哪些原因會導(dǎo)致膽固醇升高(膽固醇高是怎么引起的？)

哪些原因會導(dǎo)致膽固醇升高

在生活中很多人都是存在著不良的飲食習(xí)慣，這些不良的飲食習(xí)慣是會非常容易導(dǎo)致我們的膽固醇升高，膽固醇高是會引起我沒呢的身體出現(xiàn)很多其他的疾病，那么，在我們的生活除了飲食，還有哪些因素導(dǎo)致膽固醇升高。

哪些原因會導(dǎo)致膽固醇升高

肝臟疾病

很多疾病都是會導(dǎo)致我們身體血液里面的膽固醇升高，而最為常見的就是肝臟疾病了，當(dāng)我們的肝臟出現(xiàn)問題的時候，膽固醇的酯化就會受到阻礙，繼而就是會導(dǎo)致我們血液里面的膽固醇上升，誘發(fā)多種疾病的出現(xiàn)。

肥胖人群

肥胖是導(dǎo)致我們身體膽固醇升高最為常見的原因了，而且在膽固醇偏高的患者當(dāng)中有80%的人是非常怕人群，肥胖人群體內(nèi)的脂肪過多，所以在體內(nèi)的甘油三酯比較高，血脂就好偏高，這也容易導(dǎo)致膽固醇上升，所以對于肥胖者來說，減肥是最后的降低膽固醇的方法。

遺傳

膽固醇高也是和遺傳有一定的關(guān)系，我們身體膽固醇高的話，就是一定要在平時注意了，如果不進行積極的治療，就很有可能會將劣質(zhì)的基因遺傳給下一代。

阻塞性黃疸

當(dāng)我們出現(xiàn)膽道受阻的時候，我們身體的膽汁就是不能夠正常的排出，膽固醇也是不能夠及時的被身體消耗，就很容易誘發(fā)膽固醇偏高的現(xiàn)象。膽固醇高一旦檢查出來最好是藥物療法和食物療法結(jié)合治療，醫(yī)生一般只會教藥物療法，膽固醇高的食物療法則需要自己上網(wǎng)查詢，并制定自己的飲食計劃，從而達到最快、最有效、最健康的治療固醇高疾病。

我們都知道膽固醇偏高對身體的危害是非常大的，所以我們一定是要及時的進行全面的治療，不要忽視了，大家最好是使用一些比較天然，沒有副作用的藥物，希望上面的內(nèi)容對大家是能夠有幫助吧。

膽固醇高是怎么引起的？

總膽固醇高提示為高脂血癥，患者體內(nèi)脂質(zhì)代謝障礙。?

臨床高脂血癥指標主要包括總膽固醇、低密度膽固醇、甘油三酯。所以，如果患者總膽固醇高，即可診斷為高脂血癥。臨床認為高血脂是心腦血管疾病的高危因素及致病因子之一，與動脈粥樣硬化的形成有密切的關(guān)系，脂質(zhì)浸潤是機體動脈粥樣硬化的重要機制之一。 所以，如果患者存在心腦血管疾病情況，則需要進一步調(diào)整降脂藥，強化降脂作用。如果無心腦血管疾病情況，可以通過低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，多運動等生活方式調(diào)理血脂。

早期可以先控制飲食治療，建議不要吃含膽固醇比較多的食物，比如動物內(nèi)臟，限制鹽的攝入，平時可以多吃蔬菜，多吃含維生素比較多的食物，加強鍛煉，注意休息。如果效果不佳可以口服藥物治療。

總膽固醇偏高是你哪些原因造成的？

總膽固醇偏高可能是有疾病，或者其他非疾病因素導(dǎo)致。如果患者患有動脈粥樣硬化、高脂血癥等疾病，很容易導(dǎo)致心腦血管循環(huán)出現(xiàn)問題，內(nèi)分泌紊亂，影響肝臟的功能，體內(nèi)脂質(zhì)代謝出現(xiàn)異常，肝臟功能受到破壞，總膽固醇濃度升高。另外，導(dǎo)致總膽固醇偏高的原因可能是在日常生活中進食大量的高膽固醇食物，比如肉類、花生，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，引起肥胖。脂肪的分解速度減慢，使總膽固醇濃度升高，影響身體健康。如果出現(xiàn)總膽固醇偏高的癥狀，一定要去醫(yī)院進行相應(yīng)的血液檢查，或者其他可以幫助判斷疾病的正規(guī)檢查，得出確定的病因，及時對癥治療，控制總膽固醇的濃度。

