找到地五會穴位置刺激穴位

找到地五會穴位置刺激穴位

我們通過按摩地五會穴來進行養(yǎng)生，能夠幫助我們起到的養(yǎng)生作用，當然我們必須要選擇合適的方法進行按摩刺激才行，這樣對我們健康也有幫助，而地五會穴就是很好的穴位，那么具體地五會穴的位置在哪兒，下面就讓我們看看地五會穴的情況吧。

通過按摩地五會穴來進行養(yǎng)生，效果比較好，所以首先就要對地五會穴的具體位置有所了解才行，地五會穴是在人的腳背外側位置，在人體腳的腳趾的第4趾本節(jié)位置，也就是在第四和第五趾骨之間，在小趾的伸肌腱內(nèi)側邊緣位置，如果你想要找這個穴位，必須要先找到第四喝第五趾骨位置，這樣才可以準確的定位，幫助我們改善不適的情況，對我們健康也有幫助，我們需要清楚。

而且我們選擇按摩地五會穴還能夠起到養(yǎng)生的作用，特別是可以通過按摩地五會穴緩解頭痛問題、耳鳴問題、胸滿和腹瀉等等問題，在散風清熱和疏肝消腫方面發(fā)揮的效果非常好，另外還能夠達到不錯的通經(jīng)活絡效果呢，如果搭配上耳門穴和足三里穴的話，在緩解耳鳴和腰痛方面發(fā)揮的效果就很好，能夠發(fā)現(xiàn)效果很不錯。而且我們?nèi)绻胍眠_到刺激這個穴位的效果，那么我們就需要合適的方法刺激才行，在這時候我們就可以選擇針刺和艾灸兩種方式，針刺選擇的是直刺或者是向上刺兩次方式，而且對于刺入的深度也需要有了解才行，同時在這時候局部會有酸脹感覺，那么就說明起到了效果，而且如果選擇艾灸則可以選擇艾條灸和艾炷灸兩種方式。

上面就給大家介紹了地五會穴的情況，能夠發(fā)現(xiàn)我們選擇按摩地五會穴來進行養(yǎng)生，這對我們健康也有幫助，所以首先我們就要找到地五會穴的具體位置，而且還能幫助我們改善頭疼的問題，所以我們不能錯過按摩地五會穴養(yǎng)生。

