中醫(yī)有著很多年的歷史文化哦,從古代就有中醫(yī)養(yǎng)生的說法,不僅中醫(yī)可以治療疾病,而且還可以有養(yǎng)生的功效哦。中醫(yī)講究的是體質(zhì)養(yǎng)生。脾胃虛弱就是中醫(yī)說的腸胃不好,那么應(yīng)該如何調(diào)理呢,以下的這些食物不要再吃。
山楂
“山楂,若胃中無食積,脾虛不能運化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生發(fā)之氣也?!币虼耍⑻撝宋鹗持?,更忌多食常食之。
甜菜
又叫君達菜。其性涼,有損脾氣。如《本草求真》中指出:“脾虛人服之,則有腹痛之患,氣虛人服之,則有動氣之憂,滑腸人服之,則有泄瀉之虞?!庇纱丝梢?,對脾氣虛弱,尤其是脾虛便溏之人,不宜多食常食之。甜菜雖然是有營養(yǎng)的食物,但是對于脾胃不好的人群來說是不適合食用的,會出現(xiàn)腹痛啊腹瀉等等的情況出現(xiàn)。
枸杞子
性平,味甘。但古代醫(yī)家也有認(rèn)為,枸杞性寒。如《別錄》中說它“微寒”?!妒朝煴静荨氛J(rèn)為“寒,無毒”?!侗静萸笳妗分羞€說:“枸杞,甘寒性潤?!闭蛉绱?,對平素脾胃虛弱,或素有脾胃虛寒便溏者,皆當(dāng)忌之,正如《本草經(jīng)疏》中告誡:“脾胃薄弱,時時泄瀉者勿入。”枸杞子是可以有保健的作用的,可以滋補肝腎,但是對于有脾胃不和的人群來說不適合食用。
關(guān)于脾胃不好的人群禁忌的一些食物,大家都知道了吧,可以看出的是這些食物對于脾胃不好的人群來說是不適合的,不僅會加重病人的疾病情況,而且還會造成一定的影響,大家一定要記住這些小常識。
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