中醫(yī)養(yǎng)生講究的是從內(nèi)到外的調(diào)理,如何去調(diào)理的呢,很多的方法,中醫(yī)中的按摩啊,針灸啊還有穴位,中藥材養(yǎng)生都是比較出門的呢,人體有很多個(gè)穴位,不同的穴位的治療疾病保健作用是不一樣的,大家都知道百里穴嗎,下面就來看看百里穴的按摩手法以及功效作用吧。
百里穴的按摩手法
內(nèi)關(guān)按揉方法:食指骨節(jié)。
外關(guān)按揉方法:拇指按外關(guān),食中指按內(nèi)關(guān)。
指壓上述穴位時(shí),必須左右交替,一面吐氣,一面壓6秒,如此反復(fù)10次,每天操作數(shù)次。如果患處腫脹,發(fā)炎的話,不可壓患處,而只在患處附近緩緩壓即可。
百里穴的按摩手法可以有很好的緩解疼痛的作用,對(duì)于治療疾病有好處,大家要懂得應(yīng)該如何去按摩。
百里穴具有很好的舒筋活絡(luò)的作用,可以選擇按摩或者是針灸都是不錯(cuò)的選擇呢,而且還可以有很好的緩解牙痛啊或者是一些不良癥狀的發(fā)生。
百里穴的功效與作用
【內(nèi)踝尖】
功用:舒筋活絡(luò)。
主治病癥:牙痛,腓腸肌痙攣。
刺灸法:三棱針點(diǎn)刺出血,可灸。
【外踝尖】
功用:舒筋活絡(luò)。
主治病癥:牙痛,腓腸肌痙攣。
刺灸法:在三棱針點(diǎn)刺出血,可灸。
指壓上述穴位時(shí),必須左右交替,一面吐氣,一面壓6秒,如此反復(fù)10次,每天操作數(shù)次。如果患處腫脹,發(fā)炎的話,不可壓患處,而只在患處附近緩緩壓即可。
關(guān)于上面介紹的百里穴的按摩手法以及功效作用等一些小常識(shí),大家都知道了吧,可以看出的是穴位養(yǎng)生的優(yōu)勢(shì)還是有很多的,可以有很好的保健的作用和效果,同時(shí)也有治療疾病的作用哦,如果你有不適的話這樣的穴位試試,希望能夠幫助你。
穴道位于“經(jīng)絡(luò)”——能量的通路上。而人體中,五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有12條(實(shí)際上,左右對(duì)稱共有24 條)。另外,身體正面中央有“任脈”,身體背面中央有“督脈”,各有一條特殊經(jīng)絡(luò),縱貫全身。這14條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴道,稱為“正穴”,全部共有 365處。
僅僅如此,便是個(gè)相當(dāng)可觀的數(shù)目了,更何況其他的地方也有穴道。經(jīng)絡(luò)以外的人體穴道,稱為“正穴”,后來又陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了“新穴”,這些穴道若全包括,人體穴道的總數(shù)遠(yuǎn)超過1000個(gè)。
我在這里大致列出人體各部位的穴道名稱,以便讓你有所了解。
頭部穴位(正面):頭維穴、發(fā)際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。
頭部穴位(背面):百會(huì)穴、后頂穴、風(fēng)府穴、啞門穴、完骨穴、風(fēng)池穴、天柱穴。
頭部穴位(側(cè)面):太陽穴、下關(guān)穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風(fēng)穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。
腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。
人體背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關(guān)穴、上仙點(diǎn)穴、六華灸穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。
人體上肢穴位:內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少?zèng)_穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內(nèi)穴、胃腸穴、手三里穴。
人體下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、復(fù)溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。
人體足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內(nèi)庭穴、下痢穴、高血壓點(diǎn)穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。
人體 108 要害穴位:
01、百會(huì)穴:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處,即後發(fā)際正中上七寸。
02、太陽穴:在眉梢與外眼角中間、向後約一寸凹陷處。
03、印堂:在面部、兩眉內(nèi)側(cè)端聯(lián)線的中間。
04、聽宮:在耳屏的前方、下頜關(guān)節(jié)後方的凹陷處。
05、魚腰:在眉毛正中、眼平視時(shí)下對(duì)瞳孔處。
06、率谷:在耳尖上方、入發(fā)際一寸五分處。
07、晴明:在內(nèi)眼角上方 0?1 寸處。
08、耳門:在聽宮穴上方,耳屏上切跡的前方,張口時(shí)呈凹陷處。
09、素膠:在鼻尖端正中處。
10、頰車:在下頜角前上方一橫指,當(dāng)用力咬牙時(shí),咬肌隆起處。
11、人中:在鼻柱下,人中溝的上三分之一與下三分之二的交界處。
12、承泣:眼平視時(shí),在瞳孔的直下方,眼眶下緣上。
13、下關(guān):在顴弓與下頜切跡所形成的凹陷處。
14、風(fēng)府:在後發(fā)際正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷處,即兩筋之間陷中。
15、風(fēng)池:平風(fēng)府穴,斜方肌和胸鎖乳突肌之間凹陷處,
16、腦戶:在後發(fā)際正中上量二寸五分,當(dāng)枕骨粗隆之上緣陷中。
17、上廉泉:在頜下正中一寸,舌骨與下頜緣之間凹陷處。
18、頸臂:在鎖骨上方,胸鎖乳突肌的後緣處。
19、啞門:在項(xiàng)後發(fā)際上五分,第一頸椎與第二頸椎棘突之間處。
20、缺盆:在頸外側(cè)處部、鎖骨上窩之中點(diǎn)處。
21、天容:在下頜角後下方、胸鎖乳突肌前緣。
22、廉泉:在頸前部正中線、喉頭結(jié)節(jié)上方陷處。
23、扁桃:在下頜角下緣、頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。
24、天牖:在乳突後下方、胸鎖乳突肌後緣近發(fā)際處。
25、天柱:在啞門穴旁開三寸處。
26、人迎:在結(jié)喉旁開一寸五分、胸鎖乳突肌前緣、頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。
27、翳風(fēng):在耳垂後、乳突和下頜骨之間的凹陷處。
28、扶突:在胸鎖乳突肌後緣與結(jié)喉相平處。
29、天窗:在頸外側(cè)部、下頜角下,扶突穴後、胸鎖乳突肌後緣處。
30、天鼎:在胸鎖乳突肌後緣,扶突穴下一寸處。
31、天突:在胸骨切跡上緣凹陷處。
32、膻中:在兩乳頭連線的中點(diǎn)處。
33、氣海:在腹部正中線、臍下一寸五分處。
34、大包:在極泉穴與第十一浮肋端之中點(diǎn)處。
35、腹哀:在大橫穴上三寸、即劍突尖下。
36、期門:在臍上六寸、巨闕穴旁開三寸五分處。
37、鳩尾:在臍上七寸,即劍突尖下。
38、神闕:在腹部、臍窩中央處。
39、步廊:在中庭穴旁開二寸處。
40、極泉:舉臂開腋時(shí),在腋窩中間、腋動(dòng)脈內(nèi)側(cè)。
41、日月:在乳頭直下第七肋間隙、即期門下一寸。
42、上脘:在腹部正中線上,臍上五寸處。
43、京門:在第十二肋骨頭下。
44、急脈:在大腿內(nèi)側(cè)面上部,從恥骨聯(lián)合之中央外量二寸五分。
45、梁門:在腹上部、臍上四寸、中脘穴旁開二寸處。
46、章門:在側(cè)腹部第十一肋游離端的下緣。
47、庫房:在鎖骨中線第一肋間隙處,即華蓋穴旁開四寸。
48、維道:在髂前上棘前下方、五樞前下五分處。
49、淵腋:在腋下三寸,乳頭旁開四寸陷中。
50、中府:在云門穴下方約一寸,第一、二肋骨之間,距胸骨正中線六寸處。
