人體有很多的穴位,而且每個(gè)穴位的養(yǎng)生保健的作用都是不一樣的,中醫(yī)養(yǎng)生的方法就是根據(jù)自己的具體的情況來(lái)調(diào)理的哦。乳中穴是乳房上的一個(gè)穴位,可以有保健的作用,你知道乳中穴的按摩作用以及如何找到乳中穴嗎,來(lái)看看這些介紹吧。
乳中穴怎么找
乳頭正中央。此穴不針不灸,只作為胸腹部取穴的定位標(biāo)志。
仰臥位,當(dāng)乳頭正中取穴。
乳中穴的作用
乳中穴意義:五谷生化的乳汁精微輸出之所。
氣血特征:氣血物質(zhì)為氣態(tài)物。
運(yùn)行規(guī)律:氣態(tài)物質(zhì)由天之下部上升至天之上部后液化冷降。
功效作用:男子為定位標(biāo)志,女子為喂乳之用。乳中穴有調(diào)氣醒神的作用。
刺灸方法
治法:寒則灸之,熱則涼藥敷之,無(wú)針。
本穴不針不灸,只作胸腹部腧穴定位標(biāo)志?!夺樉募滓医?jīng)》說(shuō):“禁不可針灸,灸剌之,不幸生蝕瘡,瘡中有膿血清汁者可治,瘡中有息肉若蝕瘡者死。”
現(xiàn)代僅作胸腹部取穴標(biāo)志,禁刺灸。
按摩乳中穴的作用
產(chǎn)后按摩產(chǎn)婦乳中穴、乳根穴能有效促進(jìn)乳汁分泌,且方便實(shí)用。
治癲癇俱用灸,治目病則放血。朱丹溪曰:“乳房,陽(yáng)明經(jīng)氣所經(jīng);乳頭,厥陰肝氣所經(jīng)?!惫时狙苤文坎∫病S纱送浦?,治目病可并取光明,調(diào)月經(jīng)可并取日月。但一般為取穴標(biāo)準(zhǔn),禁忌針灸。乳中穴對(duì)于提神有好處,而且對(duì)于女性哺乳是有好處的,產(chǎn)后按摩乳中穴的話可以促進(jìn)乳汁的分泌,還可以有活血的作用,但是要注意最好不要用針刺,用按摩的方法最有效。
乳中穴的位置以及按摩的作用,小編具體的介紹一些內(nèi)容了,乳中穴的好處是有很多的,可以有提高體質(zhì)的作用,對(duì)于緩解乳汁分泌過(guò)少以及提神有一定的好處,而且還可以提高體質(zhì),促進(jìn)乳汁的分泌,適合產(chǎn)后的女性按摩。
人體周身約有52個(gè)單穴,300個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴,共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴,其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命,其余36個(gè)穴是致命穴,俗稱(chēng)‘死穴‘。一、頭頸部位要害穴(共9個(gè))1、百會(huì)穴位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。經(jīng)屬:為督脈,為手足三陽(yáng)、督脈之會(huì),被擊中腦暈倒地不省人事。2、神庭位置:頭前部入發(fā)際五分處。經(jīng)屬:為督脈、督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后頭暈、腦脹。3、太陽(yáng)穴位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經(jīng)屬:奇穴,被點(diǎn)中后頭昏、眼黑耳鳴。4、耳門(mén)穴位置:在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。經(jīng)屬:為手少陽(yáng)三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后,耳鳴頭暈倒地。5、睛明穴位置:在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。經(jīng)屬:為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陽(yáng)蹺、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地。6、人中穴位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)經(jīng)屬:屬督脈,為手、足陽(yáng)明,督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏。7、啞門(mén)穴位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處,(后發(fā)際凹陷處)經(jīng)屬:為督脈、系督脈與陽(yáng)維脈之會(huì)穴,被點(diǎn)中后,沖擊延髓中樞,失啞、頭暈、倒地不省人事。8、風(fēng)池穴位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經(jīng)屬:足少陽(yáng)膽經(jīng)系手足少陽(yáng)陰維之會(huì)。被擊中后,沖擊延髓中樞,暈迷不醒。9、人迎穴位置:喉結(jié)旁開(kāi)1.5寸經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng),被點(diǎn)中后氣滯血淤、頭暈。二、胸腹部要害穴(共14個(gè))1、膻中穴位置:在體前正中線,兩乳頭中間。