老年人都“多慮”(少年中國(guó)說(shuō)第二段如何翻譯？)

老年人都“多慮”

身邊誤區(qū)：

對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，“不慮”的情況幾乎不存在，許多老年人甚至認(rèn)為自己的“多慮”是正常而合理的。其實(shí)這對(duì)延年益壽很不利。

專家分析：

老年人多慮不單純指對(duì)某一件事情所作的決定，它的范圍很廣，而且會(huì)反復(fù)考慮，想得很多卻又不愿開口，常常盤繞在心頭，如此就變成了憂慮。中醫(yī)認(rèn)為：悲哀憂愁則心動(dòng)，心動(dòng)則五臟六腑皆搖。也就是說(shuō)，情感變化會(huì)導(dǎo)致肌體發(fā)生紊亂，誘發(fā)疾病。

專家支招：

其實(shí)多慮的問(wèn)題不難解決，只要能保持樂(lè)觀愉快的心境，豁達(dá)開朗的胸懷，對(duì)自己和子女都有信心，有話直接跟他們說(shuō)，有事多與他們商量，和家人保持融洽的親情關(guān)系，晚年肯定會(huì)幸福的。

專家解難：

問(wèn)：樂(lè)觀的老人更長(zhǎng)壽嗎？

答：有一項(xiàng)新的研究表明，感覺(jué)自己非常樂(lè)觀的老人，在近10年來(lái)與悲觀的老人相比，其心臟病或其他死因的危險(xiǎn)都較低。這是因?yàn)?，與悲觀的人相比，樂(lè)觀的老人更能很好地面對(duì)不同的壓力和煩惱，且處理得也更有效；而且樂(lè)觀的老人一般都心胸寬闊，遇事很看得開，所以健康狀況也就會(huì)比悲觀的人更好，也更容易長(zhǎng)壽。

少年中國(guó)說(shuō)第二段如何翻譯？

《少年中國(guó)說(shuō)》第二段翻譯

紅日剛剛升起，道路充滿霞光；黃河從地下冒出來(lái)，洶涌奔瀉浩浩蕩蕩；潛龍從深淵中騰躍而起，它的鱗爪舞動(dòng)飛揚(yáng)；小老虎在山谷吼叫，所有的野獸都害怕驚慌，雄鷹隼鳥振翅欲飛，風(fēng)和塵土高卷飛揚(yáng)；奇花剛開始孕起蓓蕾，燦爛明麗茂盛茁壯；干將劍新磨，閃射出光芒。

頭頂著蒼天，腳踏著大地，從縱的時(shí)間看有悠久的歷史，從橫的空間看有遼闊的疆域。前途象海一般寬廣，未來(lái)的日子無(wú)限遠(yuǎn)長(zhǎng)。美麗啊我的少年中國(guó)，將與天地共存不老！雄壯啊我的中國(guó)少年，將與祖國(guó)萬(wàn)壽無(wú)疆！

《少年中國(guó)說(shuō)》創(chuàng)作背景

《少年中國(guó)說(shuō)》寫于1900年，正在戊戌變法后，作者梁?jiǎn)⒊魍鋈毡局畷r(shí)。當(dāng)時(shí)帝國(guó)主義制造輿論，污蔑中國(guó)是“老大帝國(guó)”。為了駁斥帝國(guó)主義分子的無(wú)恥濫言，喚起人民的愛國(guó)熱情，激起民族的自尊心和自信心，梁?jiǎn)⒊m時(shí)地寫出這篇《少年中國(guó)說(shuō)》。

怎樣幫助老年人克服吝嗇？

老年吝嗇對(duì)我們老年人有多個(gè)方面的危害，所以我們老年人理所當(dāng)然地應(yīng)該克服這種心理。老年吝嗇心理當(dāng)然有經(jīng)濟(jì)條件方面的原因，但更多的還是我們老年人心理上的原因，如多慮、多疑、對(duì)啥也不放心等。所以我們老年人還是要注重從心理注重調(diào)解，來(lái)克服吝嗇心理。

（1）心理領(lǐng)悟法

從精神上思考，領(lǐng)悟吝嗇的錯(cuò)誤。人活在世上，需要錢，但更需要親情與友誼。小氣冷漠，只會(huì)割斷親情，使自己成為孤家寡人。

雖然部分老年人過(guò)去曾經(jīng)受到過(guò)不公正的待遇，這也大不必縈繞心頭，要理智地看待。別人需要幫助的時(shí)候拉別人一把，日后自己有難處，才能得到他人的關(guān)心。

（2）充實(shí)提高知識(shí)

人的氣量與人的知識(shí)修養(yǎng)有密切的關(guān)系。有句古詩(shī)說(shuō)：“曾經(jīng)滄海難為水，除卻巫山不是云?！币粋€(gè)人知識(shí)多了，立足點(diǎn)就會(huì)提高，眼界也會(huì)相應(yīng)開闊，此時(shí)，就會(huì)對(duì)一些“身外之物”拎得起、放得下，丟得開；就會(huì)“大肚能容，容天下能容之物”。

當(dāng)然，滿腹經(jīng)綸、氣量狹隘的人也有的是，但這并不意味著知識(shí)有害于修養(yǎng)，而只能說(shuō)明我們應(yīng)當(dāng)言行一致而已。作家培根說(shuō)：“讀書使人明智?！币虼?，經(jīng)常讀一些心理衛(wèi)生學(xué)方面的書籍，對(duì)于我們老年人開闊自己的胸懷，克服吝嗇習(xí)慣會(huì)有很大幫助。

（3）制定理財(cái)計(jì)劃

老年人的自私吝嗇心理和經(jīng)濟(jì)狀況有一定的關(guān)系，為此我們老年人要有詳實(shí)、合理的理財(cái)計(jì)劃，以保證自己的經(jīng)濟(jì)有保障。

在理財(cái)計(jì)劃的指導(dǎo)下，我們一方面要不做無(wú)謂的消耗，不做過(guò)份的享樂(lè)，留下有用的金錢以備不時(shí)之需，既要繼承節(jié)儉、仔細(xì)的美德；另一個(gè)方面該花之處要肯花，該花之時(shí)不心疼。

（4）多做利他行為

一個(gè)人想要改正自私吝嗇心態(tài)，不妨多做些利他行為。例如關(guān)心和幫助他人，給希望工程捐款，為他人排憂解難等。

私心很重的老年人，可以從讓座、借東西給他人這些小事情做起，多做好事，可在行為中糾正過(guò)去那些不正常的心態(tài)，從他人的贊許中得到利他的樂(lè)趣，使自己的靈魂得到凈化。

比如吃飯，坐車，朋友給你墊過(guò)錢了，我們要記住，不能每回都讓人家墊或者明顯人家比你墊得多，你得基本找個(gè)平衡，寧可自己多出點(diǎn)。因?yàn)檫@些都是小事，你吃一點(diǎn)虧也沒(méi)什么，朋友會(huì)把你當(dāng)朋友。

（5）對(duì)生活充滿信心

因?yàn)閾?dān)心，所以我們常常變得吝嗇起來(lái)。其實(shí)我們沒(méi)有必要擔(dān)心太多，我們要對(duì)生活充滿信心，不要過(guò)分瞻前顧后。

另外，不要對(duì)兒孫的事情操心過(guò)多，俗話說(shuō)：“兒孫自有兒孫?！?，相信他們一定會(huì)生活得比自己更好。只有對(duì)未來(lái)不感到擔(dān)心，才能高高興興地享受今天的一切。

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