人體穴位

足膽少陰經(jīng):
足少陽膽經(jīng)起于眼外角（瞳子醪穴），向上到達額角部，下行至耳后（完骨穴），外折向上行，經(jīng)額部至眉上（陽白穴），復返向耳后（風池穴），再沿頸部側面行于手少陽三焦經(jīng)之前，至肩上退后，交出于手少陽三焦經(jīng)之后，向下進入缺盆部。
其包括如下幾個分支：
耳部分支：從耳后（完骨穴）分出，經(jīng)手少陽的翳風穴進入耳中，過手太陽經(jīng)的聽宮穴，出走耳前，至眼外角的后方。
眼外角分支：從眼外角分出，下行至下領部足陽明經(jīng)的大迎穴附近，會合于手少陽經(jīng)到達目眶下，下行經(jīng)頰車，由前脈會合于缺盆后，然后向下入胸中，穿過橫膈，聯(lián)絡肝臟，屬于膽，沿著脅肋內(nèi)，出于少腹兩側腹股溝動脈部，經(jīng)過外陰部毛際，橫行入髖關節(jié)部（環(huán)跳）
缺盆部直行分支：從缺盆分出，向下至腋窩，沿胸側部，經(jīng)過季脅，下行至髖關節(jié)部（環(huán)跳穴）與前脈會合，再向下沿大腿外側，出膝關節(jié)外側，行于腓骨前面，直下至腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，進入足第四趾外側端（足竅陰穴）
足背分支：從足背（臨泣穴）分出，沿第一、第二趾骨間，出趾端，穿過趾甲，回過來到趾甲后的毫毛部（大敦，屬肝經(jīng)），與足厥陰肝經(jīng)相接。
聯(lián)系臟腑　　屬膽，絡肝，與心有聯(lián)系。
臨床表現(xiàn)　　主要臨床表現(xiàn)：頭痛，額痛，目眩，目外毗痛，缺盆部腫痛，腋下腫痛，胸脅、股及下肢外側痛，足小趾、次趾不用，口苦，黃疽，脅肋疼痛，善太息，瘧疾，惱怒，驚悸，虛怯，失眠。
病機分析　　足少陽膽經(jīng)起于目外毗，上達額。本經(jīng)有病則頭痛，額痛，目眩，目外毗痛；足少陽膽經(jīng)其支者繞耳經(jīng)頸部結喉旁下行缺盆，經(jīng)腋窩循脅肋，沿股、下肢外側中線下行至小趾、次趾之間。本經(jīng)有病，經(jīng)氣運行不利，則缺盆部腫痛，腋下腫痛，胸脅、股及下肢外側痛，足小趾、次趾不用。膽主藏和排泄膽汁，膽汁橫溢則口苦、黃疽；膽氣不暢郁滯則脅肋疼痛，善太息；膽為少陽，可表現(xiàn)為往來寒熱，故辨瘧疾為少陽；膽氣郁結化火則惱怒；膽為中正之官，具有決斷功能，膽病則決斷功能失常，故驚悸，虛怯，失眠。
該經(jīng)主治　　側頭、目、耳、咽喉病，神志病，熱病以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。如口苦，目眩，瘧疾，頭痛，頷痛，目外眥痛，缺盆部腫痛，腋下腫，胸、脅、股及下肢外側痛，足外側痛，足外側發(fā)熱等證。
常用腧穴　　左右各44穴：
瞳子髎 、聽會、上關、 頷厭 、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗 、正營、 承靈、腦空、風池、肩、淵腋、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳、風市、中瀆、膝陽關、陽陵泉、陽交、外丘、光明、陽輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰。瞳子髎　　GB1 Tóng zǐ liáo
[定位]在面部，目外眥旁，當眶外側緣處。
[解剖]有眼輪匝肌，深層為顳??；當顴眶動、
瞳子髎
靜脈分布處；布有顴面神經(jīng)和顴顳神經(jīng)，面神經(jīng)的額顳支。
[主治]頭痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎風流淚，遠視不明，內(nèi)障，目翳。
