合谷穴的作用,三個(gè)功效很有用

說起合谷穴，大家都不是很陌生的吧，在虎口的位置，而且這個(gè)穴位有著很神奇的作用和效果的呢，同時(shí)也具有很大的保健的功效哦。你知道合谷穴嗎，它可以有緩解暈車啊，還有失眠的問題，而且還可以預(yù)防老年癡呆的哦，如果你還不知道合谷穴的好處，下面就來介紹一下吧。

緩解失眠

合谷穴在手背第二掌骨的中點(diǎn)靠近拇指的位置，每天在臨睡前按摩合谷穴，可以保持心情舒暢，消除思想上的顧慮，對(duì)失眠有一定而定幫助。

緩解暈車癥狀

上車前，在孩子肚臍處貼片生姜，可緩解暈車癥狀。如發(fā)現(xiàn)孩子有暈車癥狀，可以適當(dāng)用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處)，或用大拇指掐壓內(nèi)關(guān)穴(在腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)，都可以減輕暈車癥狀。如果你有經(jīng)常暈車的情況，不妨按摩合谷穴吧，可以起到減輕暈車癥狀的作用和效果。

緩解便秘預(yù)防癡呆

長(zhǎng)期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍?zhǔn)?，且?0%左右的老年便秘者易患老年癡呆癥。揉揉手上的合谷穴，再順時(shí)針方向揉揉小肚子就行了。揉壓合谷穴的時(shí)候，指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發(fā)揮此穴道的療效。長(zhǎng)期便秘的話可以導(dǎo)致一些身體素質(zhì)的下降，所以不妨經(jīng)常按摩合谷穴，可以有預(yù)防便秘和老年人智力下降的作用和效果、

合谷穴的作用以及它的功效小編介紹了幾點(diǎn)，合谷穴的好處有很多，是穴位的一個(gè)，而且經(jīng)常按摩的話會(huì)有很好的作用和效果的呢，對(duì)健康是有利的哦，大家可以試試這樣的養(yǎng)生保健的穴位，會(huì)有很大的用途哦，大家不妨收藏這些小常識(shí)吧。

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