介紹一些快速美白的方法(快速美白小方法介紹)

介紹一些快速美白的方法

我們?nèi)粘Ｉ钪?，每個(gè)人都是比較在意自己的皮膚健康的，當(dāng)然，皮膚的健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康來說也是非常的重要的，但是很的朋友們因?yàn)樽约旱钠つw比較黑，所以就想要做一些美白皮膚的工作，但是對(duì)于美白的方法不是非常的了解，下面我們就來介紹一些快速美白的方法。

方法1、敷面膜美白

敷面膜美白也是一種非常不錯(cuò)的選擇，在生活中，如果我們大家想要快速的美白，那么通過使用一些面膜來美白就是非常不錯(cuò)的選擇，面膜一直是很好的的美白護(hù)膚品，它可以短時(shí)間內(nèi)給肌膚提供營(yíng)養(yǎng)成分，定期敷一個(gè)美白面膜對(duì)肌膚美白有很大的幫助，不僅能淡化色素沉淀，均勻膚色，還能提亮膚色，不過在選擇面膜的時(shí)候要根據(jù)自己的膚質(zhì)來選擇，這樣才能夠幫助我們快速高質(zhì)量的美白。

方法2、化妝水美白

其實(shí)我們大家在生活中美白的產(chǎn)品也是非常多的，比如適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┗瘖y水也是可以幫助我們起到非常不錯(cuò)的美白作用的，對(duì)于幫助我們快速美白的效果是非常好的。肌膚一旦缺水就會(huì)顯得暗沉，毫無彈性，只有補(bǔ)足水分才能維持肌膚的水油平衡，每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上一些爽膚水，為肌膚提供養(yǎng)分，以減少皮膚的緊繃感，讓皮膚水亮清透。并不是所有膚質(zhì)都用爽膚水的，干性膚質(zhì)用柔膚水，敏感膚質(zhì)用敏感水，油性膚質(zhì)則用爽膚水?；旌夏w質(zhì)可以根據(jù)自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。

上面我們就日常生活中快速美白的好方法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，我們可以知道，快速美白的方法也是比較多的，比如我們大家既可以通過適當(dāng)?shù)姆竺婺砜焖倜腊祝彩强梢酝ㄟ^使用一些化妝水來美白的，這些方法對(duì)于幫助我們快速美白的效果都是非常好的。

快速美白小方法介紹

　　因?yàn)椤耙话渍谌蟆钡膫鹘y(tǒng)美觀念，女性對(duì)于美白有執(zhí)著的追求。下面是我?guī)痛蠹艺淼目焖倜腊仔》椒ń榻B，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　美白誤區(qū)早知道

　　1、肌膚已經(jīng)很白了，不需要使用美白產(chǎn)品了

　　不光是肌膚白皙的人，有些崇尚小麥色肌膚的人也認(rèn)為自己不需要使用美白產(chǎn)品，其實(shí)這些想法與那些認(rèn)為美白保養(yǎng)就是將肌膚“漂白”一樣都是錯(cuò)誤的觀念。美白保養(yǎng)最大的作用是幫助肌膚阻斷黑色素產(chǎn)生，將已有斑點(diǎn)擊散，令肌膚看起來均勻明亮。

　　2、服珍珠粉有效美白

　　從小就聽說多服珍珠粉可令皮膚白滑，就連慈禧太后都深信不疑，更有報(bào)道指出某明星自小都有吃珍珠粉的習(xí)慣，長(zhǎng)大后也保持每周吃1茶匙來養(yǎng)顏，真的可行嗎？

　　專家剖析：在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上服珍珠粉美白是沒有根據(jù)的。要關(guān)注的是珍珠粉會(huì)因海水污染等問題而變成劣質(zhì)，而且屬礦物質(zhì)惟恐會(huì)有重金屬殘留，有可能對(duì)身體造成損害，不建議胡亂服用。

　　3、只要白了，就會(huì)很美

　　真正美白應(yīng)該是和諧均勻的嫩白，不僅膚色白凈，還要透亮有光澤，有細(xì)嫩能恰出水的膚質(zhì)。所以我們不應(yīng)只一味追求把膚色“漂白”，若是落得“面如死灰”般的慘白狀態(tài)也不會(huì)有美感。

　　4、自制檸檬面膜變嫩白

　　MM們深信天然美白法，常用檸檬敷臉，并且一日三餐喝未經(jīng)稀釋的檸檬汁，結(jié)果令兩頰發(fā)紅腫脹，并帶有類似燒傷的痕跡，嘴巴也有嚴(yán)重的脫皮，結(jié)果膚色反黑，還導(dǎo)致胃痛。

