減肥是不少肥胖者、愛美者的心愿,但很多人都控制不住自己的嘴巴,吃的比較多,大道家園天然養(yǎng)生專家說減肥可從其他方面入手,合理的減肥方法艾灸就是個(gè)不錯(cuò)的選擇,那么,如何艾灸減肥?下面就給大家掌握穴位用艾灸的減肥方法。
艾灸減肥法強(qiáng)調(diào)準(zhǔn)確地作用于減肥穴位,所以在選擇艾灸的時(shí)候通過刺激穴位達(dá)到減肥功效。大道家園天然養(yǎng)生專家說艾灸減肥增加人體的排泄、促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)、減少人體吸收脂肪、調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能平衡等等,達(dá)到減肥的功效。艾灸減肥的學(xué)位有大橫(大橫位于肚臍旁開4寸的位置)、大椎(大椎位于第七頸椎棘突下,刺激這個(gè)穴位減肥、治療瘀血脈絡(luò)不通)、居髎(位于在髖部,髖前上棘于股骨大轉(zhuǎn)子凸點(diǎn)連線中點(diǎn)的位置)、中脘(位于上腹部前正中線上,臍上4寸的位置,幫助吸收消化食物的能力)、豐隆(位于小腿前外側(cè)、外踝尖上8寸、脛骨前緣外)、關(guān)元(位于臍下3寸的位置)、俞(第11胸椎棘突下,各旁開1.5寸)、腰陽關(guān)(位于第4腰椎棘突下,治療內(nèi)分泌不平衡、減肥效果好)。
艾灸法是一種很古老的治療防病的方法,艾灸減肥法也非常有效的一種瘦身方法,現(xiàn)在也有很多人用來養(yǎng)生、減肥、治療疾病。大道家園天然養(yǎng)生專家說艾灸通過燃燒艾條,使肌膚感受到溫?zé)岬拇碳?,在放在?jīng)絡(luò)穴位地方,溫?zé)嵝缘拇碳つ軌蛱岣呷梭w的免疫能力。
如何艾灸減肥?大道家園天然養(yǎng)生專家介紹艾灸減肥藥找到穴位,通過艾灸使肌膚受熱,毛孔擴(kuò)張,讓藥物快速滲透到皮下,刺激各個(gè)穴位達(dá)到臟腑功能的平衡、全身經(jīng)絡(luò)氣血疏通、減少脂肪的吸收、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),達(dá)到瘦身減肥養(yǎng)生的功效。
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