慢性腹瀉的出現(xiàn),讓很多人都受到了極大的影響,不僅自己的健康遭受危害,正常的生活和工作也受到了影響。對(duì)于慢性腹瀉這種病癥,及時(shí)的接受治療是非常關(guān)鍵的,除此之外,還要注意平時(shí)的飲食要科學(xué)合理。慢性腹瀉的人,自己所吃的食物是很有講究的,那么慢性腹瀉吃哪些有幫助呢?下面小編將為大家介紹。
茴桂黃羊湯
材料:選用五克桂皮,十克生姜,一斤黃羊肉。
做法:把備好的羊肉切成小塊,生姜切片,同小茴香、桂皮、精鹽、蔥、姜、料酒一同入砂鍋中,加水適量,燉煮約一小時(shí),至羊肉熟爛,食肉喝湯。
功效:服用茴桂黃羊湯可以起到散寒止瀉的作用,對(duì)于出現(xiàn)脾胃虛寒,飲食難以消化,腹瀉便溏的病癥非常有益,能夠有效改善這些癥狀。
粟米山藥糊
材料:準(zhǔn)備一百克栗米,一百克山藥,白糖適量。
做法:先把山藥用小火炒至焦黃,研為細(xì)粉,每次取30克,加水200毫升,與栗米煮熬成糊,加白糖調(diào)勻,隨宜食用。
功效:這道食療可以幫助消化,改善腸道健康,非常適合出現(xiàn)脾胃虛弱,消化不良,腹瀉便溏的病人服用,具有非常明顯的止瀉作用。
蒜泥馬齒莧
材料:五十克蒜,一斤鮮馬齒莧,十五克黑芝麻,十三克白糖。
做嗎:把準(zhǔn)備好的馬齒莧折成小段,用沸水燙透,裝盤中,獨(dú)蒜搗成泥,芝麻炒香搗碎,放入盤中,加精鹽、味精、白糖、花椒粉、醬油、醋拌勻,佐餐食之。
功效:服用本方能夠調(diào)理腸胃,促進(jìn)消化,止瀉,對(duì)于患有慢性腹瀉的病人非常有利。
慢性腹瀉的人,如果平時(shí)能夠選擇制作上文介紹的這些食譜來(lái)進(jìn)行服用的話,是非常有幫助的。這些食譜可以起到止瀉的作用,而且還可以溫補(bǔ)強(qiáng)身,是慢性腹瀉病人的理想選擇。對(duì)于慢性腹瀉這種病癥的出現(xiàn),我們一定要積極樂(lè)觀的去應(yīng)對(duì)治療,一般來(lái)說(shuō),只要合理對(duì)癥的治療,都可以恢復(fù)健康。
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