中醫(yī)方法幫助你去除黃褐斑

中醫(yī)方法幫助你去除黃褐斑

臉上有黃褐斑，大家不要不注意。長期的精神緊張，比如精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好會導(dǎo)致黃褐斑，日光中的紫外線會刺激皮膚，也會出現(xiàn)黃褐斑。長期使用一些含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效美白霜”，對很多的女性來說，也會造成黃褐斑，所以，黃褐斑一定要用合理的方法去除。

中醫(yī)方法幫助您去除黃褐斑

黃褐斑對人們來說，要用正確的方法來治療和去除，其實(shí)，黃褐斑是慢性皮膚病，病因復(fù)雜，目前尚無快速治愈的方法。求治者應(yīng)保持平靜心態(tài)，堅(jiān)持較長期治療。選擇有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院或醫(yī)生幫助作深入細(xì)致的全面檢查，尋找可能誘因，并針對病因進(jìn)行治療。治療時祛斑外用藥應(yīng)與防曬藥同時使用。如白天先擦一層祛斑霜再覆蓋一層防曬霜，晚上卸妝后再擦一次祛斑霜，這樣可能療效更好。

黃褐斑是因?yàn)樯眢w內(nèi)的一些機(jī)能失調(diào)導(dǎo)致的，比如房事不節(jié)，產(chǎn)育過多，情志內(nèi)傷引起。具有內(nèi)調(diào)作用的代表中藥有：藏紅花、赤芍、云苓、血竭、丹皮、熟地、白芍、枳殼、香附、郁金、旱蓮草等。黃褐斑患者常伴有急躁易怒，胸脅脹痛，痛經(jīng)或經(jīng)期延后，經(jīng)血紫暗有塊，舌有紫斑，脈弦澀(面斑呈青褐色)，臨床常見眩暈、耳鳴、健忘、失眠、咽干口燥、五心煩熱，有的顴紅盜汗，女子經(jīng)少，男子遺精等肝腎陰虛的癥狀。

黃褐斑，大家要注意用身體內(nèi)的機(jī)能分泌新陳代謝等方法來調(diào)理，中醫(yī)眼中的黃褐斑，“臉上斑塊，體內(nèi)瘀塊，有斑必有瘀，祛斑不離血。”人體的內(nèi)分泌狀況決定了色斑形成的原因，當(dāng)人體發(fā)生全身性病理變化(如：性情不穩(wěn)、內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、疾病、紫外線、劣質(zhì)化妝品等)時，導(dǎo)致了人體內(nèi)的氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血停滯，氣滯不暢，心血不能達(dá)到皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，長期如此，就形成了色斑。體內(nèi)不同部位的氣滯血瘀及病變，就會在面部相對部位以斑塊表象出來。

如何預(yù)防黃褐斑

1、黃褐斑的預(yù)防，首先要注意遠(yuǎn)離太陽紫外線的傷害，不要長時間在陽光下曝曬、外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘。如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的、應(yīng)該停用、觀察黃褐斑是否有加重、最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分、以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

2、黃褐斑的朋友們還要注意多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。保持精神愉快、多運(yùn)動、但要注意勞逸結(jié)合。香白芷、白蘞、白術(shù)各10份，白芨5份，細(xì)辛、白附子、白茯苓各3份。將以上這些藥物研磨成細(xì)末后，用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子，陰干備用。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁，敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前，可先用溫水將臉洗干凈。有祛除黑斑，潤膚防皺的功效。

3、一些化學(xué)物質(zhì)和紫外線，也會導(dǎo)致出現(xiàn)黃褐斑，要注意這些因素對皮膚的影響。對于紫外線敏感的女士，宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。遠(yuǎn)離嚴(yán)重的環(huán)境污染以及各種有害化學(xué)物質(zhì)。身心壓力也會刺激黑色素和斑點(diǎn)生成，包括心理層面的情緒問題，和生理層面的睡眠、作息、飲食習(xí)慣或煙酒等，這種壓力性的荷爾蒙會影響黑色素分泌。因此建議大家放松心情，難受時哭出來也比忍著好。