51、下脘:在腹部正中線,臍上二寸處。
52、不容:在幽門穴旁開一寸五分,即巨闕穴旁開二寸處。
53、帶脈:在章門穴下與臍相平處。
54、乳中:在乳頭中央處。
55、乳根:在乳頭直下第五肋間。
56、關(guān)元:在曲骨穴上二寸、臍下三寸處。
57、中極:在臍下四寸處。
58、曲骨:在臍下五寸,恥骨聯(lián)合上緣。
59、輒筋:在腋下三寸,復(fù)前行一寸處。60、天樞:在肚臍旁開二寸處。
61、食竇:在任脈旁開六寸的第五肋間。
62、會(huì)陰:在大便前(指肛門)小便後兩陰之間。
63、大椎:在第七頸椎與第一胸椎棘突間正中處。
64、風(fēng)門:在第二胸椎棘突下旁開一寸五分處。
65、天宗:在肩胛崗下窩的中央。
66、至陽:在第七、第八胸椎棘突之間。
67、脊中:在第十一、十二胸椎棘突之間。
68、膏肓俞:在第四胸椎棘突下旁開三寸處。
69、魂門:在第九第十胸椎突棘旁開三寸處。
70、肝俞:在第九胸椎棘突旁開一寸五分處。
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71、意舍:在第十一胸椎棘突下旁開三寸處。
72、腎俞:在第二腰椎棘突下旁開一寸五分處。
73、胃?jìng)}:在第十二胸椎棘突下旁開三寸處。
74、志室:在第二腰椎棘突下旁開三寸處。
75、腰眼:在第三腰椎棘突下旁開三至四寸處。
76、命門:在第二、三椎之間。
77、肩井:在大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)、肩部高處。
78、長(zhǎng)強(qiáng):在尾骨尖與肛門之間。
79、巨骨:在鎖骨肩胛崗之間凹陷處。
80、臂臑:在上臂外側(cè)、三角肌止點(diǎn)稍前處、肩(骨禺)與曲池的連上。
81、尺澤:在肘橫紋上、肱二頭號(hào)肌腱外側(cè)處。
82、曲澤:在肘橫紋上、肱二頭肌腱近尺側(cè)緣。
83、曲池:屈肘時(shí),在肘橫紋頭與肱骨外上髁之中點(diǎn)處。
84、手三里:在曲池穴下二寸處。
85、少海:屈肘時(shí),在肘橫紋尺側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁之間凹陷處。
86、青靈:在少海穴上三寸處。
87、內(nèi)關(guān):在腕橫紋正中直上三寸。
88、腕骨:在手背尺側(cè),當(dāng)?shù)谖逭乒桥c鉤骨、碗豆骨之間凹陷處。
89、合谷:在第一、二掌骨之中點(diǎn)稍偏食指處。
90、陽溪:拇指向上撓時(shí),在腕關(guān)節(jié)橈側(cè)凹陷處。
91、中渚:在第四、五掌骨小頭之間、掌指關(guān)節(jié)上方一寸凹陷處。
92、八邪:握拳時(shí),每個(gè)掌骨小頭之間處。
93、風(fēng)市:在直立兩 手自然下垂時(shí),在大腿外側(cè)中指尖所到之處。
94、陰包:在曲泉穴上四寸、股內(nèi)肌與縫匠肌之間。
95、陰廉:在大腿內(nèi)側(cè)、氣沖穴直下二寸動(dòng)脈處。
96、血海:在大腿內(nèi)側(cè)面下部、髕骨內(nèi)上緣上二寸處。
97、箕門:在大腿內(nèi)側(cè)血海穴上六寸處。
98、承扶:在臀部下緣橫紋中點(diǎn)處。
99、委中:在窩部橫紋中點(diǎn)處。
100、足三里:在外膝眼下三寸、脛骨外側(cè)一橫指脛骨前肌上。
101、膝陽關(guān):在陽陵穴上、股骨外上髁上方凹陷處。
102、承山:在小腿後面正中出現(xiàn)"人"字形凹陷處,即委中穴與足跟之中處。
103、懸鍾:在外踝高點(diǎn)直上三寸,腓骨前緣。104、三陰交:在內(nèi)踝尖上三寸、脛骨後緣。
105、解溪:在足背的踝關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)、拇長(zhǎng)伸肌腱和趾長(zhǎng)伸肌腱之間。
106、昆侖:在外踝與跟腱之間凹陷處。
107、太溪:在內(nèi)踝高點(diǎn)與跟腱之間凹陷處。
108、涌泉:在足掌心的前三分之一與後三分之二交界處。
日常保健最該記住的七個(gè)穴位
補(bǔ)肺益腎的列缺穴
兩手虎口交叉相握,這時(shí)左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。
此穴位于三經(jīng)交會(huì)處,因此不僅對(duì)于肺經(jīng),還對(duì)大腸經(jīng)和任脈的經(jīng)氣都具有調(diào)節(jié)
作用。 很多時(shí)候,我們會(huì)因?yàn)榕几酗L(fēng)寒而引起難以名狀的頭痛,這時(shí)就可以通過
按揉列缺穴來疏衛(wèi)解表,還可以結(jié)合熱毛巾敷額頭的方式一起進(jìn)行。
列缺穴補(bǔ)肺益腎的功效還來源于其與任脈連接,任脈本身就是“陽脈之海”,
可以補(bǔ)肺腎之陰虛。因此,列缺穴也沿襲了任脈的作用,對(duì)于腎陰不足引起的糖
尿病、耳鳴、眼睛干澀等癥有很好的調(diào)節(jié)作用。
散熱去痛的尺澤穴
手心朝上,尺澤穴位于肘內(nèi)側(cè)橫紋上偏外側(cè)一個(gè)拇指寬的凹陷處。這個(gè)穴位
的主要作用是瀉熱。因此對(duì)于肺經(jīng)熱引起的咳嗽氣喘、胸部脹痛等病癥是有效的。
此外,因?yàn)槌邼裳ń咏哦^肌的肌腱,而肱二頭肌作用是屈肘,因此此穴
也能夠緩解和治療肘關(guān)節(jié)的痙攣。
保健心臟的內(nèi)關(guān)穴
伸開手臂,掌心向上。然后握拳并抬起手腕,可以看到手臂中間有兩條筋,
心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、
理氣止痛等作用,因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首
選大穴。內(nèi)關(guān)穴十分好找,所以可以作為日常按揉的穴位,無論是走路還是閉目
養(yǎng)神,都可以操作,對(duì)于調(diào)節(jié)心律失常有良好作用。需要注意的是,按揉此穴不
必太大力氣,稍微有酸脹感即可。
防止失眠的神門穴
神門穴位于手腕內(nèi)側(cè)(掌心一側(cè)),小指延伸至手腕關(guān)節(jié)與手掌相連的一側(cè),
是針灸經(jīng)常取用的穴位之一。對(duì)于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。手指
按揉此穴,力量不需要太大,也不必追求酸脹感。
舒服腰背的委中穴
屈腿時(shí),膝關(guān)節(jié)后側(cè)也就是窩的位置出現(xiàn)橫紋,而橫紋的中點(diǎn)處即是委中穴。
在針灸的“四總穴歌”里提到“腰背委中求”,可見委中是治療腰背病癥的要穴。
對(duì)于委中應(yīng)采取點(diǎn)按的方法,一點(diǎn)一放,同時(shí)與腿部的屈伸相配合。這樣做
不僅可以治腰痛,還能有效解除腿部的酸麻和疼痛,對(duì)一些下肢疾病都有很好的
保健護(hù)理作用。
補(bǔ)血養(yǎng)肝的血海穴
血海位于大腿內(nèi)側(cè),請(qǐng)坐在椅子上,將腿繃直,在膝蓋內(nèi)側(cè)會(huì)出現(xiàn)一個(gè)凹陷
下去的地方,在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉,順著這塊肌肉摸上去,頂端即
是血海穴。
古代人們不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)刺破這個(gè)地方就可以祛除人體內(nèi)的淤血,因此用它來
治療體內(nèi)淤血的病癥。它不僅能祛淤血還能促生新血,因此才起名叫“血?!薄?br> 23
每天上午的 9~11 點(diǎn),如果你可以拿出點(diǎn)時(shí)間來,那么做一次舒舒服服的按
揉吧。這個(gè)時(shí)辰是脾經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行最旺盛的時(shí)候,人體的陽氣也正處于上升趨勢(shì),
所以直接進(jìn)行按揉就好了。每一側(cè) 3 分鐘,要掌握好力道,不易大力,只要能感
覺到穴位有微微的酸脹感即可。
增強(qiáng)胃動(dòng)力善待天樞穴
天樞是胃經(jīng)上的一大要穴。位于肚臍旁 2 寸處,與肚臍同處于一條水平直線
上,左右各有一穴。天樞是大腸的“募穴”。所謂募穴就是集中了五臟六腑之氣
的胸腹部穴位。因?yàn)榕c臟腑是“近鄰”,所以內(nèi)外的病邪侵犯,天樞都會(huì)出現(xiàn)異
