身邊誤區(qū):
如今,減肥已經(jīng)成為一部分肥胖者日常生活中的一項大任務。隨著市場上減肥藥物的盛行,越來越多的人開始選擇減肥藥物,認為藥物減肥方便快速。其實,單純依靠藥物來達到減肥目的,也是有很多弊端的。
專家分析:
市場上流行的減肥藥品大致分兩類:一類是使人不食而飽的;一類是使人瀉肚和頻繁排屎的。第一種是攝食障礙,這是腦下垂體的荷爾蒙異常所致。但長期攝食障礙,就會因空腹、疲勞和味覺降低等造成人體感覺的麻痹及自身形體感知的混亂,如果不及時糾正,勢必導致營養(yǎng)不良、內分泌失調、臟器功能衰竭。第二類實際只是減去了體內水分,并沒有觸及脂肪,所以也就根本沒有達到減肥的根本目的;一旦人體補充了分,體重還會反彈。
專家支招:
服用藥物減肥其實忽略了實質問題:減肥不僅是減體重,而是減脂肪。脂肪的密度要遠遠大于肌肉、蛋白質和水。所以正確的減肥理念應是將脂肪化為熱量消耗掉,將肥肉變?yōu)榧∪?。而吃減肥藥比肥胖本身更加糟糕。
專家解難:
問:女性月經(jīng)期間能不能服減肥藥?
答:月經(jīng)的正常與否是女性身體健康的“晴雨表”,觀察月經(jīng)變化就能知道肥胖對內分泌功能的影響。一般來說,輕度肥胖不會影響月經(jīng),中重度肥胖會對月經(jīng)產生影響。有些疾病,如肥胖生殖無能綜合征等,本身就由月經(jīng)改變所致,調整月經(jīng)就能可以減肥。所以服用減肥藥物應避開月經(jīng)期,如果因服減肥藥產生月經(jīng)異常,更應馬上停止服用。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/15464.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 按摩肩井穴的功效以及方法
下一篇: 哪些人不能喝黃芪枸杞茶