胃陰虛的癥狀表現(xiàn)有哪些

脾胃虛寒對于我們人體的危害是非常大的，我們很多的朋友們在生活中出現(xiàn)了胃陰虛的癥狀了，但是又不知道胃陰虛的表現(xiàn)有哪些，其實胃陰虛的癥狀也是非常多的哦，下面我們就來看看胃陰虛的癥狀和飲食吧。

1、形體特征

陰虛主要是指人體體液虧損。人體內的體液不足，機體就失去相應的濡潤滋養(yǎng)，所以陰虛體質的人表現(xiàn)出一派干燥不潤的癥象，比如消瘦，面色偏紅，口干舌燥，喝水多而不止渴等癥狀。

2、精神特征

具有陰虛體質傾向的人大多表現(xiàn)為性格外向，動作敏捷，反應快。但自制力較差，有亢奮，喜動，多動，而且急躁易怒等體質特點。

3、常見癥狀

五心煩熱：手、足心、胸中發(fā)熱，面色潮紅，有烘熱感，常喜歡光腳踩涼地板;口燥咽干，易口渴，愛喝冷飲;口臭，口腔潰瘍。舌紅少津少苔;肌膚蒼白或紅，常有烘熱感，面色潮紅;皮膚干燥，易生皺紋;眼睛發(fā)干，視物花，紅血絲多;常有眩暈耳鳴，睡眠差。睡眠時間短，并且有時候還會出現(xiàn)便秘的癥狀。

陰虛吃什么

陰虛體質的人平素適當進些滋補陰液以及甘涼滋潤的食物，如糯米、藕、黑木耳、銀耳、甘蔗、梨、百合、山藥、枸杞、麥冬、鱉、龜肉、海參、阿膠等?？蛇x用枸杞、百合、銀耳、麥冬、山藥煲瘦豬肉、鴨肉、豬肺湯。

忌食辛辣刺激性、溫熱香燥、煎炸炒爆的物品;少食過分溫熱燥熱的食物，以免耗傷人體陰液，如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜等，當然了，在生活中也是可以多吃一些羊肉、狗肉等食物的哦。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對于胃陰虛的癥狀也是有了一定的了解了吧，我們可以知道了，胃陰虛的表現(xiàn)也是比較多的，如果出現(xiàn)了這些癥狀，那么我們就要及時的進行一些治療哦，另外，我們也了解了適合胃陰虛患者食用的食物了。

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