常反應(yīng),起著臟腑疾病“信號(hào)燈”的作用。從位置上看,天樞正好對(duì)應(yīng)著腸道,
因此對(duì)此穴的按揉,必然會(huì)促進(jìn)腸道的良性蠕動(dòng),增強(qiáng)胃動(dòng)力。
在具體按揉時(shí),可以采用大拇指按揉的方法,力度稍大,以產(chǎn)生酸脹感為佳。
人體穴位圖:
1、穴位,學(xué)名腧穴,主要指人體經(jīng)絡(luò)線上特殊的點(diǎn)區(qū)部位。多為神經(jīng)末梢和血管較多的地方。稱為穴、穴道。
2、腧穴是人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血輸注出入的特殊部位。
“腧”通“輸”,或從簡(jiǎn)作“俞”?!把ā笔强障兜囊馑??!?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》又稱之為“節(jié)”、“會(huì)穴”、“氣穴”、“氣府”等;《針灸甲乙經(jīng)》中則稱之為“孔穴”;《太平圣惠方》又稱作“穴道”;《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》通稱為“腧穴”;《神灸經(jīng)綸》則稱為“穴位”。
3、《素問.氣府論》解釋腧穴是“脈氣所發(fā)”;《靈樞.九針十二原》說是“神氣之所游行出入也,非皮肉筋骨也”。說明腧穴并不是孤立于體表的點(diǎn),而是與深部組織器官有著密切聯(lián)系、互相疏通的特殊部位?!拜斖ā笔请p向的。
擴(kuò)展資料:
頭頸部的穴位
1、百會(huì)穴
位置:在頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。
2、神庭穴
位置:頭前部入發(fā)際五分處。
3、太陽穴
位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。
4、耳門穴
位置:在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。
5、睛明穴
位置:在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。
6、人中穴
位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)。
7、啞門穴
位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,(后發(fā)際凹陷處)。
8、風(fēng)池穴
位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
-穴位
頭頸部位要害穴
1、百會(huì)穴百會(huì)穴
位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。
經(jīng)屬:為督脈,為手足三陽、督脈之會(huì),被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭
位置:頭前部入發(fā)際五分處。
經(jīng)屬:為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。 3、太陽穴 位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。 經(jīng)屬:奇穴,被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴 位置:在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。 經(jīng)屬:為手少陽三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后,耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴 位置:在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。 經(jīng)屬:為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。
6、人中穴 位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處) 經(jīng)屬:屬督脈,為手、足陽明,督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。
7、啞門穴 位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,(后發(fā)際凹陷處) 經(jīng)屬:為督脈、系督脈與陽維脈之會(huì)穴,被點(diǎn)中后,沖擊延髓中樞,失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風(fēng)池穴 位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。 經(jīng)屬:足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會(huì)。被擊中后,沖擊延髓中樞,暈迷不醒。
9、人迎穴 位置:喉結(jié)旁開1.5寸 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。
胸腹部要害穴
1、膻中穴 位置:在體前正中線,兩乳頭中間。 經(jīng)屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽、少陽;任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后,內(nèi)氣漫散,心慌意亂,神志不清。
2、鳩尾穴 位置:位于臍上七寸,劍突下半寸。 經(jīng)屬:任脈,系任脈之絡(luò)穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽,震動(dòng)心臟,血滯而亡。 3、巨闕穴 位置:在體前正中線,臍上六寸處。 經(jīng)屬:任脈、系心之募穴。擊中后,沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。眼部穴位
4、神闕穴 位置:位于臍窩正中。 經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊肋間神經(jīng),震動(dòng)腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。
5、氣海穴 位置:位于體前正中線,臍下1寸半。 經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊腹壁,動(dòng)靜脈和肋間,破氣血淤,身體失靈。
6、關(guān)元穴 位置:位于臍下三寸處。 經(jīng)屬:任脈、系三陰、任脈之會(huì),小腸之募穴。擊中后,沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管,氣滯血淤。
7、中極穴 位置:體前正中線,臍下4寸。 經(jīng)屬:任脈、系足三陰、任脈之會(huì),膀胱之募穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸,傷氣機(jī)。
8、曲骨穴 位置:腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。 經(jīng)屬:任脈,系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后,傷周天氣機(jī),氣滯血淤。
9、鷹窗穴 位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈,震動(dòng)心臟停止供血、休克。
10、乳中穴 位置:在乳頭中央。 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。
11、乳根穴 位置:在乳頭中央直下一肋間處。 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后,沖擊心臟,休克易亡。
