每個人都需要重視自己的健康,有了健康的身體才能擁有一切。養(yǎng)生的方法有很多,中醫(yī)養(yǎng)生的方法是比較常見的,而且是可以從內(nèi)到外調(diào)理的哦。比如說穴位吧,可以治療疾病,還可以疏通經(jīng)絡。你知道天窗穴的位置嗎,有什么作用嗎,來看看這些介紹吧。
天窗穴,別名窗籠穴,窗聾穴,窗簧穴,天籠穴,是人體小腸經(jīng)的穴位之一。該穴位于人體的頸外側部,胸鎖乳突肌的后緣,扶突穴后,與喉結相平。主治疾病有耳鳴,耳聾,咽喉腫痛,頸項強痛,暴喑等。天窗穴對于緩解耳聾耳鳴的情況有改善的作用,還可以緩解頸部疼痛的效果。
天窗穴的作用與好處 緩解治療耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、頸項強痛、暴喑等,天窗穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?
方法/步驟
天窗穴屬于手太陽小腸經(jīng),天窗穴位于人體頸外側部,胸鎖乳突肌的后緣,扶突穴后,與喉結相平。
天窗穴穴位位置圖及作用
緩解治療耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、頸項強痛、暴喑等。
按摩天窗穴的功效:疏散內(nèi)熱
【溫馨提示】
天窗穴位配伍:天窗穴配列缺穴緩解治療頸項強痛。
針刺天窗穴的方法:天窗穴直刺0.5-1寸。
按摩天窗穴的手法:用雙手中指指腹按揉天窗穴穴位并做環(huán)狀運動,每次按摩2分鐘。天窗穴可以每天都按摩,也可以選擇用真刺激的方法,可以有緩解頸部疼痛的作用,而且還可以輔助治療耳鳴的問題,對于保健養(yǎng)生有好處,還可以疏散內(nèi)熱。
天窗穴在什么位置,以及有什么樣的作用和效果,小編具體的介紹了一些內(nèi)容,天窗穴的好處有很多,可以有疏散內(nèi)容的作用,對于緩解頸部強直有好處,而且還可以緩解耳鳴的效果,對于保健養(yǎng)生有好處,大家可以利用起來。
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