多種原因造成總膽固醇偏高，遺傳的因素占了一定的比例，有些人天生就膽固醇偏高。另外，最重要的是生活方式不健康，有些人飲食不規(guī)律的同時缺乏運動，高油、高鹽、高糖、吸煙、飲酒，缺乏足夠的睡眠，都可以引起總膽固醇偏高?？偰懝檀计呤切哪X血管疾病的風(fēng)險之一，可以造成動脈粥樣硬化長斑塊，和心腦血管疾病密切相關(guān)。通過生活方式以及包括適當(dāng)?shù)挠盟帲瑏砜刂坪媚懝檀计?，是否需要用藥需要醫(yī)生來指導(dǎo)?；颊咭B(yǎng)成健康的生活方式，合理、均衡的營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖，科學(xué)的運動需要長期堅持，戒煙、限酒，規(guī)律的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要。

總膽固醇偏高會在人體動脈中形成硬化的斑塊，是動脈粥樣硬化和冠心病的危險因子，通常由飲食不當(dāng)、過多食用高膽固醇的食物及不愛運動導(dǎo)致。常見的高膽固醇的食物有動物性脂肪以及動物內(nèi)臟、油炸食物及各種甜點等，以上食物中的飽和脂肪酸能促進肝臟合成更多的膽固醇，使總膽固醇升高?？偰懝檀几叩没颊呓ㄗh低脂、高纖維素、低熱量飲食，少吃動物內(nèi)臟，進食對降低膽固醇有幫助的食物，比如燕麥片，有助于降低總膽固醇，食用葡萄、木耳、玉米、冬菇也有助于降低膽固醇。并適當(dāng)增加運動量，堅持適合自己的有氧運動。如果總膽固醇長期升高，建議使用降脂藥物治療。

膽固醇高的原因是什么

? ? ? ? ?膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。血液中膽固醇含量每單位在140―199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。

一般都知道，脂類物質(zhì)主要分為兩大類。脂肪主要是甘油三酯是人體內(nèi)含量最多的脂類，是體內(nèi)的一種主要能量來源;另一類叫類脂，是生物膜的基本成分，約占體重的5%，除包括磷脂、糖脂外，還有很重要的一種叫膽固醇。

膽固醇又稱膽甾醇。一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發(fā)現(xiàn)了膽固醇，1816年化學(xué)家本歇爾將這種具脂類性質(zhì)的物質(zhì)命名為膽固醇。膽固醇廣泛存在于動物體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、面板、肝和膽汁中含量也高。其溶解性與脂肪類似，不溶于水，易溶於乙醚、氯仿等溶劑。膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質(zhì)，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。

膽固醇是由甾體部分和一條長的側(cè)鏈組成。人體中膽固醇的總量大約占體重的0.2%，骨質(zhì)約含10毫克，骨骼肌約含100毫克，內(nèi)臟多在150～250毫克之間，肝臟和面板含量稍高，約為300毫克。腦和神經(jīng)組織中含量最高，每100克組織約含2克，其總量約占全身總量的l/4。

影響血膽固醇的主要因素有：

1、遺傳因素

人體基因?qū)ρ懝檀妓降挠绊懭Q于膽固醇合成和清除的速度。每500個人中大約有一個患家族性高膽固醇血癥，常常過早地發(fā)生冠心病。即使你沒有特異的高膽固醇的基因，基因?qū)δ愕哪懝檀妓饺云鹱饔谩?

2、膳食因素

膳食中影響血膽固醇的因素包括飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸，膽固醇和總熱量，其中最主要的是飽和脂肪酸和膽固醇.

3、體重

超重或肥胖均會增加低密度脂蛋白膽固醇的濃度，減少體重可減少低密度脂蛋白膽固醇的濃度，同時也可減少甘油三酯的濃度，提高高密度脂蛋白膽固醇.

4、體力活動

經(jīng)常的體力活動可降低低密度脂蛋白膽固醇的濃度，升高高密度脂蛋白膽固醇的水平.

5、年齡和性別

血總膽固醇的水平隨年齡的增長而增加，婦女在絕經(jīng)前，總膽固醇的水平通常低于同年齡的男性，絕經(jīng)后低密度脂蛋白膽固醇逐漸增加，高密度脂蛋白膽固醇降低.婦女在50歲以后，總膽固醇水平高于男性.

6、酒

酒的攝入可增加高密度脂蛋白膽固醇，但是不降低低密度脂蛋白膽固醇.過度飲酒可損害肝臟和心肌，導(dǎo)致高血壓，并升高甘油三酯的水平.由于以上原因，飲酒不被推薦為預(yù)防心臟病的措施.

7、精神壓力

許多研究都證明長時間的精神壓力可引起血膽固醇的升高，另一方面，有些人往往吃許多高脂肪食物來對付壓力，這也是血膽固醇升高的重要因素.

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