經(jīng)屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽(yáng)、少陽(yáng);任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后,內(nèi)氣漫散,心慌意亂,神志不清。2、鳩尾穴位置:位于臍上七寸,劍突下半寸。經(jīng)屬:任脈,系任脈之絡(luò)穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽,震動(dòng)心臟,血滯而亡。3、巨闕穴位置:在體前正中線,臍上六寸處。經(jīng)屬:任脈、系心之募穴。擊中后,沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。4、神闕穴位置:位于臍窩正中。經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊肋間神經(jīng),震動(dòng)腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。5、氣海穴位置:位于體前正中線,臍下1寸半。經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊腹壁,動(dòng)靜脈和肋間,破氣血淤,身體失靈。6、關(guān)元穴位置:位于臍下三寸處。經(jīng)屬:任脈、系三陰、任脈之會(huì),小腸之募穴。擊中后,沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管,氣滯血淤。7、中極穴位置:體前正中線,臍下4寸。經(jīng)屬:任脈、系足三陰、任脈之會(huì),膀胱之募穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸,傷氣機(jī)。8、曲骨穴位置:腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。經(jīng)屬:任脈,系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后,傷周天氣機(jī),氣滯血淤。9、鷹窗穴位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸。經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈,震動(dòng)心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置:在乳頭中央。經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。11、乳根穴位置:在乳頭中央直下一肋間處。經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng),左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后,沖擊心臟,休克易亡。12、期門(mén)穴位置:位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。經(jīng)屬:屬肝經(jīng),肝之募穴。足太陰,厥陰,陰維之會(huì)。擊中后,沖擊肝、脾,震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。13、章門(mén)穴位置:在腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。經(jīng)屬:足厥陰肝經(jīng),系足太陰、厥陰,陰維之會(huì),肝之募穴。擊中后,沖擊肝臟或脾臟,破壞膈肌膜,阻血傷氣。14、商曲穴位置:位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng),系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后,沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管,傷氣滯血。二、胸腹部要害穴(共14個(gè))1、膻中穴位置:在體前正中線,兩乳頭中間。經(jīng)屬:任脈,是足太陰、少陰,手太陽(yáng)、少陽(yáng);任脈之會(huì)。氣會(huì)膻中心包募穴。被擊中后,內(nèi)氣漫散,心慌意亂,神志不清。2、鳩尾穴位置:位于臍上七寸,劍突下半寸。經(jīng)屬:任脈,系任脈之絡(luò)穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈、及肝、膽,震動(dòng)心臟,血滯而亡。3、巨闕穴位置:在體前正中線,臍上六寸處。經(jīng)屬:任脈、系心之募穴。擊中后,沖擊肝、膽、震動(dòng)心臟而亡。4、神闕穴位置:位于臍窩正中。經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊肋間神經(jīng),震動(dòng)腸管,膀胱,傷氣,身體失靈。5、氣海穴位置:位于體前正中線,臍下1寸半。經(jīng)屬:任脈。擊中后,沖擊腹壁,動(dòng)靜脈和肋間,破氣血淤,身體失靈。6、關(guān)元穴位置:位于臍下三寸處。經(jīng)屬:任脈、系三陰、任脈之會(huì),小腸之募穴。擊中后,沖擊腹壁下動(dòng)、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管,氣滯血淤。