[配伍]配合谷、臨泣、睛明治目生內(nèi)障；配少澤治婦人乳腫；配養(yǎng)老、肝俞、光明、太沖、治療視物昏花。
[刺灸法]向后刺或斜刺0．3－0．5寸；或用三棱針點刺出血。
[附注]手太陽，手、足少陽之會。聽會　　GB2 Tīng huì
[定位]在面部，當耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處。
[解剖]有顳淺動脈耳前支，深部為頸外動脈及面后靜脈；布有耳大神經(jīng)，皮下為面神經(jīng)。
[主治]耳鳴，耳聾，流膿，齒痛，下頜脫臼，口眼喎斜，面痛，頭痛。
[配伍]配頰車、地倉治中風口眼歪斜；配迎香治耳聾氣痞；配耳門、聽宮治下頜關節(jié)炎。
[刺灸法]直刺0。5寸；可灸。上關　　GB3 Shàng guān
[定位]在耳前，下關直下，當顴弓的上緣凹陷處。
[解剖]在顳肌中；有顴眶動、靜脈；布有面神經(jīng)的顴眶支及三叉神經(jīng)小分支。
[主治]頭痛，耳鳴，耳聾，聤耳，口眼喎斜，面痛，齒痛，驚癇，瘛疭。
[配伍]配腎俞、翳風、太溪、聽會治老年人腎虛耳鳴耳聾；配耳門、合谷、頰車治下頜關節(jié)炎、牙關緊閉。
[刺灸法]直刺0.5-0。8寸：可灸。
[附注]手少陽、足陽明之會。頷厭　　GB4 Hàn yàn
[定位]在頭部鬢發(fā)上，當頭維與曲鬢弧形連線的上四分之一與下四分之三交點處。
[解剖]在顳肌中；有顳淺動、靜脈額支；布有耳顳神經(jīng)顳支。
[主治]頭痛，眩暈，目外眥痛，齒痛，耳鳴，驚癇。
[配伍]配懸顱治偏頭痛；透懸顱、懸厘，配外關、風池治眩暈。
[刺灸法]直刺0.3-0。4寸；可灸。
[附注]手少陽、足陽明之會。懸顱　　GB5 Xuán lu
[定位]在頭部鬢發(fā)上，當頭維與曲鬢弧形連線的中點處。
[解剖]在顳肌中；有顳淺動、靜脈額支；布有耳顳神經(jīng)顳支。
[主治]偏頭痛，面腫，目外眥痛，齒痛。
[配伍]配頷厭、治偏頭痛；配曲池、合谷治熱病頭痛。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸；可灸。懸厘　　GB6 Xuán lí
[定位]在頭部鬢發(fā)上，當頭維與曲鬢弧形連線的上四分之三與下四分之一交點處。
[解剖]在顳肌中；有顳淺動、靜脈額支；布有耳顳神經(jīng)顳支。
[主治]偏頭痛，面腫，目外眥痛，耳鳴，上齒痛。
[配伍]配鳩尾治熱病偏頭痛引目外眥；配束骨治癲癇。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]手、足少陽，陽明之會。曲鬢　　GB7 Qū bìn
[定位]在頭部，當耳前鬢角發(fā)際后緣的垂線與耳尖水平線交點處。
[解剖]在顳肌中；有顳淺動、靜脈額支；布有耳顳神經(jīng)顳支。
[主治]偏頭痛，頷頰腫，牙關緊閉，嘔吐，齒痛，目赤腫痛，項強不得顧。
[配伍]配風池、太沖治目赤腫痛；配下關、合谷、太沖治療頭痛、口噤不開。
[刺灸法]向后平刺0.5-0。8寸；可灸。
[附注]足太陽、少陽之會。率谷　　GB8 Shuài gǔ
[定位]在頭部，當耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫直上方。
[解剖]在顳肌中；有顳動、靜脈頂支；布有耳顳神經(jīng)和枕大神經(jīng)會合支。
[主治]頭痛，眩暈，嘔吐，小兒驚風。
[配伍]配印堂、太沖、合谷治小兒急慢驚風、眩暈、耳鳴；配合谷、足三里治流行性腮腺炎。
[刺灸法]平刺0。5-1寸；可灸。
[附注]足太陽、少陽之會。天沖　　GB9 Tiān chōng
更多請回復需要的經(jīng)絡。

