大家有沒有過消化不良的情況呢,很多人飲食不注意,出現(xiàn)腸胃不適的情況。比如說出現(xiàn)積食啊或者是吃肉類太多不好消化的情況。如何緩解積食的情況呢,中醫(yī)也有很不錯的方法哦,來看看這些中醫(yī)緩解積食的小偏方。
1、吃谷類太多:
引起食欲減退,可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量,燒焦研末,用溫開水送服,每次5克,日服三次。還可用炒麥芽30克水煎服,或用白蘿卜搗爛取汁服用。
2、吃肉太多:
引起食欲不振,腹部脹痛,呃逆想吐??捎蒙介?0克,炒焦后研成細(xì)末,每次15克,用溫開水送服,每日兩次。吃牛肉引發(fā)不適,可用干稻草一把,煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不適,可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。
3、吃面食過多:
導(dǎo)致厭食,腹部脹痛,可用神曲30克、炒蘿卜籽10克、麥芽10克,水煎服,一天一次,分三次服完。
4、吃元宵太多:
可用炒麥芽30克,水煎服。
5、吃雞蛋太多:
可用神曲30克泡水喝,或用醋一湯匙兌米湯喝。
6、吃生冷瓜果多:
可用丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶飲。
7、吃魚太多:
引發(fā)不適,可用紅曲15克,水煎服。
8、飲酒過多:
可用白蘿卜500克,洗凈搗爛取汁,然后在白蘿卜汁中加適量的白糖和醋服之。
上面介紹了幾種中醫(yī)方法緩解積食的一些措施,大家都知道了吧,我們要有一個良好的生活方式,這樣才能減肥疾病的發(fā)生哦。積食的話要對癥治療,看是哪個方面的問題,這樣才能有效的得到控制和緩解。
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氓鹵鹵貓樓驢盲賂顱氓聦祿貓聧爐氓隴摟氓顱婁茅聶聞氓鹵聻氓聦祿茅聶壟忙虜?shù)撁β溌椔吤べT顱氓驢聝盲賂祿盲祿祿茅聶聢莽聡聲忙賂聟貓擄聢氓聢擄茂錄聦忙鹿驢忙擄聰茅聵祿忙祿聻氓聹簍貓聞戮貓聝聝盲賂顱茂錄聦忙聵聯(lián)盲錄隴貓潞蘆茫聙聜莽聣鹿氓聢?zhí)J忙聵爐盲賂顱貓聙聛氓鹿麓盲潞潞茂錄聦貓聞戮貓聜戮茅聵魯忙擄聰盲賂聧貓露魯茂錄聦氓擄鹵忙聸麓氓廬鹿忙聵聯(lián)氓聫聴氓聢擄忙擄麓忙鹿驢莽職聞盲戮碌氓廬魯茫聙聜氓聫爐盲祿樓貓爐聲貓爐聲芒聙聹貓麓麓忙聲路芒聙聺茂錄聦忙賂漏茅聵魯莽樓聸忙鹿驢茫聙聜忙聳鹿忙魯聲氓戮聢莽廬聙氓聧聲茂錄聦氓擄鹵忙聵爐氓擄聠貓聜聣忙隆聜貓麓麓氓聢擄貓聜職貓聞聬盲賂聤茫聙聜莽聰簍貓聜聣忙隆聜忙聹蘆10氓聟聥茂錄聦莽聰簍忙賂漏忙擄麓貓擄聝忙聢聬莽魯聤莽聤露忙聲路氓聹簍貓聜職貓聞聬盲賂聤茂錄聦氓聠聧莽聰簍忙聴聽貓聫聦莽潞鹵氓賂聝貓婁聠莽聸聳氓聸潞氓廬職茫聙聜盲賂聙貓聢盧2氓擄聫忙聴露忙聧壟1忙盧隆貓聧爐茂錄聦盲賂聙氓隴漏盲賂聙忙盧隆茂錄聦貓驢聻莽祿顱忙聲路盲賂聙氓聭簍氓擄鹵氓聫爐盲祿樓盲潞聠茫聙聜
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5. 忙魯隆貓聞職貓聴驢茅婁聶忙顱攏忙擄聰忙擄麓忙魯隆貓聞職貓摟攏貓隆簍氓聦聳忙鹿驢
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