“適量飲酒有益健康”,你誤解了嗎？

這是所有飲酒誤區(qū)中最大的誤區(qū)，誤導(dǎo)了不少人走上酗酒之路。應(yīng)當承認，在中醫(yī)理論中，酒為水谷之氣，有暢通血脈、活血行氣、祛風散寒、消冷積、醫(yī)胃寒、健脾胃以及引藥上行助藥力的功效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為，酒確有興奮大腦、緩解疲勞的作用，提高血液中的高密度脂蛋白含量和降低低密度脂蛋白水平，從而減少因脂肪沉積而引起的血管硬化、阻塞的機會。

不過，這里需要指出的是，以上認定是醫(yī)藥學(xué)的認定，而非營養(yǎng)學(xué)的認定。

人類有意或無意地掩蓋和淡化了酒的有害性，強化和夸大了它的有限藥用價值。

即使作為醫(yī)藥學(xué)之用，中醫(yī)中藥所指的酒應(yīng)該是黃酒，現(xiàn)代人卻以白酒代替，這是嚴重的曲解。

另外，所謂“適量飲酒”的“量”究竟如何計算和界定？以不醉來界定？誰又能夠說得清楚怎樣是醉，怎樣是不醉，怎樣又是半醉呢？其實，飲酒是否“適量”是一個十分復(fù)雜的問題，不能一言以蔽之。

對于飲酒者來說，要看其年齡、體重、健康狀況、個人飲酒史、家族飲酒史、對酒精的敏感程度；同時，飲酒的氣氛、環(huán)境、心緒、飲酒目的等都應(yīng)考慮并區(qū)別對待。

另外，人的酒量是變化的，一個人可以漸漸增加酒量。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/15765.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 這些按摩的方法能提升免疫力

下一篇: 介紹浙貝母的服用方法