12、期門穴 位置:位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。 經(jīng)屬:屬肝經(jīng),肝之募穴。足太陰,厥陰,陰維之會(huì)。擊中后,沖擊肝、脾,震動(dòng)膈?⑵?脫?佟? 13、章門穴 位置:在腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。 經(jīng)屬:足厥陰肝經(jīng),系足太陰、厥陰,陰維之會(huì),肝之募穴。擊中后,沖擊肝臟或脾臟,破壞膈肌膜,阻血傷氣。
14、商曲穴 位置:位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。
背腰骶部的要害穴位
1、肺俞穴 位置:第三胸椎棘突旁開1.5寸穴位圖
經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng),震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。
2、厥陰俞穴 位置:在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。 經(jīng)屬:屬足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心、肺,破氣機(jī)、易死亡。
3、心俞穴 位置:位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。 經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心臟,破血傷氣。
4、腎俞穴 位置:在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。 經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,傷氣機(jī),易截癱。
5、命門穴 位置:在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。 經(jīng)屬:督脈。擊中后,沖擊脊椎破氣機(jī),易截癱。
6、志室穴 位置:在第二腰椎棘突旁開三寸處(命門旁開三寸) 經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng),震動(dòng)腎臟,傷內(nèi)氣。 7、氣海俞穴 位置:在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。 經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,阻血破氣。
8、尾閭穴 位置:位于尾骨端與肛門之間 經(jīng)屬:督脈、督脈之絡(luò)穴,別走任脈。擊中后,阻礙周天氣機(jī),丹田氣機(jī)不升。
上、下肢要害穴位
1、肩井穴 位置:在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn),肩部最高處。 經(jīng)屬:足少陽膽經(jīng),系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會(huì)。擊中后,半身麻木。
2、太淵穴 位置:仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。 經(jīng)屬:手太陰肺經(jīng)。肺之原穴,百脈之會(huì)。擊中后,陰止百脈,內(nèi)傷氣機(jī)。
3、足三里穴 位置:外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)約一橫指處 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),足陽明之脈所入為合。擊中后,下肢麻木、不靈。
4、三陰交穴 位置:在內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。 經(jīng)屬:足太陽脾經(jīng),系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后,下肢麻木,失靈,傷丹田氣。 5、涌泉穴 位置:在足掌心前三分之處,當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。 經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng)。擊中后,傷丹田氣,氣機(jī)不能上升,破輕功。 總之,以上36個(gè)要害穴,實(shí)際致死案列并未有搜集。其實(shí)這些穴位都是按摩師平時(shí)按摩經(jīng)常按摩到的,且輔助治療效果很好。合格的按摩師按摩這些穴位完全正常沒有恐慌的必要。 人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。 人體的兩個(gè)長(zhǎng)壽穴: 我們每個(gè)人都有兩個(gè)“長(zhǎng)壽穴”:一個(gè)是“涌泉穴”,另一個(gè)是“足三里穴”。 涌泉穴是腎經(jīng)的一個(gè)重要穴位,經(jīng)常按摩此穴,有增精益髓、補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)盤壯骨之功效。腎是主管生長(zhǎng)發(fā)育和生殖的重要臟器,腎精充足就能發(fā)育正常,耳聰目明,頭腦清醒,思維敏捷,頭發(fā)烏亮,性功能強(qiáng)盛。反之,若腎腎虛精少,則記憶減退,腰膝酸軟,行走艱難,性能力低下,未老先衰。涌泉穴位于足底,在足掌的前三分之一處,屈趾時(shí)凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐,用雙手按摩或屈指點(diǎn)壓雙側(cè)涌泉穴,以該穴位達(dá)到酸脹感覺為度,每次50至100下。 足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨,五指朝下,中指盡處便是此穴。足三里穴是胃經(jīng)的要穴。胃是人體的一個(gè)“給養(yǎng)倉庫”,胃部的食物只有及時(shí)地消化、分解、吸收,人體的其他器臟才可以得到充足的養(yǎng)分,才能身體健康、精力充沛。所以,胃部消化情況的好壞,對(duì)我們來說極為重要。而足三里則能擔(dān)此重任。每晚以指關(guān)節(jié)按壓足三里,不但能補(bǔ)脾健胃,促使飲食盡快消化吸收,增強(qiáng)人體免疫功能,扶正祛邪,而且還能消除疲勞,恢復(fù)體力,使人精神煥發(fā),青春常駐。
編輯本段致暈11穴部位
1.腦戶穴:位于百會(huì)穴后四寸五分。
2.囟門穴(又名囟會(huì)):位于百會(huì)穴前三寸正中。
3.上星穴(又名神堂):入發(fā)際上一寸陷中。
4.前頂穴:百會(huì)穴前一寸五分。
5.后頂穴(又名頂門穴):位于百會(huì)穴后一寸五分。
6.風(fēng)府穴(又名天星):項(xiàng)后枕骨下兩筋中間。
7.頭維穴:位于額角,入發(fā)際角尖處。
8.耳后穴:位于耳后靜脈中。
9.啞門穴:位于風(fēng)府穴下一寸正中。
10.通天穴:位于前頂穴后五分,再外開一寸處。
11.玉枕穴:位于腦戶穴旁一寸三分。
編輯本段103穴部位
1.心井穴(又名鳩尾):胸劍突骨下緣。
2.對(duì)門穴(又名不容):巨闕穴旁開六寸。
3.扇門穴:即男者左對(duì)門穴,女者右對(duì)門穴。
4.京門穴(又名氣俞):第十二肋游離間處。
5.五定穴(又名天樞):平臍中旁開一點(diǎn)五寸。
6.伯勞穴(又名陶道):第一胸椎棘突下。
7.肺使穴(又名肺俞):第三胸椎棘突下旁開一寸五分。
8.膽中穴:平第四肋間隙,兩乳頭之間正中。
9.對(duì)心穴(又名至陽):第七胸椎棘突下。
10.風(fēng)門穴:第二胸椎棘突下。
11.環(huán)跳穴:股骨大轉(zhuǎn)子后上方,當(dāng)大轉(zhuǎn)子與胝骨裂孔連線的內(nèi)三分之二處。 12.蓋膝穴:即膝蓋骨。
13.膝眼穴:臏骨尖兩旁凹陷處。
14.竹柳穴(又名交信穴):脛骨內(nèi)側(cè)緣內(nèi)側(cè)。
15.腳住穴:腳面上的高骨如豆者是也。
16.開腔穴:即兩耳。
17.喬空穴:即兩耳后根部。
18.左耳尖穴:即左耳尖峰。
19.右耳尖穴:即右耳尖峰。
20.眼角穴:即眼梢。
21.大中穴:即鼻中。
22.人中穴:即鼻溝正中。
23.駕梁穴:即鼻梁。
