艾灸穴位能夠降血脂,要注意這些情況

現(xiàn)如今，人們對于中醫(yī)的養(yǎng)生方法都是比較重視的了，尤其是通過穴位來幫助我們保健身體了，而艾灸就是更出色的方法了哦，那么我們具體都應(yīng)該怎么做呢，在艾灸進(jìn)行治療的時候有哪些要注意的地方，下面就讓我們一起看看吧。

要注意體位、穴位的準(zhǔn)確

體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果，我們最好是要讓專業(yè)人員來幫助我們找穴位了，對于我們調(diào)節(jié)自己的血脂來說是很有好處的了，不僅可以調(diào)節(jié)血脂，還能夠保健我們的身體哦。

要專心致志，耐心堅持

施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

防火

現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

要循序漸進(jìn)

初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行，循序漸進(jìn)是最好的方法了哦，對于我們的身體健康來說是很有好處的了，尤其是可以幫助我們降血脂了哦。

注意施灸的時間

有些病證必須注意施灸時間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸，這時候進(jìn)行艾灸對于我們的身體健康來說是完全沒有什么好處的了，所以對于艾灸的時間，我們也是需要掌握的了。

這就是我們給大家介紹的在艾灸時需要注意的地方了，對于我們現(xiàn)代人來說，在生活中最容易出現(xiàn)的情況就是高血脂了，而通過艾灸穴位來降血脂，這是很好的方法了，不過對于上面介紹的這些注意事項，這是我們在艾灸的時候要注意的了哦。

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