7、中極穴位置:體前正中線,臍下4寸。經(jīng)屬:任脈、系足三陰、任脈之會(huì),膀胱之募穴。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸,傷氣機(jī)。8、曲骨穴位置:腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。經(jīng)屬:任脈,系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后,傷周天氣機(jī),氣滯血淤。9、鷹窗穴位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸。經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)、靜脈,震動(dòng)心臟停止供血、休克。10、乳中穴位置:在乳頭中央。經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣。11、乳根穴位置:在乳頭中央直下一肋間處。經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng),左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后,沖擊心臟,休克易亡。12、期門(mén)穴位置:位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g。經(jīng)屬:屬肝經(jīng),肝之募穴。足太陰,厥陰,陰維之會(huì)。擊中后,沖擊肝、脾,震動(dòng)膈肌、氣滯血淤。13、章門(mén)穴位置:在腋中線,第一浮肋前端,屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。經(jīng)屬:足厥陰肝經(jīng),系足太陰、厥陰,陰維之會(huì),肝之募穴。擊中后,沖擊肝臟或脾臟,破壞膈肌膜,阻血傷氣。14、商曲穴位置:位于腹中部當(dāng)任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng),系足少陰與沖脈之會(huì)。擊中后,沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈、震動(dòng)腸管,傷氣滯血。三、背腰骶部的要害穴位(共8個(gè))1、肺俞穴位置:第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊第三脅動(dòng)、靜脈和神經(jīng),震動(dòng)心肺、破氣機(jī)。2、厥陰俞穴位置:在第四胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。經(jīng)屬:屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心、肺,破氣機(jī)、易死亡。3、心俞穴位置:位于第五胸椎棘突、旁開(kāi)1.5寸。經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊心臟,破血傷氣。4、腎俞穴位置:在第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處。經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,傷氣機(jī),易截癱。5、命門(mén)穴位置:在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。經(jīng)屬:督脈。擊中后,沖擊脊椎破氣機(jī),易截癱。6、志室穴位置:在第二腰椎棘突旁開(kāi)三寸處(命門(mén)旁開(kāi)三寸)經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腰動(dòng)、靜脈和神經(jīng),震動(dòng)腎臟,傷內(nèi)氣。7、氣海俞穴位置:在第三腰椎棘、旁開(kāi)1.5寸處。經(jīng)屬:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。擊中后,沖擊腎臟,阻血破氣。8、尾閭穴位置:位于尾骨端與肛門(mén)之間經(jīng)屬:督脈、督脈之絡(luò)穴,別走任脈。擊中后,阻礙周天氣機(jī),丹田氣機(jī)不升。四、上、下肢要害穴位(共5個(gè))1、肩井穴位置:在大椎穴與肩峰連線三中點(diǎn),肩部最高處。經(jīng)屬:足少陽(yáng)膽經(jīng),系手少陽(yáng)、足少陽(yáng)、足陽(yáng)明與陽(yáng)維脈之會(huì)。擊中后,半身麻木。2、太淵穴位置:仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。經(jīng)屬:手太陰肺經(jīng)。肺之原穴,百脈之會(huì)。擊中后,陰止百脈,內(nèi)傷氣機(jī)。3、足三里穴位置:外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)約一橫指處經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng),足陽(yáng)明之脈所入為合。