大腿外側的四個什么膽經(jīng)的穴位在哪？最好有圖片

環(huán)跳、風市、中瀆、陽關

【循行】 ①起始于外眼角（瞳子髎），上行到額角（頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢、會頭維、和髎、角孫），下耳后（率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、 陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池），沿頸旁，行手少陽三焦經(jīng)之前（經(jīng)天容），②至肩上退后，交出手少陽三焦經(jīng)之后（會大椎，經(jīng)肩會，會秉風），③進入缺盆（鎖骨上窩）。 耳后一支“④從耳后進入耳中（會翳風）走耳前（聽會、上關；會聽宮、下關），至外眼角后。面部一支：⑤從外眼角分出，下向大迎，會合手少陽三焦經(jīng)至眼下；⑥下連蓋過頰車（下頜角），下行頸部，⑦會合于缺盆（銷骨上窩）?！纱讼孪蛐刂?，通過膈肌，散絡于肝，屬于膽；沿脅里，出于氣街（腹股溝動脈處），繞陰部毛際，⑧橫向進入髖關節(jié)部。 外行主干；⑨從鎖骨上窩（缺盆）下向腋下（淵液、輒筋、會天池），⑩沿胸側，過季脅（日月、京門、會章門），向下會合于髖關節(jié)部（帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳）?！嫌纱讼蛳?，沿大腿外側（風市、中瀆，出膝外側（膝陽關），下向腓骨頭前（陽陵泉），直下到腓骨下段（陽交、外丘、光明、陽輔、懸鐘），下出外踝出外踝之前（丘墟），⑿沿足背進入第四趾外側（足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰）。 足背一支：⒀從足背分出（足臨泣），進入大趾趾縫間，沿第一、二跖骨間，出趾端，回轉來通過爪甲，出于趾背毫毛部（接足厥陰肝經(jīng)）。

　　【本經(jīng)穴】 瞳子髎、聽會、上關、頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、竅陰、完骨、本神、陽白、臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池、肩井、淵液、輒筋、日月（膽募）、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳、風市、中瀆、陽關、陽陵泉（合）、陽交、外丘（郄）、光明（絡）、陽輔（經(jīng)）、懸鐘、丘墟（原）、臨泣（輸）、地五會、俠溪（滎）、竅陰（井）。

