中醫(yī)養(yǎng)生中穴位養(yǎng)生是很重要的一種方法,而且很多人都選擇了穴位養(yǎng)生的方法,通過按摩啊還有針灸艾灸的方式可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用,還可以治療疾病。今天介紹的是后溪穴位,可以有緩解頭痛耳聾耳鳴的作用哦,來看看關(guān)于后溪穴位的作用和配伍吧。
后溪穴位的作用功效
【主治病癥】頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等。
【作用功效】后溪穴,清心安神, 通經(jīng)活絡(luò)。
【臨床運用】現(xiàn)代常用于治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂癥、癔病、角膜炎等。后溪穴位可以有治療腰酸背痛的作用,對于出現(xiàn)的眼睛不適啊還有落枕啊耳聾等等的情況有一定的改善的作用和效果的呢。
【穴位配伍】后溪穴配合谷穴治手指攣痛;后溪穴配人中穴治急性腰扭傷;后溪穴配列缺穴、懸鐘穴治項強痛。配天柱主治頸項強直、落枕;配翳風(fēng)、聽宮主治耳鳴、耳聾。
通過按摩后溪穴,就可以起到很好的預(yù)防和治療頸椎病的作用。是奇經(jīng)八脈的交會穴,通督脈,能瀉心火、壯陽氣、調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱。臨床上,按揉后溪穴可以調(diào)整長期伏案或使用電腦給頸椎帶來的不利影響,只要堅持,會取得很好的效果。后溪穴位經(jīng)常按摩它,可以有緩解頸椎病或者是腰肌勞損的作用,可以緩解疲勞,而且還可以有保護視力補腎的作用、
按摩后溪穴位的好處以及它的配伍方法,你都知道了吧,和其他不同的穴位進行配伍的話不僅可以起到保健養(yǎng)生的作用,而且還可以治療疾病的哦。后溪穴位可以治療腰酸背痛啊還有心火大的情況,同時也可以治療頸椎病,大家可以經(jīng)常按摩這個穴位。
環(huán)跳穴主治腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等腰腿疾患;風(fēng)疹。
陽陵泉主治黃疸、脅痛、口苦、嘔吐、吞酸等肝膽犯胃病證;膝腫痛、下肢痿痹及麻木等下肢、膝關(guān)節(jié)疾患;小兒驚風(fēng)。
足三里主治胃痛、嘔吐、噎膈、腹脹、腹瀉、痢疾、便秘等胃腸病證;下肢痿痹;癲狂等神志病;乳癰、腸癰等外科疾患;虛勞諸證,為強壯保健要穴。
解溪:主治下肢痿痹、踝關(guān)節(jié)病、足下垂等下肢、踝關(guān)節(jié)疾患;頭痛,眩暈;癲狂;腹脹,便秘。
昆侖:主治后頭痛,項強,目眩;腰骶疼痛,足踝腫痛;癲癇;滯產(chǎn)。
太溪:主治頭痛、目眩、失眠、健忘、遺精、陽痿等腎虛證;咽喉腫痛、齒痛、耳鳴、耳聾等陰虛性五官病證;咳嗽、氣喘、咯血、胸痛等肺系疾患;消渴,小便頻數(shù),便秘;月經(jīng)不調(diào);腰脊痛,下肢厥冷,內(nèi)踝腫痛。
后溪:主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證;耳聾,目赤;癲狂癇;瘧疾。
陽池:主治目赤腫痛、耳聾、喉痹等五官病證;消渴,口干;腕痛,肩臂痛。
后溪穴位于微握拳,第5指掌關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際。具體在在小指尺側(cè),第5掌骨小頭后方,當(dāng)小指展肌起點外緣;有指背動、靜脈,手背靜脈網(wǎng);布有尺神經(jīng)手背支。主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證;耳聾,目赤;癲狂癇;瘧疾。
操作
直刺0.5~l寸。治手指攣痛可透刺合谷穴。
臨床運用
現(xiàn)代常用于治療急性腰扭傷、落枕、耳聾、精神分裂癥、癔病、角膜炎等。配天柱主治頸項強直、落枕;配翳風(fēng)、聽宮主治耳鳴、耳聾。
實用小技巧
對于長期在電腦前工作或?qū)W習(xí)的朋友,每過一小時把雙手后溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘,可以緩解調(diào)節(jié)長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響、
??????????oo???é???????o????1???°??¨è?°?¤???????é¢??¤????è???1??¤???¢????????a??ˉè???1′?oo?????°??¨??-é???1′?????-???????°??oo?1????é¢??¤????è?°?¤????é??é¢????????o????è????????30?¤??2?????????ˉ???è§??¤′??????è?·?3???????????°±è¢???¥??oé¢??¤????é??é¢????è?°?¤???????é¢??¤????è???1??¤?????????°??£?oo???????′??¨±?1??·¥?????1????????¥?o·???????¤§?????3?3??????°??¨????oo?°¤?????ˉ?1′è???oo?¨±?1???¨é???????o?????oé?¨?????ˉ???è?|?°±??ˉ???è?|???????°??-¥è??è????¨????·¥???èμ·??¥??¨??μè???????????????¤????é?????é?′???????????a?§?????????¨???é¢??¤????è?°?¤??????°?????????é?£?1??¤§????????oé??é¢??????a??¢???
?
????oa??′??ˉ?°?è??????1?è?§??′???é???o???£è???????ˉ???è???o¤?????′?1???????è?§é??è???????????é??è?????????????¥????oa??′??ˉè°????????§???3è???????????èo?????2?é?????é??è|???′??????????????o?????????????oa??′?????ˉ??¥èμ·??°?????-????1????é??è???′???????è°?é¢??¤?????-£è????±????????¨????????¥??????è?o??ˉé¢??¤?è????ˉè?°?¤????é??é¢????é????ˉ??¥é??è??????oa??′??¥è°??????????解?????????????oa??′????????¨????????????è?1????????¨????oa??′??′????????????è??????????′???3-5???é?????????1′?????????
趕走高血脂
趕走冠心病
按摩手掌內(nèi)側(cè)的內(nèi)關(guān)穴,可以強心、調(diào)節(jié)心律、緩解胸悶,能夠治冠心病。每次按摩三分鐘,按的時候稍稍用點力,對冠心病有很好的預(yù)防作用。
趕走頸椎病
取穴:把手握成拳,掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是后溪穴。
功效:后溪穴是奇經(jīng)八脈的交會穴,通督脈,能夠調(diào)頸椎、利眼目、正脊柱。
操作方法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
趕走關(guān)節(jié)炎
按摩膝蓋內(nèi)側(cè)的委中穴,排毒祛濕,趕走關(guān)節(jié)炎。因為膝蓋內(nèi)側(cè)膀胱經(jīng)從此經(jīng)過,效果很好。
長期按摩這幾個學(xué)位,對身體非常有好處,特別適合中老年人,而且也很容易學(xué),隨時隨地都能養(yǎng)身按摩。為了您的健康一定要堅持下來。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/15116.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 生活中黑眼圈是什么病引起的
下一篇: 高麗參的藥用功效有哪些