24.咽空穴:即兩個(gè)鼻孔。
25.牙關(guān)穴:即唇口。
26.咽喉穴:即喉管。
27.將臺(tái)穴:即咽喉左右。
28.舌咽穴:舌上咽腔。
29.童骨穴:位于風(fēng)膊下處。
30.精靈穴:即兩手虎口。
31.曲池穴:屈肘時(shí)肘橈側(cè)橫紋盡頭處。
32.中脘穴:臍上四寸。
33.六宮穴(又名臍中.神闕):即肚臍。
34.氣關(guān)穴(又名氣門):左乳下二橫指處。
35.血瘦穴(又名血關(guān)):右乳下二橫指處。
36.掛膀穴:血瘦穴下一分處。
37.肚角穴:位于小腹盆弦之外。
38.命宮穴:位于血關(guān)穴之下,氣海穴之右。
39.背心穴:即背部的中心點(diǎn)。
40.腰眼穴:第四胸椎棘突下旁開三寸八分。
41.糞門穴:即肛門口。
42.沖陽穴:足背的最高點(diǎn),動(dòng)脈旁。
43.血囊穴:右側(cè)十二肋骨下緣。
44.氣囊穴:即小腹左邊。
45.凈瓶穴:即臍左肚角血腕下。
46.脊中穴:即第十一胸椎棘突下。脊骨的中點(diǎn)。
47.山根穴:即鼻梁之上。
48.對(duì)口穴:項(xiàng)后的風(fēng)府與啞門之間。
49.氣隔穴:臍下三分稍偏左。
50.血海門穴:右側(cè)十二肋下三橫指。
51.膈門穴:左側(cè)十二肋骨下緣。
52.氣舍穴:鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣。
53.開氣穴:即氣舍穴偏右。
54.轉(zhuǎn)喉穴:即氣舍穴偏左。
55.血倉期門穴:右側(cè)鎖骨下八分處。
56.氣血囊合穴:左傍肋骨下。
57.督脈穴:枕骨正中。
58.正額穴:頭額前正中。
59.后海底穴:腎俞穴下一寸八分。
60.攢竹穴:眉內(nèi)端陷中。
61.正氣穴:左側(cè)乳上一寸三分。
62.上血海乳穴:右側(cè)乳上一寸三分。
63.氣血二海穴:左右乳下一寸三分。
64.下血海穴:右乳上一寸四分。
65.藿肺穴:中脘與建里之中點(diǎn)向下一寸三分。
66.翻肚穴:藿肺穴向左一寸三分處。
67.泰山穴:離梭子骨四寸處。
68.天突穴:胸骨柄的上緣凹陷中。
69.勞宮穴:第二.三掌骨之間。
70.神門穴:尺側(cè)腕關(guān)節(jié)橫紋頭。
71.手三里穴:曲池穴下二寸。
72.頰車穴:下頷骨前咬肌中。
73.支正穴:尺側(cè)腕上五寸。
74.下關(guān)穴:顴弓下與下頷關(guān)節(jié)切跡間凹陷處。
75.足三里穴:犢鼻穴下三寸,脛骨粗隆外側(cè)陷中。
76.犢鼻穴:屈膝,臏韌帶外側(cè)陷中。
77.肩井穴:肩頭高處,當(dāng)大椎與肩峰之間。
78.日月穴:第九肋端下緣。
79.風(fēng)市穴:大腿外側(cè)膝上七寸。
80.陽陵泉穴:腓骨小頭前下方。
81.委中穴(又名血郄):膝腘窩中動(dòng)脈外。
82.承山穴:委中與跟腱之間。
83.昆侖穴:外踝與跟腱連線的中點(diǎn)。
84.血海穴:屈膝,臏骨內(nèi)上緣上二寸。
85.大陵穴(又名腕心穴):掌后骨下,兩筋間陷中。
86.尾宮上穴:即尾宮上一分許。
87.鶴頂穴:位于膝蓋骨上緣上一寸正中。
88.外踝尖穴:即足外踝最高點(diǎn)。
89.內(nèi)踝尖穴:即足內(nèi)踝最高點(diǎn)。
90.膀胱穴:即膀胱。
91.淚孔穴:(又名睛明):目?jī)?nèi)眥頭外一分。
92.所聞穴(又名聽宮):即耳珠,大如赤小豆。
93.中府:第一肋間隙外側(cè)近噱突處。
94.絕骨穴(又名懸鐘):外踝上三寸。
95.膈俞:第七胸椎棘突下旁開一寸五分。
96.大杼:第一胸椎棘突下旁開一寸五分。
97.太淵:腕關(guān)節(jié)橫紋上,橈動(dòng)脈外側(cè)。
98.然谷穴:舟骨粗隆下方凹陷處。
99.曲骨穴:臍下五寸處。
100.大都穴:足拇趾內(nèi)側(cè)本節(jié)后。
101.魄戶穴:第三胸椎棘突下旁開三寸。
102.天窗穴:頸側(cè).胸銷乳突肌后緣。
103.箕門穴:大腿內(nèi)側(cè),血海穴上六寸。
編輯本段致命36穴部位
1.眉心穴(又名印堂):位于兩眉之間。
2.頭額前穴:位于眉心上一寸正中。
3.太陽穴:眉外一寸陷中,即眉梢與眼外眥之間后的一寸陷凹中。
4.枕骨穴(又名腦戶):位于枕骨粗隆上方。
5.厥陰穴(又名頭竅陰):位于腦后兩邊,乳突后當(dāng)浮白與完骨之間。
6.華蓋穴:胸骨柄與胸骨體聯(lián)合的中點(diǎn),即天突穴下二寸。
7.黑虎掏心穴(又名建里):位于臍上三寸正中。
8.巨闕穴:臍上六寸,即鳩尾穴下一寸。
9.氣海穴(又名丹田穴):臍下一寸五分。
10.關(guān)元穴:臍下三寸。
11.水分穴:位于臍上一寸。
12.中極穴:臍下四寸。
13.左膺窗穴:左乳上一寸六分。
14.右膺窗穴:右乳上一寸六分。
15.左乳根穴:左乳直下,相當(dāng)于第五肋間。
16.右乳根穴:右乳直下,相當(dāng)于第五肋間。
17.左期門穴:左乳下二肋,相當(dāng)于七.八肋間。
18.右期門穴:右乳下二肋,相當(dāng)于七.八肋間。
19.左幽門穴:巨闕穴左開五分。
20.右幽門穴:巨闕穴右開五分。
21.左商曲穴(又名左肓俞):臍中左旁五分。
22.右商曲穴(又名右肓俞):臍中右旁五分。
23.左章門穴:左腋中線第十一肋端下際。
24.右章門穴:右腋中線第十一肋端下際。
25.左腹結(jié)穴(又名左七勞):臍左側(cè)四寸,再向下一寸三分
26.右腹結(jié)穴(又名右七勞):臍右側(cè)四寸,再向下一寸三分。
27.左腎俞穴:第二腰椎棘突下左側(cè)一寸五分。
28.右腎俞穴:第二腰椎棘突下右側(cè)一寸五分
29.命門穴:第二腰椎棘突下正中。
30.左志室穴(又名志堂穴):位于命門穴左旁三寸。
31.氣海俞穴:第三腰椎棘突下旁開一寸五分。
32.鶴口穴(又名尾宮穴):位于尾骨宮下兩腿骨盡處。
33.海底穴(又名會(huì)陰穴):前陰與肛門之間。
34.涌泉穴:位于第二.三趾跖關(guān)節(jié)后方,蜷足時(shí)所現(xiàn)的凹陷處。
35.右志室穴:位于命門穴右旁三寸。
36.藏血穴:位于腦后右玉枕穴下五分。 穴道位于“經(jīng)絡(luò)”——能量的通路上。而人體中,五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有12條(實(shí)際上,左右對(duì)稱共有24條)。另外,身體正面中央有“任脈”,身體背面中央有“督脈”,各有一條特殊經(jīng)絡(luò),縱貫全身。這14條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴道,稱為“正穴”,全部共有365處。 僅僅如此,便是個(gè)相當(dāng)可觀的數(shù)目了,更何況其他的地方也有穴道。經(jīng)絡(luò)以外的人體穴道,稱為“正穴”,后來又陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了“新穴”,這些穴道若全包括,人體穴道的總數(shù)遠(yuǎn)超過1000個(gè)。 大致穴位列表: 頭部穴位(正面):頭維穴、發(fā)際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水溝穴、瞳子髎穴。 頭部穴位(背面):百會(huì)穴、后頂穴、風(fēng)府穴、啞門穴、完骨穴、風(fēng)池穴、天柱穴。 頭部穴位(側(cè)面):太陽穴、下關(guān)穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風(fēng)穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。 腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、氣舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。 人體背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關(guān)穴、上仙點(diǎn)穴、六華灸穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。 人體上肢穴位:內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合谷穴、中渚穴、少?zèng)_穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內(nèi)穴、胃腸穴、手三里穴。 