　　【交會穴】 頭維（足陽明），下關（足陽明），翳風、角孫、和髎（手少陽），聽宮（手太陽），秉風（手太陽），大椎（督脈），章門（足厥陰），上髎、下髎（足太陽），天池（手厥陰）。

請問人體禁灸的穴位都有哪些？

艾灸的禁灸穴位：
人迎、天牖、天府、周榮、淵液、乳中、鳩尾、腹哀、肩貞、陽池、中沖、少商、魚際、經(jīng)渠、地五會、陽關、脊中、隱白、漏谷、陰陵泉、條口、犢鼻、陰市、伏兔、髀關、申脈、委中、殷門、承扶、白環(huán)俞、心俞啞門、風府、天柱、承光、臨泣、頭維、絲竹空、攢竹、睛明、素髎、禾髎、迎香、顴髎、下關等。

膽經(jīng)的穴位？

　本經(jīng)經(jīng)穴分布在目外眥，頸項，耳后，肩部，脅肋，下肢外側，外踝前下方，足第四趾端等部位，起于瞳子絨止于足竅陰，左右共44穴。
　　1．瞳子絨
　　取法：目外眥外0.5寸，眶骨外側緣凹陷中。
　　刺灸法：向后斜刺0.5～0.8寸；可灸。 功能：平肝熄風，明目退翳。
　　主治：頭痛，目疼，遠視不明，目翳。
　　2．聽會
　　取法：在耳屏間切跡前，下頜骨髁狀突后緣，張口有空處取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.7寸；可灸。
　　功能：開竅聰耳，舒筋活絡。
　　主治：耳聾，耳鳴，齒痛，口眼喁斜。
　　3．上關
　　取法：顴骨上緣，下關直上凹陷處取穴。
　　刺灸法：直刺0.2～0.3寸；可灸。
　　功能：聰耳鎮(zhèn)痙，舒筋活絡。
　　主治：耳鳴，耳聾，口眼喁斜，面痛。
　　4．頷厭
　　取法：在鬢發(fā)中，為頭維穴與曲鬢穴連線之上1／4與3／4的交點處取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～1.2寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，鎮(zhèn)痙止痛。
　　主治：頭痛，眩暈，齒痛，耳鳴，驚癇。
　　5．懸顱
　　取法：在頭維與曲鬢穴之間，沿鬢發(fā)弧形連線之中點取穴。
　　刺灸法：向后平刺0.5～1.2寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，消腫止痛。
　　主治：偏頭痛，面腫，齒痛，鼻流濁涕。
　　6．懸厘
　　取法：在鬢角之上，為懸顱穴與曲鬢穴中點取穴。
　　刺灸法：向后平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：清熱解表，消腫止痛。
　　主治：偏頭痛，面腫，耳鳴，上齒痛。
　　7．曲鬢
　　取法：耳前方發(fā)鬢內(nèi)，角孫前一橫指取穴。
　　刺灸法：向后平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：散風止痛，開關利竅。
　　主治：頭痛連齒，口噤。
　　8．率谷
　　取法：在廓尖上方，角孫穴上，入發(fā)際1.5寸。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，寧神止嘔。
　　主治：頭痛，眩暈，嘔吐，小兒驚風。
　　9．天沖
　　取法：耳廓根后上方，入發(fā)際2寸，率谷穴后約0.5寸處取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～1.0寸；可灸。
　　功能：寧心安神，消腫止痛。
　　主治：頭痛，齒齦腫痛，驚恐。
　　10．浮白
　　取法：在耳后乳突后上方，為天沖穴與頭竅陰穴的弧形連線的中點取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：祛風止痛，理氣消痰。
　　主治：頭痛，耳鳴，耳聾，頸項強痛。
　　11．頭竅陰
　　取法：乳突后上緣，浮白與完骨連線上取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，開竅聰目。
　　主治：頭暈，眩暈，口苦，耳鳴，耳痛。
　　12．完骨
　　取法：在顳骨乳突后下緣凹陷處取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，寧神鎮(zhèn)痛。
　　主治：頭痛，頸項強痛，頰腫，口眼歪斜。
　　13．本神
　　取法：前發(fā)際上0.5寸，督脈旁開3寸處。
　　刺灸法：平刺0.3～0.7寸；可灸。
　　功能：寧心安神，熄風鎮(zhèn)驚。
　　主治：小兒驚風，頭痛，目眩，半身不遂。
　　14．陽白
　　取法：目正視，瞳孔直上，眉上l寸取穴。
　　刺灸法：平刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：寧心安神。
　　主治：頭痛，目眩，外眥疼痛，眼險咽動。
　　15．頭臨泣
　　取法：在陽白穴直上，入發(fā)際0.5寸處取穴。
　　刺灸法：平刺0.3～0.7寸；可灸。
　　功能：散風清熱，明目聰耳。
　　主治：頭痛，目眩，耳聾，熱病。
　　16．目窗
　　取法：臨泣后1寸，頭臨泣與風池連線卜。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：開竅明日，熄風鎮(zhèn)驚。
　　主治：頭痛，目眩，近視，小兒驚風。
　　17．正營
　　取法：在目窗后1寸，頭臨泣與風池的連線上。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，舒筋活絡。
　　主治：頭痛，頭暈，齒痛，唇吻強急。
　　18．承靈
　　取法：正營后1．5寸，臨泣與風池連線上。
　　刺灸法：平刺0．5～0．8寸；可灸。
　　功能：宣肺利鼻，消熱祛風。
　　主治：頭痛，眩暈，多涕，喘息。
　　19．腦空
　　取法：在風池直上，督脈腦戶穴相平取穴。
　　刺灸法：平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：清熱止痛，寧神鎮(zhèn)驚。
　　主治：熱病，頭痛，目眩，耳聾，驚悸。
　　20．風池
　　取法：項后與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷中取穴。
　　刺灸法：向鼻尖方向刺0.5～0.9寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，清熱解表。
　　主治：頭痛，眩暈，中風，熱病，感冒。
　　21．肩井
