人的皮膚實際上是很脆弱的,在冬季皮膚裸露在外會對我們的身體造成嚴重的影響,這時候有的人就會產(chǎn)生一些誤解了,在冬季一定要把衣物綁的越緊越好,這樣冷風就進入不到我們的身體里面了,詩經(jīng)這種說法是錯誤的,為什么小編會這樣說呢?下面就聽小編給你細細道來吧。
為什么這么說呢,因為鞋襪穿的太緊會實腳和腿部感覺憋悶,這樣會造成血液循環(huán)變慢,其他部位的熱量就不能抵達腳部,這么一來,腳部凍傷幾率也增加了。
現(xiàn)在市面上賣的鞋子有很多都是高幫的會把腿部也包得很緊,這樣也不利于腿部的血液循環(huán),實際行這樣也不利于保暖。
實際上在鞋跟的選擇上也是有講究的。在冬天買靴子最好別選鞋跟太高或者太細,如果靴跟高于4厘米,又是細細的,穿在腳上腳掌的受力會非常大,很容易阻遏腳掌的血液循環(huán),實際上腳掌又是離心臟最遠的部位,所以很簡略受凍。因而,在挑選冬靴的時候,最好選鞋跟相對較粗,高度小于4厘米的鞋子。
實際上被緊緊包裹的除了腿和腳,還有脖子。專家表示,脖子保暖非常首要,但也要把握好標準。像那種很高很厚的毛衣,甚至能在脖子上堆出好幾層的,建議盡量不要穿,因為脖子被裹得過緊,雖然很擋風,但是卻會壓榨到頸動脈竇,阻遏腦部供血,簡略讓人有頭暈、討厭的體現(xiàn)。
冬季另一個保暖的要害就是頭部。冬季頭腳都要好好的保暖,因為人體的熱量大多數(shù)都是從頭部開始的,所以怕冷的人不能硬抗,尤其是老人和小孩,出門一定要戴上帽子。風大的時分能夠挑選擋風的厚帽子,比方皮帽等。
在冬季選擇保暖內(nèi)衣上,最好要選擇擋風效果最好的,首選以羽絨服或者皮大衣最好,你要知道一件擋風外衣,可是要比里面穿了很多的毛衣效果要好很多,像一些針織的外套這里小編就不給你推薦了。有人可能要問了,在選擇羽絨服的時候,我們該怎么選擇呢,首先以雙層面料的羽絨服效果最好,因為在冬季如果羽絨服的毛外出的話,會非常容易的引起呼吸道的疾病而造成哮喘的出現(xiàn)。
文章讀到這里,你是否已經(jīng)對冬季的衣物選擇上和穿著上有了新的認識了呢?人們常說身體是我們的本錢,所以無論在什么情況下,一定注意我們的身體保養(yǎng)常識哦。這里小編要提醒大家,年老著,在衣物選擇上要注意選擇擋風,絨厚的衣物,特別是在衣物,鞋子的松緊程度上一定要注意,避免在冬季出現(xiàn)凍傷的情況發(fā)生。
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