人體下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、復(fù)溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。 人體足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行間穴、里內(nèi)庭穴、下痢穴、高血壓點(diǎn)穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。 人體穴位與暗殺相關(guān): 穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過的地方。穴位的學(xué)名是腧穴,別名包括:“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會(huì)”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。 人體周身約有52個(gè)單穴,300個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴,共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴,其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命,其余36個(gè)穴是致命穴,俗稱‘死穴‘。 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個(gè)穴。合起來為36個(gè)致命穴。生死搏斗中,做為‘殺手’使用。 另附: 奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向 武俠小說中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說,那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢? 其實(shí),奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。 所謂經(jīng),是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò),是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無端、內(nèi)外銜接,內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),經(jīng)分十二經(jīng)脈,絡(luò)無法計(jì)數(shù)。 人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。 十二經(jīng)絡(luò)走向包括: 手三陰經(jīng):從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。 手三陽經(jīng):從手沿臂外側(cè)走向頭。 足三陰經(jīng):從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。 足三陽經(jīng):從腹沿腿外側(cè)走向足。 而奇經(jīng)八脈包括:任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。
人體穴位圖詳解 人體穴位圖詳解 人體穴道的數(shù)目 我們已經(jīng)談過穴道位于“經(jīng)絡(luò)”——能量的通路上。而人體中,五臟六腑“正經(jīng)”的經(jīng)絡(luò)有 12 條(實(shí)際上, 左右對(duì)稱共有 24 條) 。另外,身體正面中央有“任脈”,身體背面中央有“督脈”,各有一條特殊經(jīng)絡(luò),縱 貫全身。這 14 條經(jīng)絡(luò)上所排列著的人體穴道,稱為“正穴”,全部共有 365 處。 僅僅如此,便是個(gè)相當(dāng)可觀的數(shù)目了,更何況其他的地方也有穴道。經(jīng)絡(luò)以外的人體穴道,稱為“正穴”, 后來又陸續(xù)發(fā)現(xiàn)了“新穴”,這些穴道若全包括,人體穴道的總數(shù)遠(yuǎn)超過 1000 個(gè)。 大致穴位列表: 頭部穴位(正面) :頭維穴、發(fā)際穴、陽白穴、印堂穴、攢竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、 水溝穴、瞳子髎穴。 頭部穴位(背面) :百會(huì)穴、后頂穴、風(fēng)府穴、啞門穴、完骨穴、風(fēng)池穴、天柱穴。 頭部穴位(側(cè)面) :太陽穴、下關(guān)穴、客主穴、耳門穴、聽宮穴、翳風(fēng)穴、頰車穴、大迎穴、人迎穴。 腹部胸部穴位:天突穴、膻中穴、鳩尾穴、巨闕穴、中脘穴、水分穴、氣海穴、關(guān)元穴、中極穴、氣 舍穴、俞府穴、或中穴、期門穴、日月穴、天樞穴、氣穴、大巨穴、大赫穴。 人體背部穴位:大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至陽穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天 宗穴、命門穴、腰俞穴、腰陽關(guān)穴、上仙點(diǎn)穴、六華灸穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、 膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥陰俞穴、三焦俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴。 人體上肢穴位:內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴、曲池穴、尺澤穴、治癢穴、孔最穴、列缺穴、陽池穴、神門穴、合 谷穴、中渚穴、少?zèng)_穴、落枕穴、指間穴、太淵穴、口內(nèi)穴、胃腸穴、手三里穴。 人體下肢穴位:膝眼穴、梁丘穴、復(fù)溜穴、陰谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、 陽陵泉穴、陰陵泉穴、三陰交穴、百里穴。 人體足部穴位:涌泉穴、大敦穴、太沖穴、太白穴、太溪穴、申脈穴、丘墟穴、昆侖穴、足臨穴、行 間穴、里內(nèi)庭穴、下痢穴、高血壓點(diǎn)穴、第二厲兌穴、第三厲兌穴、阿基里斯腱穴。 人體穴位與暗殺相關(guān): 穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過的地方。穴位的學(xué)名是腧穴,別名包括:“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、 “會(huì)”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。 人體周身約有 52 個(gè)單穴,300 個(gè)雙穴、50 個(gè)經(jīng)外奇穴,共 720 個(gè)穴位。有 108 個(gè)要害穴,其中有 72 個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命,其余 36 個(gè)穴是致命穴,俗稱‘死穴‘。 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個(gè)穴。合起來為 36 個(gè)致命穴。生死搏斗中,做為‘殺 手’使用。 一、頭頸部位要害穴(共 9 個(gè)) 1、百會(huì)穴 位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。 經(jīng)屬:為督脈,為手足三陽、督脈之會(huì),被擊中腦暈倒地不省人事。 2、神庭 位置:頭前部入發(fā)際五分處。 經(jīng)屬:為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。 3、太陽穴 位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。 經(jīng)屬:奇穴,被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。 