擊中后,下肢麻木、不靈。4、三陰交穴位置:在內(nèi)踝尖直上三寸,脛骨后緣。經(jīng)屬:足太陽(yáng)脾經(jīng),系足太陰、厥陰、少陰之會(huì)。擊中后,下肢麻木,失靈,傷丹田氣。5、涌泉穴位置:在足掌心前三分之處,當(dāng)屈足趾時(shí)出現(xiàn)凹陷處。經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng)。擊中后,傷丹田氣,氣機(jī)不能上升,破輕功??傊陨?6個(gè)要害穴,被點(diǎn)中后,都有性命危險(xiǎn),但初傷時(shí),可能感覺(jué)不大,但后果嚴(yán)重,凡被點(diǎn)中者,不可輕視。另附:奇經(jīng)八脈及十二經(jīng)胳走向武俠小說(shuō)中常出現(xiàn)奇經(jīng)八脈之說(shuō),那么到底什么是奇經(jīng)八脈呢?其實(shí),奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類(lèi)別。所謂經(jīng),是指神經(jīng)縱運(yùn)行的在的干脈。所謂絡(luò),是指神經(jīng)橫運(yùn)行的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的小支脈。經(jīng)絡(luò)如環(huán)無(wú)端、內(nèi)外銜接,內(nèi)屬于臟腑,外絡(luò)于肢節(jié),經(jīng)分十二經(jīng)脈,絡(luò)無(wú)法計(jì)數(shù)。人體主要有十二經(jīng)絡(luò)和奇經(jīng)八脈。十二經(jīng)絡(luò)走向包括:1、手三陰經(jīng):從胸沿臂內(nèi)側(cè)走向手。2、手三陽(yáng)經(jīng):從手沿臂外側(cè)走向頭。3、足三陰經(jīng):從足沿腿內(nèi)側(cè)走向腹。4、足三陽(yáng)經(jīng):從腹沿腿外側(cè)走向足。
豐胸其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要你勤做按摩,胸部自然就會(huì)大。那么,按哪個(gè)穴位能豐胸呢?下面跟著我一起來(lái)了解一下有助于豐胸的穴位吧。
能豐胸的按摩穴位 能豐胸的按摩穴位1、中府穴、中脘穴、靈臺(tái)穴
想消除胸背脂肪,主要可按壓3個(gè)穴位:中府穴,中脘穴及靈臺(tái)穴。每次按壓15分鐘, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴:上方鎖骨下,靠上臂形成三夾角的凹窩。
中脘穴:在肚臍上約10厘米。
靈臺(tái)穴:背部第三胸椎棘狀突起處的凹窩。
能豐胸的按摩穴位2、膻中
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
能豐胸的按摩穴位3、乳根
穴位:下緣,胸部?jī)蓚?cè),第五與第六肋骨之間左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(兩倍于3指寬度)外側(cè)處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善乳汁分泌不足、腹脹胸痛、咳嗽氣喘。
豐胸原理:健胸、通暢乳腺。
能豐胸的按摩穴位4、大包
穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
能豐胸的按摩穴位5、期門(mén)
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
能豐胸的按摩穴位6、乳中
空位:身體平躺,位于乳頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調(diào)理。
豐胸原理:豐胸、使堅(jiān)挺。
有助于豐胸的食物 1.大豆
增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)?,大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮,這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平,減少乳房不適。假如天天吃?xún)刹秃写蠖沟氖称?,比如豆腐、豆?jié){等,將會(huì)對(duì)乳房健康十分有益。
推薦食譜:豆?jié){燉羊肉
材料:羊肉(肥瘦)500克 、豆?jié){500克)、山藥干15克 、香油10克, 姜少量做法:將羊肉洗凈切塊,入沸水中焯一下,撈出;將山藥洗,將羊肉和山藥放入鍋中,倒入新鮮豆?jié){,中火燉2小時(shí),待羊肉熟爛時(shí),加入香油、精鹽、姜片燒沸即可。
2.青木瓜
木瓜是大家公認(rèn)的豐胸神器。青木瓜中富含木瓜醇和維生素A,可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的分泌,進(jìn)而讓胸部變大。另外木瓜酶使身體更易吸收充足的營(yíng)養(yǎng),從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩,皺紋減少、面色紅潤(rùn)。
推薦食譜:雪梨鮮奶燉木瓜