　　專家剖析：雖然檸檬含有許多維他命C，但同時(shí)也含有刺激的檸檬酸，很容易導(dǎo)致肌膚敏感，甚至灼傷肌膚引致反黑或起水泡。此外，食物中多含的是右旋維他命C，非左旋維他命C，其抗氧化和美白效果較不穩(wěn)定，故此自制天然美白面膜作用不大。

　　怎么樣美白更有效

　　美白是多數(shù)MM的終身事業(yè)，如何才能做好自己的終身事業(yè)呢？咱們不僅要外治還得內(nèi)調(diào)，有良好的生活習(xí)慣以及護(hù)膚習(xí)慣也是很重要的。

　　1、多吃一些生果彌補(bǔ)維生素，最佳是不要挑選糖分高的生果，由于糖分高的生果會(huì)消耗掉水分，多吃一些草莓、葡萄、柑橘等不是那么甜的生果，能夠有用的堅(jiān)持住皮膚的水分，還能為皮膚制作水分，使皮膚愈加水嫩白凈，起到護(hù)膚的作用。

　　2、盡量少運(yùn)用油性的化妝品，由于那些化妝品很簡(jiǎn)單就會(huì)把毛孔堵住然后形成痘痘的繁殖，應(yīng)當(dāng)多運(yùn)用水質(zhì)類的護(hù)膚商品，并且在睡前必定要把臉卸裝潔凈，運(yùn)用卸裝油把臉上的妝容卸潔凈后還要用潔面膏再整理一次。

　　3、每天起碼要喝6杯冷開水，能夠協(xié)助丟失的水分一向堅(jiān)持在最佳的水平，起到極好根底護(hù)膚作用，只要皮膚彌補(bǔ)夠水，水油平衡了皮膚才會(huì)變得愈加白凈。

　　4、睡覺的時(shí)分，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月臉就會(huì)白嫩。

　　5、保濕是美白的重要程序，有水潤(rùn)的皮膚才會(huì)顯得有生機(jī)，不會(huì)看起來暗黃的。在單位吹空調(diào)的MM皮膚很簡(jiǎn)單枯燥，所以要常常為皮膚補(bǔ)水，能夠?qū)⒒瘖y水撞到噴霧瓶里，在覺得臉部枯燥的時(shí)分就能夠充沛補(bǔ)水了。

　　6、睡前用最廉價(jià)的化妝棉加上化妝水徹底浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔。

　　7、夏天紫外線激烈的時(shí)節(jié)要留意防曬，做好防曬辦法，因而，美白的首要條件即是要先做好防曬，在出門錢15分鐘擦上防曬霜，能夠有用地起到防曬美白作用，最佳是還稱把遮陽傘那樣非常好。

　　8、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓皮膚既潔凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　9、每天晚上11點(diǎn)到清晨2點(diǎn)是最佳美容覺時(shí)刻，那時(shí)分現(xiàn)已熟睡了的話能夠養(yǎng)護(hù)皮膚，使皮膚變得非常好，人的精力也會(huì)變好，不按規(guī)則睡覺的話運(yùn)用再貴的護(hù)膚商品也都沒用哦。

　　在很多人看來，皺紋就像刺在臉上的三個(gè)大字：“你老了”。因此，為了永葆青春，人們想盡辦法尋找除皺良方。但其實(shí)，只要對(duì)一些生活細(xì)節(jié)稍加注意，趕走皺紋不是不可能。

　　1、仰睡：美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)專家指出，夜間長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡，會(huì)增加臉頰和下巴的皺紋，趴著睡則會(huì)讓你額頭長(zhǎng)出皺紋。因此他們建議，仰睡可以減少皺紋生成。

　　2、多吃魚，尤其是鮭魚：鮭魚等深海魚不僅是蛋白質(zhì)的主要來源，還含有歐咪伽—3脂肪酸。耶魯皮膚學(xué)家尼古拉斯·佩里科恩博士說，這種物質(zhì)有滋養(yǎng)皮膚的作用，也可能幫助減少皺紋。

　　3、不要瞇眼睛，必要時(shí)使用放大鏡。美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)稱，像瞇眼、斜視等面部運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致面部肌肉“過度勞累”，使皮膚表層之下形成細(xì)紋。久了，這些細(xì)紋會(huì)變成深紋。所以，必要時(shí)要使用放大鏡；外出時(shí)最好隨身攜帶太陽鏡，因?yàn)樘栫R可預(yù)防眼周肌膚遭受日光損害，也有助于避免瞇眼。

