對(duì)陽(yáng)光我們到底存在哪些誤區(qū)

有人說(shuō)，對(duì)我們最為重要的東西都是免費(fèi)的，它們分別是：陽(yáng)光、水以及空氣。陽(yáng)光不僅為我們驅(qū)散黑暗、帶來(lái)光明，而且對(duì)我們的生長(zhǎng)也是非常重要的。但是，對(duì)于陽(yáng)光，很多人對(duì)它的認(rèn)識(shí)存在極大的誤區(qū)，特別是女性，認(rèn)為它是讓我們的皮膚出現(xiàn)皺紋、雀斑、變黑的罪魁禍?zhǔn)祝瑢?duì)它避之唯恐不及。那么，我們?nèi)粘Ｉ钪?，?duì)陽(yáng)光到底存在哪些誤區(qū)呢?

誤區(qū)一、陽(yáng)光會(huì)讓臉部分泌更多油脂

你是不是有這樣的感覺(jué)，在太陽(yáng)下呆久了，會(huì)有滿臉是油、妝容脫落的感覺(jué)?這可能只是出汗時(shí)的錯(cuò)覺(jué)。汗液會(huì)帶走真皮細(xì)胞周?chē)纳倭坑椭@些油脂往往漂浮在皮膚表層，為毛孔吸收更多灰塵，讓臉變得臟臟的。其實(shí)臉上的油脂被汗液帶走，是皮膚自我清潔的一種過(guò)程，所以經(jīng)常曬太陽(yáng)可以改善油性皮膚出油的狀態(tài)。

誤區(qū)二、陽(yáng)光會(huì)讓臉上起皺紋

長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，會(huì)導(dǎo)致皮膚變得干燥，容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。這其實(shí)是身體缺水的表現(xiàn)。在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬，會(huì)出大量的汗，而出汗會(huì)帶走身體大量的水分，導(dǎo)致皮膚缺水。只要注意及時(shí)補(bǔ)充充足的水分，皮膚就不會(huì)長(zhǎng)皺紋了。

誤區(qū)三、陽(yáng)光會(huì)讓我們長(zhǎng)出小雀斑

有人認(rèn)為，太陽(yáng)曬多了，會(huì)讓我們的臉上長(zhǎng)出密密麻麻的小雀斑。其實(shí)這種說(shuō)法并不完全正確。導(dǎo)致我們臉上長(zhǎng)出雀斑的是紫外線A波。它會(huì)讓皮膚產(chǎn)生光敏反應(yīng)，加速真皮細(xì)胞內(nèi)的黑色素形成過(guò)程，從而出現(xiàn)雀斑。

但是專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，紫外線A波一般集中在下午的1∶30~2∶00之間，只要外出避開(kāi)這個(gè)時(shí)間段，就可以避免陽(yáng)光對(duì)皮膚的傷害。

陽(yáng)光是大自然對(duì)我們的饋贈(zèng)，我們應(yīng)該有效地利用它，讓我們的身體變得更加健康，而不是對(duì)它存在諸多的誤區(qū)。既然大家已經(jīng)了解了關(guān)于陽(yáng)光的誤區(qū)，那么大家就放心大膽的沐浴在陽(yáng)光中吧。

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