大量服用魚肝油的危害

魚肝油是一種比較常見的保健品，相信我們許多的朋友們對于魚肝油都是比較熟悉的，當然，還有很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸彩墙?jīng)常會服用一些魚肝油的，但是大家要知道，大量的服用魚肝油危害是比較多的，我們來看看大量服用魚肝油的危害。

如果我們大家日常生活中經(jīng)常大量的服用魚肝油，那么對于我們?nèi)梭w的健康也是非常的不利的，這樣很容易導致我們大家出現(xiàn)結(jié)石癥狀的。魚肝油能夠促使更多的鈣質(zhì)在骨骼內(nèi)沉積,使骨含鈣量再度增加,這樣勢必影響健康。尿路結(jié)石的緣由比較多,其中與尿液中的鈣、磷排泄量增多聯(lián)系最為密切。由于魚肝油丸含有豐富的維生素D,可促進腸黏膜對鈣、磷的吸收和增加腎小管對鈣、磷的再吸收,長期服用魚肝油丸,就會增加尿內(nèi)鈣、磷的排泄,老年人由于體內(nèi)血液循環(huán)相對緩慢,這時就更容易發(fā)生尿路結(jié)石。

另外，大家最好不要長期的大量服用魚肝油，長期大量的服用魚肝油，副作用是非常多的，有時候會導致我們大家出現(xiàn)中毒的情況的,中毒現(xiàn)象為惡心、嘔吐、 食欲不振、全身無力、低熱、頭痛、皮疹、皮膚干燥、毛發(fā)干枯等。老年人采用魚肝油或魚肝油丸防預骨質(zhì)疏松、動脈硬化、冠心病或眼疾時,要注意劑量適當,切 勿過大,一般來說每天服3次,每次服1丸就夠了,還要做到服用2周停藥1周,平時注意多飲水、增加尿液排泄、防預鈣質(zhì)沉淀。得了尿路結(jié)石或體質(zhì)虛弱的老年 人,則不宜服用魚肝油。

上面我們大家詳細的了解了日常生活中大量的服用魚肝油的一些危害了，我們可以知道，如果日常生活中經(jīng)常大量的服用魚肝油，那么會導致我們大家出現(xiàn)結(jié)石癥狀的，并且有時候還會引發(fā)骨質(zhì)疏松的癥狀以及其他的一些病癥。

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