　　4、使用果酸：天然果酸不僅能除去肌膚表面的死皮，還可延緩皺紋生成，尤其是眼周皺紋。

　　5、用可可粉替代咖啡：刊登在2006年《營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究顯示，可可粉能保護(hù)皮膚免受日光侵害，改善皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增進(jìn)肌膚補(bǔ)水功能。

　　6、不要頻繁、過度洗臉：自來水會(huì)洗去皮膚的油脂和水分，而這兩者都是保護(hù)皮膚不長(zhǎng)皺紋的法寶。

　　7、多吃大豆：大豆有助于保護(hù)或治療日光老化損傷。一項(xiàng)發(fā)表在《歐洲營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的研究指出，服用一種大豆補(bǔ)品，只要6個(gè)月就可改善皮膚組織，使皮膚變得緊致。

　　此外，還有兩個(gè)老生常談的注意事項(xiàng)：避免日曬，使用防曬品；不吸煙，使用保濕品。

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，女性體內(nèi)雌激素會(huì)減少，皮膚層的膠原蛋白開始減弱，新陳代謝能量也下降，造成皮膚的保濕能力降低，皮膚開始出現(xiàn)干燥、暗黃、皺紋、斑點(diǎn)等皮膚問題。

　　6款自制面膜讓你一白到底

　　1、西紅柿美白面膜

　　材料：西紅柿半個(gè)、面粉少許

　　功效：滋潤(rùn)美白肌膚，徹底清除肌膚的污垢和雜質(zhì)，可預(yù)防青春痘的生成，有效細(xì)致毛孔。使用兩周后能改善肌膚容易出油的狀況，肌膚也更加光滑細(xì)膩。

　　制作方法：西紅柿洗凈去皮后榨汁，在汁中加入面粉調(diào)均勻即可。

　　2、牛奶是最好的美白面膜

　　將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調(diào)制成糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進(jìn)行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對(duì)皮膚反而不好。

　　3、黃瓜面膜

　　取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20—30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

　　4、VC美白超級(jí)簡(jiǎn)單面膜

　　原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量，約500mg。若不嫌麻煩，用檸檬水代替礦泉水效果更佳。

　　做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的'壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。做好了以后一定要洗干凈，因?yàn)榫S生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會(huì)使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。

　　5、敷海藻面膜

　　買顆粒狀的海藻，摻和著適量的溫水自制成面膜，待其中的骨膠原溢出之后，就用來涂抹在臉上，美白效果非常的棒，可以給面部補(bǔ)充膠原蛋白，維他命等，有去皺、祛斑、美白、消炎等功效，可讓皮膚水水潤(rùn)潤(rùn)的白皙起來

　　6、敷酸奶面膜

　　用食用過后的酸奶，取出殘余的，集在一起，然后直接用來敷面，20分鐘左右清洗干凈。每周做1—2次酸奶面膜。酸奶中有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。而且酸奶面膜既健康又實(shí)惠，不傷害皮膚，沒有什么副作用。

　　醋也能為肌膚美白出分力

　　1、醋是美白，去痘的。面部皮膚過于黝黑的女性，洗臉和洗澡時(shí)在水中加一點(diǎn)醋，久而久之，皮膚就會(huì)變白，這是很多人經(jīng)過實(shí)踐證明的，如果你不相信，今晚回去試一試吧，每周一兩次，堅(jiān)持一個(gè)月，你一定會(huì)有驚喜。

　　2、用醋洗臉可以讓皮膚也能享受美味，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，美白殺菌。我們每天都忙忙碌碌地學(xué)習(xí)，工作，風(fēng)里來，塵里去，不知不覺，我們的臉上會(huì)染滿了很多見不到的塵，用醋洗面有利于面部清潔，清楚臉部的有害物質(zhì)，避免了不同的物質(zhì)把臉部的表面皮膚氧化，是一個(gè)人顯得蒼老。

　　3、用醋洗臉可以祛斑。面部如果有雀斑、黑斑，將白術(shù)浸于白醋中，密封7天后取白術(shù)擦拭有雀斑和黑斑的部位，每天堅(jiān)持使用，日久雀斑和黑斑會(huì)逐漸變淺甚至消褪。

　　五大絕招肌膚變美白

　　一、補(bǔ)充維生素C抗衰老

　　可以使用含維C的護(hù)膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對(duì)美白去黃氣有非常好的功效。維C護(hù)膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導(dǎo)致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價(jià)又美味。只要你是個(gè)生活中愛吃水果的美眉，皮膚必然比那些相對(duì)不愛吃水果的姐妹來說，會(huì)更光亮更有氣色！