4、耳門穴 位置:在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。 經(jīng)屬:為手少陽三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后,耳鳴頭暈倒地。 5、睛明穴 位置:在眼內(nèi)眥角上方 0.1 寸處。 經(jīng)屬:為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。 6、人中穴 位置:在人中溝偏上(溝下沿上量 2/3 處) 經(jīng)屬:屬督脈,為手、足陽明,督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。 7、啞門穴 位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處, (后發(fā)際凹陷處) 經(jīng)屬:為督脈、系督脈與陽維脈之會(huì)穴,被點(diǎn)中后,沖擊延髓中樞,失啞、頭暈、倒地不省人事。 8、風(fēng)池穴 位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。 經(jīng)屬:足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會(huì)。被擊中后,沖擊延髓中樞,暈迷不醒。 9、人迎穴 位置:喉結(jié)旁開 1.5 寸 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。 二、胸腹部要害穴(共 14 個(gè)) 1、膻中穴 位置:在體前正中線,兩乳頭中間。 經(jīng)屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽、少陽;任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后,內(nèi)氣漫散, 心慌意亂,神志不清。 2、鳩尾穴 位置:位于臍上七寸,劍突下半寸。 經(jīng)屬:任脈,系任脈之絡(luò)穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽,震動(dòng)心臟,血滯而亡。 3、巨闕穴 位置:在體前正中線,臍上六寸處。 經(jīng)屬:任脈、系心之募穴。擊中后,沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。 4、神闕穴 位置:位于臍窩正中。 經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊肋間神經(jīng),震動(dòng)腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。 5、氣海穴 位置:位于體前正中線,臍下 1 寸半。 經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊腹壁,動(dòng)靜脈和肋間,破氣血淤,身體失靈。 6、關(guān)元穴 位置:位于臍下三寸處。 經(jīng)屬:任脈、系三陰、任脈之會(huì),小腸之募穴。擊中后,沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管, 氣滯血淤。 7、中極穴 位置:體前正中線,臍下 4 寸。 經(jīng)屬:任脈、系足三陰、任脈之會(huì),膀胱之募穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸,傷 氣機(jī)。 8、曲骨穴 位置:腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。 經(jīng)屬:任脈,系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后,傷周天氣機(jī),氣滯血淤。 9、鷹窗穴 位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈,震動(dòng)心臟停止供血、休克。 10、乳中穴 位置:在乳頭中央。 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。 11、乳根穴 位置:在乳頭中央直下一肋間處。 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后,沖擊心臟,休克易亡。 12、期門穴 位置:位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。 經(jīng)屬:屬肝經(jīng),肝之募穴。足太陰,厥陰,陰維之會(huì)。擊中后,沖擊肝、脾,震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。 13、章門穴 位置:在腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。 經(jīng)屬:足厥陰肝經(jīng),系足太陰、厥陰,陰維之會(huì),肝之募穴。擊中后,沖擊肝臟或脾臟,破壞膈肌膜, 阻血傷氣。 14、商曲穴 位置:位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。 經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng),系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后,沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管,傷氣滯血。 二、胸腹部要害穴(共 14 個(gè)) 1、膻中穴 位置:在體前正中線,兩乳頭中間。 經(jīng)屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽、少陽;任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后,內(nèi)氣漫散, 心慌意亂,神志不清。 2、鳩尾穴 位置:位于臍上七寸,劍突下半寸。 經(jīng)屬:任脈,系任脈之絡(luò)穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽,震動(dòng)心臟,血滯而亡。 3、巨闕穴 位置:在體前正中線,臍上六寸處。 經(jīng)屬:任脈、系心之募穴。擊中后,沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。 4、神闕穴 位置:位于臍窩正中。 經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊肋間神經(jīng),震動(dòng)腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。 5、氣海穴 位置:位于體前正中線,臍下 1 寸半。 經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊腹壁,動(dòng)靜脈和肋間,破氣血淤,身體失靈。 6、關(guān)元穴 位置:位于臍下三寸處。 經(jīng)屬:任脈、系三陰、任脈之會(huì),小腸之募穴。擊中后,沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管, 氣滯血淤。 7、中極穴 位置:體前正中線,臍下 4 寸。 經(jīng)屬:任脈、系足三陰、任脈之會(huì),膀胱之募穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸,傷 氣機(jī)。 8、曲骨穴 位置:腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。 經(jīng)屬:任脈,系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后,傷周天氣機(jī),氣滯血淤。 9、鷹窗穴 位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈,震動(dòng)心臟停止供血、休克。 10、乳中穴 位置:在乳頭中央。 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。 