治療感冒中醫(yī)穴位推拿方法

治療感冒中醫(yī)穴位推拿方法

中醫(yī)養(yǎng)生也是一種很不錯(cuò)的養(yǎng)生方式哦，這樣的養(yǎng)生方法可以讓你得到很好的放松，而且還可以得到保健治療疾病的作用。比如說(shuō)我們經(jīng)常出現(xiàn)的感冒吧，通過(guò)中醫(yī)穴位的推拿可以起到調(diào)理的作用，而且還可以治療感冒，來(lái)看看吧。

大椎

第七頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、癲癇、骨蒸盜汗、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位，亦可自我按揉點(diǎn)壓。大椎穴可以有緩解頭暈頭痛的作用，按摩的話可以治療感冒，還可以有緩解風(fēng)寒的作用。

神闕

肚臍的中間，即我們常說(shuō)的肚臍眼。按摩此穴位對(duì)感冒、腹痛、泄瀉、脫肛、水腫、虛脫等效果較好。具體操作方法如下，右手掌心置于肚臍，左手重疊于右手背，順時(shí)針?lè)较蚰?0～100次;換左手在下，逆時(shí)針?lè)较蚰?0～100次，以腹部發(fā)熱為宜;然后再以兩手掌心向內(nèi)相重疊，手心置于肚臍，向下擦搓30～50次，以下腹部發(fā)熱為宜。亦可用一指尖或指腹點(diǎn)揉按臍眼3～5分鐘。操作此法自己或家人或借助按摩儀均可施行。用這樣的推拿方法可以有緩解風(fēng)寒感冒啊還有腹瀉的問(wèn)題，對(duì)于出現(xiàn)的虛脫啊還有水腫的情況有一定的改善的作用，可以提高體質(zhì)。

如何治療感冒呢，通過(guò)中醫(yī)穴位的養(yǎng)生方法可以起到保健養(yǎng)生的作用和效果，而且還可以提高體質(zhì)，對(duì)于保健有好處，通過(guò)穴位按摩推拿的方法還可以讓你的全身得到很好的放松哦，治療感冒中醫(yī)穴位推拿方法，這些小常識(shí)大家要利用起來(lái)哦。

感冒鼻塞按摩哪里可以緩解 這些穴位一定要記住

5 眉沖穴位置：位于頭部，當(dāng)攢竹直上人發(fā)際0.5寸。雙手伸直，中指指腹放于眉毛內(nèi)側(cè)，沿直線向上推，指腹至發(fā)際時(shí)，則指尖所在的位置即為眉沖穴。

按摩方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分鐘。

6 感冒鼻塞怎么辦小竅門(mén)(1)取蔥白1小把或?qū)⒀笫[3~4個(gè)切碎，煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉形讱?，療效都較好。

(2 )取蔥白適量，搗爛取其汁滲人藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞人鼻孔，效果也不錯(cuò)。

(3 )左側(cè)鼻塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘，鼻塞可除。

(4 )用新鮮橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴人鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。

(5 )把維生素C藥片碾成粉末，然后吸少量人鼻，鼻子就會(huì)通氣了。

(6)晚上用熱水泡腳，在泡的過(guò)程中要不間斷地加些熱水(不要太燙也不能溫度太低)，等到腳面發(fā)紅后，身上有微微出汗的感覺(jué)，就可使感冒減輕。另外準(zhǔn)備兩條毛巾，用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺(jué)就不會(huì)鼻塞了。

(7 )取蓮藕一節(jié)搗碎成泥，用脫脂棉蘸此汁，塞人一側(cè)的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作，則可以去除鼻塞現(xiàn)象。

(8 )用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)鼻塞可解。太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，

(9 )嬰兒鼻塞時(shí)，常哭鬧不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然人睡。

風(fēng)寒感冒推拿什么穴位

1 曲池穴位置：屈肘成直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處。尋找穴位時(shí)曲肘，橫紋盡處，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。

曲池穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的常用腧穴之一，風(fēng)寒感冒時(shí)通過(guò)按揉曲池穴、谷穴、外關(guān)穴，有疏風(fēng)解表，清熱止痛作用，主治感冒發(fā)熱等癥。

2 風(fēng)池穴位置：風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。

風(fēng)池穴氣血物質(zhì)為受熱脹散的陽(yáng)熱風(fēng)氣，通過(guò)此項(xiàng)此穴可以壯陽(yáng)益氣，可以散風(fēng)寒，止頭項(xiàng)疼痛。

3 合谷穴位置：別名虎口。屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。

按摩刺激合谷穴可以起到鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表的作用，拿捏此處可以緩解風(fēng)寒感冒頭痛、發(fā)熱等不適癥狀。

4 迎香穴位置：迎香穴位于人體的面部，在鼻翼旁開(kāi)約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）。

迎香穴善通鼻竅，風(fēng)寒感冒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，按揉此處可得到緩解。

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