　　二、選用透明質(zhì)酸成分

　　隨著歲月流失，年齡增大，肌膚內(nèi)透明質(zhì)酸的含量顯著下降。這個(gè)變化是可以得到控制的，只要我們選擇了含有透明質(zhì)酸成分的護(hù)膚品，就能及時(shí)補(bǔ)充失去的透明質(zhì)酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的程度。透明質(zhì)酸原液或者爽膚水，是最方便也是最直接的補(bǔ)充方法，只要使用得當(dāng)，肌膚延齡三到五歲不再是夢(mèng)。

　　三、內(nèi)調(diào)外養(yǎng)雙管齊下

　　內(nèi)調(diào)最好選擇一些純天然的植物配方的調(diào)養(yǎng)品，像艾玫芙都是性價(jià)比較高的產(chǎn)品。外敷就是做面膜之類的，可以自制也可去買。雙管齊下的話，面色暗黃估計(jì)很快就會(huì)有所改善，另外多吃大豆制品，或者服用花粉蜂蜜，適當(dāng)補(bǔ)充雌性激素。

　　四、選用含油的潔面產(chǎn)品

　　很多人認(rèn)為只要潔面清潔干凈徹底，或者在產(chǎn)品上標(biāo)識(shí)有美白控油功效的就是一款好洗面奶潔面乳，這種想法對(duì)20歲左右的年輕美眉或許適合，但是你若已奔三，那么含油的潔面產(chǎn)品絕對(duì)是超適合的，會(huì)比只有美白控油的產(chǎn)品更具針對(duì)性。

　　五、選用水油平衡的補(bǔ)水面霜

　　補(bǔ)水對(duì)皮膚來說太重要了，不論怎么強(qiáng)調(diào)都不過分，一款優(yōu)質(zhì)補(bǔ)水霜是必須的，適合自己的才是最重要的，一定要了解自己的皮膚性質(zhì)，才能更有效的補(bǔ)水！

　　曬后快速美白的簡(jiǎn)易小方法

　　1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。

　　2、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2~3天擦一次。

　　3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩！

　　4、最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1，然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，20分鐘后洗掉。

　　5、用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼袋，緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

　　6、用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品，皮膚摸起來就會(huì)軟軟嫩嫩的。

　　7、牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

　　8、黑眼圈是令每位女生都心煩的一個(gè)大問題，其實(shí)想要把它趕走很簡(jiǎn)單：用馬鈴薯去皮（也可以不去）后，切成一小片一小片，然后就敷在臉上約10分鐘左右，感覺馬鈴薯片已經(jīng)干干的，沒有水分了，那就說明已經(jīng)吸收完畢，可是摘下來啦！

　　9、將番茄搗爛，濾汁涂于臉部，20分鐘后洗凈，每日數(shù)次，可使皮膚變白，還兼治雀斑。

　　10、白菜幫切成片狀，貼于面部，有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用。

　　11、珍珠粉（粉質(zhì)要細(xì)）加酸奶，全身輕輕按摩，去死皮的同時(shí)嫩膚又美白。此方法也可用在臉上，注意力度要適中。

　　12、建議暫停繁復(fù)的護(hù)膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品，而且步驟越簡(jiǎn)潔越好。比如潔面就用清水洗好了。

　　13、雪肌精連敷一周，想不白都不行。

　　14、曬后用酸奶敷臉挺好的。

　　15、把維生素C片碾碎，加點(diǎn)水，涂在臉上，超有效，要那種普通的就可以。

　　16、多喝水！

　　17、飲食也是多吃含維生素C的食物。

怎么快速美白的方法及技巧

怎么快速美白的方法及技巧

　　進(jìn)入到秋冬季，很多女生都想要擺脫掉夏季形成的黑臉娃娃的外貌，所以臉部快速美白方法就成了大家的熱門話題。下面我也講為大家介紹幾種臉部快速美白的方法給大家，讓各位MM們能夠展現(xiàn)出水潤(rùn)白皙的肌膚!這就帶給大家方法。

　　 一、十種臉部快速美白的方法

　　美白方法1、要睡覺的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個(gè)月您的臉就會(huì)白嫩。

　　美白方法2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透喔!!

　　美白方法3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　美白方法4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　美白方法5、先用溫水再用冷水洗臉會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小喔。

　　美白方法6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

　　美白方法7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

　　美白方法8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

　　美白方法9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。這個(gè)動(dòng)作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時(shí)間的練習(xí)，但是效果真的很好。

　　美白方法10、市售的純水一瓶(600cc)不到臺(tái)幣20元，只要一周用純水洗臉3-4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!