材料:雪花梨350克、 木瓜300克 、牛奶500克 、蜂蜜5克做法:雪梨、木瓜分別用水洗凈,削去外皮,去掉核、瓤,切成塊;雪梨、木瓜塊放入燉盅內(nèi),加入鮮牛奶、清水,放在火上,先用大火燒開(kāi),蓋好蓋,改用小火燉半小時(shí),至雪梨、木瓜軟爛時(shí),放入蜂蜜調(diào)好口味即可。
3.酒釀制品
在豐胸的食物有哪些中,最后一種就是酒釀制品。酒釀制品中酵母菌的含量比較高,可以促進(jìn)乳腺發(fā)育和腸道健康。
推薦食譜:蛋花酒釀圓子
針灸豐胸扎什么穴位?很多胸部不夠高的女性,為了盡快的擁有飽滿的胸部,想選擇針灸豐胸穴位進(jìn)行豐胸,那么,針灸豐胸扎什么穴位?下面我為您介紹。
針灸豐胸扎什么穴位
1、針灸豐胸扎天溪穴
【標(biāo)準(zhǔn)定位】位于乳頭向外延長(zhǎng)線上,將手的虎口張開(kāi),正對(duì)乳房四指托住,拇指對(duì)著乳房外側(cè)兩處(第四五肋間)即是天溪穴。是進(jìn)行豐胸按摩不可忽略的穴位之一。
艾灸方法:用艾條或配合灸盒做溫和灸,每穴15-20分鐘,除艾灸外,經(jīng)常按摩膺窗、乳根、天溪等穴,對(duì)豐胸有很好的幫助。
灸器推薦:關(guān)元、膺窗、肝俞可用單孔灸盒,其他穴位取站位或座位,用艾條直接灸,距離2-3CM為宜,溫?zé)嶙约焊杏X(jué)適度。
2、針灸豐胸扎乳根穴
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。在胸部,當(dāng)乳頭直下,乳房根部,第5肋間隙,距前正中線4寸。
【主治疾病】婦 產(chǎn)科 系統(tǒng)疾病:乳汁不足,乳腺炎。
3、針灸豐胸有哪些常用穴位
針灸豐胸從身體整體的氣血來(lái)調(diào)整,營(yíng)養(yǎng)乳腺,重新分布脂肪組織,使下垂的乳房恢復(fù)堅(jiān)挺;使松散外擴(kuò)的乳房聚攏在一起,形成漂亮的乳線;使發(fā)育不良的乳腺繼續(xù)發(fā)育。所以,針灸豐胸既能提升胸型,也可以增加罩杯的尺碼。
具體如下:
針灸豐胸天宗穴:這個(gè)穴位是位于肩胛骨中央。
針灸豐胸屋翳穴:這穴位是位于乳頭直上、第二條肋骨與第三條肋骨之間接縫處。
針灸豐胸中府穴:位于腋下往上一寸半、乳頭旁間二寸、鎖骨下第一條與第二條肋骨之間的接縫處。
針灸豐胸乳根穴:乳根穴是位于身體兩邊乳頭對(duì)下來(lái)到乳房底下的正下方處,實(shí)際上它是一邊一個(gè)。
針灸豐胸膻中穴:位于胸骨正中線上。
針灸豐胸乳中穴:指的就是乳頭的位置。
專(zhuān)業(yè)人士提醒:針灸豐胸必須在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行,不可盲目進(jìn)行治療,以求滿意療效。
揭秘中醫(yī)針灸為何可豐胸
中醫(yī)指出,乳頭屬足厥陰肝經(jīng)、乳房屬足陽(yáng)明胃經(jīng),所以針灸學(xué)上的十二條經(jīng)絡(luò)中,以肝經(jīng)和胃經(jīng)對(duì)乳房的發(fā)育影響最大。建議在進(jìn)行針灸豐胸隆胸前,先找中醫(yī)師診斷一下,如果脾胃功能不好,要先調(diào)養(yǎng)你的脾胃,或者在家煎煮可以調(diào)補(bǔ)脾胃的豐胸藥膳來(lái)喝,再進(jìn)行“胃經(jīng)”、“肝經(jīng)”和“沖、任、帶脈”,換言之,必須達(dá)到“胃氣充足,肝氣條達(dá),沖、任、帶脈充盛順暢”的條件,三者協(xié)調(diào),豐胸目的才能順利達(dá)成。
針灸豐胸適宜人群:適宜先天發(fā)育不良,荷爾蒙分泌不足,遺傳因素等產(chǎn)生的平胸或乳房扁小,以及哺乳后乳房萎縮、下垂,以及藥物導(dǎo)致乳房回縮者。
胸部上的穴位有哪些呢
第一:檀中穴
這個(gè)穴位的位置在雙乳的正中間,并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關(guān)系。所以說(shuō),日常生活中按摩這個(gè)穴位,不僅具有豐胸的效果,同時(shí)還能夠令肌膚越來(lái)越好,令女性越來(lái)越漂亮。
第二:天池穴
天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個(gè)高度,并且在于女性乳房的外圍輪廓上面,在我們按壓骨頭和骨頭之間會(huì)出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個(gè),也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面,然后在乳房的外面進(jìn)行按壓,進(jìn)行動(dòng)作的時(shí)候就像是要將乳房抬起來(lái)一樣。老中醫(yī)告訴我們,按摩這個(gè)穴位的時(shí)候一定要按照?qǐng)A形進(jìn)行按摩,這樣能夠更好的促進(jìn)胸部周?chē)难貉h(huán),有利于胸部健康
第三:中脘穴
這個(gè)穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置,我們可以用手指在這個(gè)穴位的周?chē)M(jìn)行按摩,最好能夠畫(huà)圓的按摩方法,這樣對(duì)于胸部周?chē)难貉h(huán)具有很好的促進(jìn)作用。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/15341.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 白茅根是可以很好的治療鼻子出血