臉上有黃褐斑,大家不要不注意。長期的精神緊張,比如精神煥發(fā)則皮膚好,情緒不好會導(dǎo)致黃褐斑,日光中的紫外線會刺激皮膚,也會出現(xiàn)黃褐斑。長期使用一些含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效美白霜”,對很多的女性來說,也會造成黃褐斑,所以,黃褐斑一定要用合理的方法去除。
中醫(yī)方法幫助您去除黃褐斑
黃褐斑對人們來說,要用正確的方法來治療和去除,其實(shí),黃褐斑是慢性皮膚病,病因復(fù)雜,目前尚無快速治愈的方法。求治者應(yīng)保持平靜心態(tài),堅(jiān)持較長期治療。選擇有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院或醫(yī)生幫助作深入細(xì)致的全面檢查,尋找可能誘因,并針對病因進(jìn)行治療。治療時祛斑外用藥應(yīng)與防曬藥同時使用。如白天先擦一層祛斑霜再覆蓋一層防曬霜,晚上卸妝后再擦一次祛斑霜,這樣可能療效更好。
黃褐斑是因?yàn)樯眢w內(nèi)的一些機(jī)能失調(diào)導(dǎo)致的,比如房事不節(jié),產(chǎn)育過多,情志內(nèi)傷引起。具有內(nèi)調(diào)作用的代表中藥有:藏紅花、赤芍、云苓、血竭、丹皮、熟地、白芍、枳殼、香附、郁金、旱蓮草等。黃褐斑患者常伴有急躁易怒,胸脅脹痛,痛經(jīng)或經(jīng)期延后,經(jīng)血紫暗有塊,舌有紫斑,脈弦澀(面斑呈青褐色),臨床常見眩暈、耳鳴、健忘、失眠、咽干口燥、五心煩熱,有的顴紅盜汗,女子經(jīng)少,男子遺精等肝腎陰虛的癥狀。
黃褐斑,大家要注意用身體內(nèi)的機(jī)能分泌新陳代謝等方法來調(diào)理,中醫(yī)眼中的黃褐斑,“臉上斑塊,體內(nèi)瘀塊,有斑必有瘀,祛斑不離血。”人體的內(nèi)分泌狀況決定了色斑形成的原因,當(dāng)人體發(fā)生全身性病理變化(如:性情不穩(wěn)、內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、疾病、紫外線、劣質(zhì)化妝品等)時,導(dǎo)致了人體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢,經(jīng)脈不通,導(dǎo)致瘀血停滯,氣滯不暢,心血不能達(dá)到皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚,而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去,長期如此,就形成了色斑。體內(nèi)不同部位的氣滯血瘀及病變,就會在面部相對部位以斑塊表象出來。
如何預(yù)防黃褐斑
1、黃褐斑的預(yù)防,首先要注意遠(yuǎn)離太陽紫外線的傷害,不要長時間在陽光下曝曬、外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘。如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的、應(yīng)該停用、觀察黃褐斑是否有加重、最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分、以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
2、黃褐斑的朋友們還要注意多吃新鮮水果蔬菜,如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物,咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。保持精神愉快、多運(yùn)動、但要注意勞逸結(jié)合。香白芷、白蘞、白術(shù)各10份,白芨5份,細(xì)辛、白附子、白茯苓各3份。將以上這些藥物研磨成細(xì)末后,用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子,陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁,敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前,可先用溫水將臉洗干凈。有祛除黑斑,潤膚防皺的功效。
3、一些化學(xué)物質(zhì)和紫外線,也會導(dǎo)致出現(xiàn)黃褐斑,要注意這些因素對皮膚的影響。對于紫外線敏感的女士,宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。遠(yuǎn)離嚴(yán)重的環(huán)境污染以及各種有害化學(xué)物質(zhì)。身心壓力也會刺激黑色素和斑點(diǎn)生成,包括心理層面的情緒問題,和生理層面的睡眠、作息、飲食習(xí)慣或煙酒等,這種壓力性的荷爾蒙會影響黑色素分泌。因此建議大家放松心情,難受時哭出來也比忍著好。
4、大家可以在日常中,比如保養(yǎng)皮膚的時候,注意用一些幫助去除黃褐斑的面膜等護(hù)膚品。每次洗臉時,在溫水中滴入幾滴食醋,既可以軟化老化的皮膚角質(zhì),也能起到淡化色斑的作用,食醋最好選擇白醋,這類醋的醋酸比較適合淡斑。檸檬含有豐富的維生素c,是美白淡斑的神奇法寶,每天清晨喝一杯250ml的檸檬水,既可以保持腸胃通常,排除宿便,也能起到美白皮膚,促進(jìn)新生代謝的作用,適合臉上長斑的朋友們飲用。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了用中醫(yī)的方法幫助調(diào)理身體內(nèi)分泌,改善皮膚狀況,去除黃褐斑的方法。其實(shí),在中醫(yī)學(xué)里面,黃褐斑的原因是非常多的,比如人體內(nèi)的氣血不通暢、新陳代謝不充足,還有比如情緒不暢等,都會出現(xiàn)黃褐斑,一定要在生活中,注意多吃新鮮蔬菜水果,溫水洗臉、中藥偏方等方式去除黃褐斑。