　　 二、快速美白臉小方法

　　 1、檸檬敷臉美白

　　檸檬是美白的佳品，其中蘊(yùn)含的維生素C可以抑制黑色素的生成，還可以深層清潔分泌過多的油脂，起到美白肌膚的效果。取新鮮的檸檬榨成汁，然后加入適量的蜂蜜混合在一起，再放入面膜粉調(diào)成糊狀，涂在臉上，靜待15分鐘就可以洗掉了!

　　 2、草莓汁敷臉美白

　　取數(shù)顆草莓一起榨成汁液，然后涂抹在臉部的肌膚上，大約20分鐘后洗干凈臉部。草莓中含有大量的維生素C、果酸等，能夠增白皮膚，使皮膚保持滋潤(rùn)白暫!

　　 3、白醋洗臉美白

　　白醋可以改善肌膚本身的酸堿度，還可以抑制黑色素的沉淀，讓肌膚變得白嫩。在早晚洗臉的溫水中，加入少量的白醋，堅(jiān)持每天用白醋洗臉讓肌膚變白很簡(jiǎn)單!

　　 4、白糖洗臉美白

　　白糖具有很好的美白效果，可以提亮自身的膚色。在使用洗面奶洗臉的時(shí)候，加入一些白糖在洗面中，放在手掌上進(jìn)行搓揉，然后與洗面奶混合均勻后用來清潔臉部的肌膚，讓肌膚更加白凈。

　　 三、讓你臉部美白的方法

　　美白方法1、據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)導(dǎo)，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發(fā)生喔!

　　美白方法2、使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對(duì)皮膚好，連對(duì)減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

　　美白方法3、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!

　　美白方法4、酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1/2杯取適量涂抹于面膜紙上再 貼于臉上5-10分鐘即可，一周約2-3次美白效果會(huì)更好。與SK-II面 膜具有相同效果又省錢喔!

　　美白方法5、小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一點(diǎn)點(diǎn)水;雖然有點(diǎn)麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔!

　　美白方法6、把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時(shí)，冬天需要久一點(diǎn)，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一點(diǎn)可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯(cuò)。不過要忍受一下酸奶酸酸的'味道喔!!

　　美白方法7、用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調(diào)勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項(xiàng)秘方需加配上一項(xiàng) 獨(dú)門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上，讓洗澡時(shí)的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細(xì)孔。

　　美白方法8、要擁有嬰兒般的肌膚很簡(jiǎn)單：

　　A、飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　B、睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。

　　C、運(yùn)動(dòng)每天早晚各運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

　　美白方法9、只要覺得毛孔粗大時(shí)，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：

　　A、new skin的冰河泥加上敷面膏調(diào)勻后敷整晚睡覺效果超霹靂!

　　B、蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。

　　C、用市售干燥的敷面紙泡在牛奶里瀝干后敷在臉上有美白的幼纂C

　　D、綠豆粉加蛋白調(diào)勻后均勻涂在臉上。

　　美白方法10、在吃的方面，好吃又不會(huì)發(fā)胖的幾種選擇如下：

　　A、薏仁洗凈加水不加糖煮1-2個(gè)小時(shí)待涼當(dāng)開水喝可消腫及美白。

　　B、茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當(dāng)開水喝可使臉色紅潤(rùn)眼睛有神ㄛ!

　　 四、擺脫黑臉娃娃的外貌竅門

　　 巧用醋擺脫黑臉娃娃的臉部快速美白方法

　　1、把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：白醋：鹽=9:3:1。

　　2、把調(diào)好的混合液用毛巾潤(rùn)濕，然后擦在臉上，早晚各擦一次，臉部美白見效很快，不僅能皮膚變白，而且痘痘也會(huì)不見了。

　　 巧用香蕉擺脫黑臉娃娃的臉部快速美白方法

　　1、把香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。

　　2、把混合好的東西抹在臉上輕輕拍打，然后等到20分鐘以后洗掉。這種很快就能看到臉部美白的效果，盡早擺脫黑臉的外貌。

　　小提示：香蕉、牛奶和水的比例大概是2:5:1。

　　 巧用蛋黃、蜂蜜擺脫黑臉娃娃的臉部快速美白方法

　　1、把蛋黃和蜂蜜加在一起攪拌均勻。

　　2、用溫水洗干凈臉部之后，涂上攪拌均勻的東西，大約10分鐘左右，等完全干了以后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品，這樣皮膚可以快速美白，并且軟軟嫩嫩嫩的，擺脫掉黑臉的外表。

　　擺脫黑臉娃娃的外貌的臉部快速美白方法我就介紹到這里了，各位想要美白的MM們趕緊嘗試一下吧!

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/17278.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 帶你了解我們的業(yè)力

下一篇: 支氣管哮喘的中醫(yī)概述及其病因