4、大家可以在日常中，比如保養(yǎng)皮膚的時候，注意用一些幫助去除黃褐斑的面膜等護(hù)膚品。每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了用中醫(yī)的方法幫助調(diào)理身體內(nèi)分泌，改善皮膚狀況，去除黃褐斑的方法。其實(shí)，在中醫(yī)學(xué)里面，黃褐斑的原因是非常多的，比如人體內(nèi)的氣血不通暢、新陳代謝不充足，還有比如情緒不暢等，都會出現(xiàn)黃褐斑，一定要在生活中，注意多吃新鮮蔬菜水果，溫水洗臉、中藥偏方等方式去除黃褐斑。

中醫(yī)怎樣去治療黃褐斑

最有效的祛斑方式應(yīng)該是分析自身色斑形成的原因進(jìn)行去除。也就是科學(xué)的祛斑方式。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護(hù)工作，選擇有防曬和美白功效的防護(hù)保養(yǎng)品。合理適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好涂些隔離霜，用完電腦后應(yīng)立即洗臉。妊娠期前后做適當(dāng)保養(yǎng)和護(hù)理，能夠減少妊娠斑的出現(xiàn)。 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經(jīng)常熬夜的人特別容易出現(xiàn)肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧. 良好的生活習(xí)慣：好的生活習(xí)慣能夠有效地預(yù)防和減少因?yàn)楹筇煲蛩爻霈F(xiàn)的色斑，維護(hù)水嫩肌膚。臉蛋需要呵護(hù)，注意一些很簡單的細(xì)節(jié)，堅(jiān)持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

面部黃褐斑影響面部美，這主要是面部黑變病的一種癥狀，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。面部黃褐斑形成的原因主要是因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾?。ǜ文I功能不全，婦科病、糖尿?。┑纫约绑w內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。對于皮膚的面部黃褐斑，主要本著預(yù)防與治療結(jié)合的方法。調(diào)理好女性內(nèi)分泌環(huán)境，保持心情舒暢，積極預(yù)防婦科疾病等是預(yù)防面部黃褐斑的有效手段。 同時面部黃褐斑影響面部氣質(zhì)但是面部黃褐斑也不要過于緊張，要做到以下幾項(xiàng)注意事項(xiàng)，這樣避免了面部黃褐斑更加嚴(yán)重。 注意事項(xiàng)： 要盡量避免陽光直接照射皮膚 黃褐斑對于飲食有直接的關(guān)系，所以，對于飲食合理防治黃褐斑有一定效果 黃褐斑還與精神因素有關(guān)，如為何苦惱，反而會加重病情。所以要精神愉快，心情開朗。

黃褐斑中醫(yī)治療？

黃褐斑是肝、脾、腎功能失調(diào)、情志失調(diào)、陰陽失衡及各種原因引起的氣滯血瘀、氣血不能上榮于面有主要關(guān)系，屬于多因素性疾病。
中醫(yī)調(diào)理去黃褐斑的方法中的施針多選補(bǔ)益調(diào)和功效的穴位，以針刺、艾灸對局部皮膚及穴位進(jìn)行刺激，應(yīng)用迎、隨、補(bǔ)、瀉的手法激發(fā)經(jīng)氣，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環(huán)加快，從而達(dá)到養(yǎng)護(hù)皮膚、延緩衰老、治療面部皮膚病的目的。
美萊中醫(yī)通絡(luò)祛斑法專門為內(nèi)分泌失調(diào)引起的面部長斑者設(shè)計(jì)，能調(diào)理內(nèi)分泌、改善膚色、淡化斑點(diǎn)，肌膚白凈無瑕疵。適用于膚色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。采用中藥面部熏蒸療法、面部溫針療法、穴位艾灸療法、刺絡(luò)拔罐、中藥內(nèi)服等治療手段，輕松健康達(dá)到完美祛斑美白效果，還能起到調(diào)養(yǎng)身體的作用。
在中醫(yī)調(diào)理去黃褐斑的方法中，強(qiáng)調(diào)在飲食上一定要多加配合注意，盡量少食咸魚、咸肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品，還有蔥、姜、辣椒等刺激性食品。

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