最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具體原因,根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多,大致分為外部原因和內(nèi)部原因:
外部原因:陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等;
內(nèi)部原因:生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等;
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
保證良好的作息時間,不要熬夜;
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外,在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
保證良好的作息時間,不要熬夜;
避免皮膚長時間曝曬在陽光下:外出時一定要做好防護(hù)工作,選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 避免食用色素含量高的食物或者飲料:如:醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜,用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理,能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。 充足的睡眠:熬夜是皮膚的一大殺手,經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題,不僅臉部暗淡無光,就連黑眼圈眼袋也會找上門,肌膚不能及時排毒,積累的色素也會沉著,久而久之就容易長斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,讓你的肌膚在夜間深呼吸吧. 良好的生活習(xí)慣:好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑,維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù),注意一些很簡單的細(xì)節(jié),堅(jiān)持下去,就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
面部黃褐斑影響面部美,這主要是面部黑變病的一種癥狀,是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。面部黃褐斑形成的原因主要是因女性內(nèi)分泌失調(diào),精神壓力大,各種疾?。ǜ文I功能不全,婦科病、糖尿?。┑纫约绑w內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。對于皮膚的面部黃褐斑,主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法。調(diào)理好女性內(nèi)分泌環(huán)境,保持心情舒暢,積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防面部黃褐斑的有效手段。 同時面部黃褐斑影響面部氣質(zhì)但是面部黃褐斑也不要過于緊張,要做到以下幾項(xiàng)注意事項(xiàng),這樣避免了面部黃褐斑更加嚴(yán)重。 注意事項(xiàng): 要盡量避免陽光直接照射皮膚 黃褐斑對于飲食有直接的關(guān)系,所以,對于飲食合理防治黃褐斑有一定效果 黃褐斑還與精神因素有關(guān),如為何苦惱,反而會加重病情。所以要精神愉快,心情開朗。
黃褐斑是肝、脾、腎功能失調(diào)、情志失調(diào)、陰陽失衡及各種原因引起的氣滯血瘀、氣血不能上榮于面有主要關(guān)系,屬于多因素性疾病。
中醫(yī)調(diào)理去黃褐斑的方法中的施針多選補(bǔ)益調(diào)和功效的穴位,以針刺、艾灸對局部皮膚及穴位進(jìn)行刺激,應(yīng)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法激發(fā)經(jīng)氣,使人體的新陳代謝旺盛,面部的血液循環(huán)加快,從而達(dá)到養(yǎng)護(hù)皮膚、延緩衰老、治療面部皮膚病的目的。
美萊中醫(yī)通絡(luò)祛斑法專門為內(nèi)分泌失調(diào)引起的面部長斑者設(shè)計(jì),能調(diào)理內(nèi)分泌、改善膚色、淡化斑點(diǎn),肌膚白凈無瑕疵。適用于膚色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。采用中藥面部熏蒸療法、面部溫針療法、穴位艾灸療法、刺絡(luò)拔罐、中藥內(nèi)服等治療手段,輕松健康達(dá)到完美祛斑美白效果,還能起到調(diào)養(yǎng)身體的作用。
在中醫(yī)調(diào)理去黃褐斑的方法中,強(qiáng)調(diào)在飲食上一定要多加配合注意,盡量少食咸魚、咸肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品,還有蔥、姜、辣椒等刺激性食品。
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