　　取法：在肩上，大椎與鎖骨肩峰及鎖骨與肩胛岡兩線的中點上取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：祛風清熱，消腫止痛。
　　主治：中風，乳痛，難產(chǎn)，頸項強痛。
　　22．淵腋
　　取法：側臥，為腋中線上，第四肋間隙。
　　刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸。
　　功能：寬胸止痛，消腫通經(jīng)。
　　主治：胸滿，脅痛，腋下腫，臂痛。
　　23．輒筋
　　取法：在淵腋前1寸，為第四肋間隙。
　　刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：降逆平喘，理氣止痛。
　　主治：胸脅痛，嘔吐，腋腫，肩臂痛。
　　24．日月
　　取法：乳頭下方，期門，肋間隙取穴。
　　刺灸法：斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：疏肝利膽，健睥降逆。
　　主治：脅肋疼痛，脹滿，吞酸，呃逆。
　　25．京門
　　取法：側臥，于十二肋骨游離端下際取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：益腎健脾，健脾利水。
　　主治：腸鳴，泄瀉，腹脹，水道不利。
　　26．帶脈
　　取法：第十一肋骨游離端直下與臍相平處。
　　刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
　　功能：調理月經(jīng)，健脾固帶。
　　主治：月經(jīng)不調，赤白帶下，腰脅痛。
　　27．五樞
　　取法：腹側髂前上棘前0.5寸，平臍下3寸。
　　刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
　　功能：調經(jīng)固帶，理氣止痛。
　　主治：月經(jīng)不調，少腹痛，便秘。
　　28．維道
　　取法：在五樞穴前下0.5寸處取穴。
　　刺灸法：直刺0.7～1.2寸；可灸。
　　功能：調經(jīng)固帶，利水止痛。
　　主治：少腹痛，月經(jīng)不調，水腫，腰胯痛。
　　29．居
　　取法：在髂前上棘與股大轉子最高點連線的中點，側臥取之。
　　刺灸法：直刺0.8～1.4寸；可灸。
　　功能：疏通經(jīng)絡，行氣止痛。
　　主治：腰痛，癱疾，少腹痛。
　　30．環(huán)跳
　　取法：側臥屈股，在股骨大轉子最高點與骶骨裂孔的連線上，外1／3的交點處取穴。
　　刺灸法：直刺2～2.5寸；可灸。
　　功能：祛風化濕，疏通經(jīng)絡。
　　主治：腰胯疼痛，半身不遂，挫閃腰疼。
　　31．風市
　　取法；直立垂手時，中指端正點取穴。
　　刺灸法：直刺0.8～1.3寸；可灸。
　　功能；祛風化濕，疏通經(jīng)絡。
　　主治：中風半身不遂，腳氣，下肢麻木。
　　32．中瀆
　　取法；在大腿外側中點， 橫紋上5寸取穴。
　　刺灸法：直刺0.8～1.3寸；可灸。
　　功能：祛風化濕，疏通經(jīng)絡。
　　主治；下肢痿痹，麻木，半身不遂。
　　33．膝陽關
　　取法：陽陵泉直上3寸，股骨外踝上方凹陷中取穴。
　　刺灸法；直刺0.8～1.3寸；可灸。
　　功能：化濕散寒，疏通經(jīng)絡。
　　主治：膝臏腫痛，用筋攣急，小腿麻木。
　　34．陽陵泉
　　取法：在腓骨小頭前下緣，凹陷中取穴。
　　刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
　　功能：疏肝利膽，舒筋鎮(zhèn)痙。
　　主治：半身不遂，下肢痿痹，口苦，嘔吐。
　　35．陽交
　　取法：外踝高點上7寸，腓骨后緣取穴。
　　刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
　　功能：寧心安神，疏肝理氣。
　　主治：驚狂，面腫，胸脅滿疼痛，膝股痛。
　　36．外丘
　　取法：在外踝高點上7寸，為腓骨前緣取穴。
　　刺灸法：直刺0.6～1.2寸；可灸。
　　功能：安神鎮(zhèn)痙，疏肝寬胸。
　　主治：胸脅痛，頸項痛。
　　37．光明
　　取法：外踝高點0.5寸，腓骨前緣取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：清肝明目，消脹止痛。
　　主治：目痛，夜盲，乳脹痛，脛熱膝痛。
　　38．陽輔
　　取法：在外踝高點上4寸，腓骨前緣取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：祛風清熱，疏通經(jīng)絡。
　　主治：偏頭痛，目外眥痛，半身不遂。
　　39．懸鐘
　　取法，外踝高點上3寸，腓骨后緣處取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.8寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，疏肝益腎。
　　主治：半身不遂，頸項強痛，腳氣，中風。
　　40．丘墟
　　取法：在外踝前下緣與舟骨前上方凹陷。
　　刺灸法：直刺0.5～0.7寸；可灸。
　　功能：扶正祛邪，疏肝健脾。
　　主治：目赤腫痛，中風偏癱，外踝腫痛。
　　41．足臨泣
　　取法：在第四、五跖趾關節(jié)后，為小趾伸肌腱的外側處
　　取穴。
　　刺灸法：直刺0.5～0.7寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，化痰消腫。
　　主治：中風，頭痛，目眩，脅肋痛。
　　42．地五
　　取法：第四、五跖趾關節(jié)后，小趾伸肌腱內(nèi)側。
　　刺灸法：直刺0.5～0.7寸；
　　功能：散風清熱，疏肝消腫。
　　主治：頭痛，耳鳴，耳聾，內(nèi)傷吐血。
　　43．俠溪
　　取法：第四、五跖趾關節(jié)前，為趾蹼緣的縱紋頭處取穴。
　　刺灸法：直刺0.3～0.5寸；可灸。
　　功能：平肝熄風，疏肝寧心。
　　主治：頭痛，眩暈，耳鳴，耳聾，膝股痛。
　　44．足竅陰
　　取法：第四趾外側，距指甲約0.1寸處。
　　刺灸法：斜刺或直刺0.1～0.2寸；可灸。
　　功能：平肝熄風、聰耳明目。
　　主治：偏頭痛、目眩、多夢、熱病。
　　本經(jīng)刺灸注意事項：風池穴，針刺不宜過深，以免刺及椎動脈及延髓；肩井，日月，淵腋，輒筋等穴，針刺亦不宜過深，以免刺及內(nèi)臟；頭面部諸穴，一般不宜用直接灸法。

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