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟等癥狀的補(bǔ)腎男性食用。
制法:將蝦去殼去腸洗凈后入鍋,再向鍋中加入適量的紹酒煮約兩分鐘,然后浸泡1個(gè)小時(shí)后即可食用(要多吃蝦少喝酒)。食用前可根據(jù)自己的喜好加入適量的調(diào)料調(diào)味。此方可每周吃一劑。
功效和適應(yīng)癥:此方具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,尤其適合有陽(yáng)痿、早瀉和性功能減退等癥狀的男性食用。
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