11、乳根穴 位置:在乳頭中央直下一肋間處。 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后,沖擊心臟,休克易亡。 12、期門穴 位置:位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。 經(jīng)屬:屬肝經(jīng),肝之募穴。足太陰,厥陰,陰維之會(huì)。擊中后,沖擊肝、脾,震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。 13、章門穴 位置:在腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。 經(jīng)屬:足厥陰肝經(jīng),系足太陰、厥陰,陰維之會(huì),肝之募穴。擊中后,沖擊肝臟或脾臟,破壞膈肌膜, 阻血傷氣。 14、商曲穴 位置:位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。 經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng),系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后,沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管,傷氣滯血。 三、背腰骶部的要害穴位(共 8 個(gè)) 1、肺俞穴 位置:第三胸椎棘突旁開 1.5 寸 經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng),震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。 2、厥陰俞穴 位置:在第四胸椎棘突下旁開 1.5 寸處。 經(jīng)屬:屬足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心、肺,破氣機(jī)、易死亡。 3、心俞穴 位置:位于第五胸椎棘突、旁開 1.5 寸。 經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心臟,破血傷氣。 4、腎俞穴 位置:在第二腰椎棘突旁開 1.5 寸處。 經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,傷氣機(jī),易截癱。 5、命門穴 位置:在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。 經(jīng)屬:督脈。擊中后,沖擊脊椎破氣機(jī),易截癱。 6、志室穴 位置:在第二腰椎棘突旁開三寸處(命門旁開三寸) 經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng),震動(dòng)腎臟,傷內(nèi)氣。 7、氣海俞穴 位置:在第三腰椎棘、旁開 1.5 寸處。 經(jīng)屬:足太陽膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,阻血破氣。 8、尾閭穴 位置:位于尾骨端與肛門之間 經(jīng)屬:督脈、督脈之絡(luò)穴,別走任脈。擊中后,阻礙周天氣機(jī),丹田氣機(jī)不升。 四、上、下肢要害穴位(共 5 個(gè)) 1、肩井穴 位置:在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn),肩部最高處。 經(jīng)屬:足少陽膽經(jīng),系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會(huì)。擊中后,半身麻木。 2、太淵穴 位置:仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。 經(jīng)屬:手太陰肺經(jīng)。肺之原穴,百脈之會(huì)。擊中后,陰止百脈,內(nèi)傷氣機(jī)。 3、足三里穴 位置:外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)約一橫指處 經(jīng)屬:足陽明胃經(jīng),足陽明之脈所入為合。擊中后,下肢麻木、不靈。 4、三陰交穴 位置:在內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。 經(jīng)屬:足太陽脾經(jīng),系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后,下肢麻木,失靈,傷丹田氣。 5、涌泉穴 位置:在足掌心前三分之處,當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。 經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng)。擊中后,傷丹田氣,氣機(jī)不能上升,破輕功。 總之,以上 36 個(gè)要害穴,被點(diǎn)中后,都有性命危險(xiǎn),但初傷時(shí),可能感覺不大,但后果嚴(yán)重,凡被點(diǎn) 中者,不可輕視。 另附: 奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向 武俠小說中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說,那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢? 其實(shí),奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。 所謂經(jīng),是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò),是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無端、 內(nèi)外銜接,內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),經(jīng)分十二經(jīng)脈,絡(luò)無法計(jì)數(shù)。 人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。 十二經(jīng)絡(luò)走向包括: 手三陰經(jīng):從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。 手三陽經(jīng):從手沿臂外側(cè)走向頭。 足三陰經(jīng):從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。 足三陽經(jīng):從腹沿腿外側(cè)走向足。 而奇經(jīng)八脈包括:任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈。 [/url] [/url] [/url] ] 取穴竅門,在本站相關(guān)疾病穴道療法的網(wǎng)頁中都有詳細(xì)的說明。這里僅就一般尋找穴道的訣竅,做一個(gè) 簡(jiǎn)單的介紹。 穴道,也就是出現(xiàn)反應(yīng)的地方。身體有異常,穴道上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。這些反應(yīng)包括: ①用手指一壓,會(huì)有痛感(壓痛); ②以指觸摸,有硬塊(硬結(jié)); ③稍一刺激,皮膚便會(huì)刺癢(感覺敏感); ④出現(xiàn)黑痔、斑(色素沉淀); ⑤和周圍的皮膚產(chǎn)生溫度差(溫度變化)等。 這些反應(yīng)有無出現(xiàn),是有無穴道的重要標(biāo)志。 若找到本站所提到的穴道,先壓壓、捏捏皮膚看看。若出現(xiàn)前述的反應(yīng),即可判斷有穴道在。 另外,本站在穴道的找法中,頻頻出現(xiàn)“兩指寬”、“三指寬”等字眼,這是計(jì)算穴道位置時(shí)的基準(zhǔn),有“同 身尺寸”之說。例如,“一指寬”是指大拇指最粗部分的寬度;“兩指寬”則是指食指與中指并列,第二關(guān)節(jié) (指尖算起的第二個(gè)關(guān)節(jié))部分所量的寬度。 手指的大小、寬度,依年齡、體格、性別而有極大的不同。
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